저는 1.5 년 동안 결혼했으며 아기를 낳았습니다. 내가 기억하는 한 난폭 한 사람이었습니다. 그런데 아름답고 매우 뜨겁고 매우 상냥하고 애정이 많은 아내와 섹스를 할 때 레즈비언이나 다른 소녀들이 사정 할 수 있다고 상상해야했습니다.
어떤 날은 너무 끔찍했습니다. 나는 발기를 얻지 못해서 피로와 같은 나쁜 상황에서 그것을 비난해야했습니다. 그런 다음 식당에서 나 자신을 외면하고 포르노를 찾아 탭으로 열고 탭합니다. 뇌 안개, 부끄러움 및 불안의 복용량을 가지고 난 후에, 나는 stong will의 부족으로 자신을 꾸짖고 자고있을 것입니다.
나는 진짜 섹스가 너무 상쾌 할 수 있다고 믿지 않았습니다. 아내와 인공 섹스를 할 때 두통과 약점을 느끼고있었습니다. 때로는 아내가 섹스를 갈망 할 때 기분이 나빠질 수 있습니다. 그래서 두 달 전에 나는 내 삶을 되찾기로 결정했습니다.
그 때 나는 Tolle의 "The Power of Now"를 읽기 시작했습니다. 그 책은 정말 제 눈을 크게 뜨게했습니다. 나는 90 일 동안 페이 핑을하지 않거나 하드 모드를 풀지 않는 기간과 같은 일부 프로그램을 정말로 고수하지 않았습니다. 나는 그저 모든 환상이 가짜라는 것을 이해하기 위해 나 자신을 모으는 시간이 필요했고, 생계를 위해 딸의 롤 모델이되어야했습니다. 난 그녀를 좋아해 많이.
그래서 30 일 동안 자위하지 않았습니다. 나는 많은 나쁜 순간을 가졌다. 나는 격렬한 갈망이 있었고 내 거시기는 아 in 다. 그러나 나는 결코 코스를 노크하지 않았다. 왜 그렇게 기분이 나빠요? 나는 문제에 직면하고 해결하는 법을 배웠다.
그래서 30 일 31 일 후에 나는 크리스마스 밤에 아내와 성관계를 가졌습니다. 나는 짐승 같았다. 나는 섹스가 그렇게 행복 할 수 있다고는 생각하지 못했습니다. 그래서 오늘은 아내와 다시 섹스를했는데 형언 할 수없는 일이었습니다. 나는 인간을 느끼고 기분이 좋다. 진짜 느낌이 ……. PMO에서 우승했습니다.
링크 - 섹스가 그렇게 행복 할 수 있다고는 생각도 못했어요…
by BarronABS
후속 조치 : 발기 부전을 치료하는 방법.
저는 27 세입니다. 저는 결혼했고 아기가 있습니다. 나는 수많은 자살 생각, 자해하는 질병, 평생 괴롭힘에 시달리며 과체중이었습니다. 나를위한 터널의 끝에있는 빛은 단지 기차이었다. 그리고 나는 나의 차례가 그 아래로 가기를 기다리고 있었다. 평생 나는 아버지의 죽음과 아무 관련이 없었지만 아버지의 죽음에 대한 죄책감을 느꼈습니다. 나는 독재자였던 과잉 보호 어머니와 함께 살고 있었고 이제는 정신 건강을 희생 시켜도 나를 보호 할 수있는 고정 된 생각을 가지고있었습니다. 이것은 내 상황을 이해하기에 충분합니다.
아내와 섹스를 할 수 없었던 3 개월 전에 시작되었습니다.
내가 아내와 결혼했을 때 모두 놀랐습니다. 그녀는 매우 뜨겁고 화려하며 Kim Kardashian 스타일의 여성이며 나를 사랑합니다. 나는 페이스 북에서 그녀를 보았다. 그녀의 사진은 나를 미치게했다. 그녀는 추종자들이 많았습니다. 그리고 어느 날 나는 그녀에게 편지를 썼다. 너무나 시뮬레이트했습니다. 내가 사회적으로 측정한다면 그녀의 진정한 경기가 아니었지만 그녀는 나와 사랑에 빠졌습니다. 우리는 결혼했고 처음으로 그녀와 섹스를했습니다. 그런 다음 그녀는 임신했고 이제 딸이 있습니다. 그녀와 섹스를하는 동안 나는 내 거시기를 열심히 레즈비언이나 다른 여자에 대한 환상을했다. 그리고 어느 시점에서 나는 얼어 붙었다 고 느꼈고 그녀와 섹스를하고 싶지 않았다. 그녀는 나에게 매력이 없다고 생각하기 시작했거나 비밀 애인이 있다고 생각하기 시작했습니다. 그것은 우리의 결혼 생활을 망치고있었습니다. 나는 무언가를해야했다. 내가 인용하면 도움이 될만한 인용구를 사용하여 동기를 부여하기 전에는 한 가지 의미가 있습니다. 행복을 느끼고 싶다면 행복하다고 느끼는 것을하십시오.
그래서 내가 한 일.
1. 트리거를 식별하기 시작했습니다. 내가 침대 또는 소파에 있었다면, 나는 p 거리고 싶었다. 방에 홀로 있으면 포르노 사이트를 개설하고 변색하고있었습니다. 나는 심지어 내 성적에 가까이 가지 않은 포르노를보고있었습니다. iPhone에서 모델의 누드 사진을 모두 삭제했습니다. 나는 방에 혼자 머물고 있지 않았다. 돈을 빌린 이웃 사람이라도 누군가와 대화를 시작하는 데 도움이되는 것 중 하나입니다. 나는 항상 이야기했다. 자신에게 말하지 마십시오. 치료하지 않으면 내면의 대화가 결국 침대에 닿게됩니다.
2. NoFap에 가입했습니다. 나는 내 인생 이야기를 쓰고 다른 사람들과 공유하기 시작했습니다. 나는 매우 죄악했습니다. 나는 내 인생의 불분명하고 불쾌한 세부 사항을 모두 다루고있었습니다. 당신이 그것을 할 때 도움이됩니다. 그 생각은 우리가 숨기고 있기 때문에 있습니다. 일단 나가면 녹습니다.
3. 심사 숙고. 나는 포르노의 결말과 그 생각의 무의미 함을 이해하도록 명상하고 있었다. 그들은 단지 의미가 없습니다. 그들은 실제로 공통점이 없습니다. 우리가 불안에 직면하고 다른 길을 선택하면 우리는 그 간단한 공식을 이해할 것입니다.
4. 나는 내 아기의 얼굴을보기 시작했다 (재미 있지만 나를 믿어). 내가 그녀를보고있을 때 그녀는 나를 돌아 보았다. 한 가지를 배웠습니다. 그녀의 롤 모델이 되려면 용감해야합니다. 당신에게 매우 소중한 사람이나 무언가가 있다면, 그것을보고 그 순간을 느끼십시오. 내 친구는 항상 그의 꿈의 차를 보는 데 시간이 걸립니다. 그것은 그가 궤도를 유지하는 데 도움이됩니다.
5. 제 시간 제한은 30 일이었습니다. 범죄는 아니지만 섹스를 시작하려면 얼마나 오래 하드 모드에 있어야합니다. 나는 30 년 동안 하드 모드에있는 몇몇 남자들을 알고있다 (나는 그들을 많이 존경한다). 그리고 그들은 섹스를하지 않을 것입니다. 내 해결책은 40 일 또는 XNUMX 일 동안 fapping을 삼가고 섹스를 시작하는 것입니다. 목적은 오는 것이 아니라 몸을 느끼고 문지르고 만지고 키스하는 것입니다. 서두르지 마십시오.
6. 책을 읽으십시오. 이것은 당신에게 달려 있습니다.
- 지금의 힘.
- 시계 오렌지.
- 용감한 새로운 세계.
7. 그것이 나쁘면 왜해야하는지 끊임없이 상기 시키십시오. 눈 접촉이 개선되었습니다. 나는 활력이 넘칩니다. 담배를 끊었습니다. 나는 손톱을 물고 포기했다. 나는 24 년 동안 그 일을하고있었습니다. 나는 과자를 먹지 않고 커피를 마신다.
그것은 완전히 기적이지만 성취 할 수있는 기적입니다. 포르노 제작자의 손에 아무도 고통을해서는 안됩니다. 나는 포르노 투자자가 자신이 만든 영화를 보지 못한다고 말한 친구가 있습니다. 그들은 단지 돈을 계산합니다. 나는 그것이 불쾌하다고 생각합니다. 그리고 우리는 그 기쁨을 제거해야합니다.
이 문제를 해결 한 후에는 아무도 비난하지 않으며 본인이 본인의 책임임을 알고 있습니다. 그렇게 할 수 있습니다. 그것을하고 세상을 더 안전한 곳으로 만드 되 자연과 우주와 조화를 이루십시오.
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