저는 2 주에서 약 한 달까지 지속되는 몇 번의 연속 작업을 수행했습니다. 이 연속은 믿을 수 없었습니다!! 인생에 너무 바빴 기 때문에이 글을 쓰는 것도 거의 잊었습니다 !!
내가 알아 차린 것은 다음과 같습니다.
사회적 불안 – 사라졌습니다. 나는 단순히 더 이상 기묘한 느낌이나 기괴한 느낌이 들지 않으며 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하는지 상관하지 않습니다.
자신감 – 자신감이 크게 증가합니다. 모든 곳의 사람들, 특히 체육관과 대화하기. 더 많은 사람들을 만나고 더 많은 관계를 맺고 있습니다. 나는 헬스 클럽의 프론트 데스크에서 더 이상 귀여운 소녀들을 두려워하지 않습니다!
열망하는 탐험 – 나는 세상에 나가서 새로운 것을 시도하기를 간절히 원합니다. 내 친구들이“멍청한”혹은“불명예”라고 생각하지만 내 연설 능력을 연구하고 새로운 사람들을 만나기 위해 주간 토스트 마스터즈 모임에 가기 시작했습니다. 그들은 그들이 원하는 것을 생각할 수 있습니다!
우울증 – 예전에는 우울했고 양극을 느꼈습니다. 그러나 나는 지금 완전히 다른 사람처럼 느낍니다. 내가 한 번 치명적인 우울증은 더 이상 존재하지 않습니다. 나는 실제로 내 인생에서 처음으로 일관되게 기분이 좋다. 때때로 나는 여전히 기분이 좋지 않지만, 지금은 그것을 처리하고 내 감정이 순수하다는 사실을 이해할 수 있습니다. 내가 추측하는 것은 어렵다.
개인 메모: 전 여자 친구를 똥처럼 대했고 PMO 때문에 그녀를 힘들게 할 수도 없었습니다. 그것은 그녀를 끔찍하고 매력적이지 않고 원치 않는 느낌으로 만들었습니다. 나는 너무이기적이고 그런 멍청이 였고, 항상 그녀를 감정이있는 인간 대신 내 기쁨의 대상으로 대했습니다. 나는 다시는 누군가를 다시는 넣고 싶지 않습니다!
에너지 – 더 많은 에너지! 너무 많은 에너지 .. 운동은 미쳤다. 나는 모든 집안일과 청소를 매우 빠르게 끝내고 읽기 또는 쓰기와 같은 다른 생산적인 일을 할 시간이 있습니다.
수면 – 모든 과도한 에너지로 인해 취침 시간이 조금 더 어려워집니다. 잠을 자는데 시간이 좀 걸리지 만, 하루를 시작할 준비가 된 에너지로 일찍 깨어납니다. 나도 더 많은 꿈을 꾼다. 그것은 굉장!
명확한 생각 / 메모리 / 안개 - 나는 기분이 좋다. 내 마음은 명확하고 훨씬 더 예리합니다. 나는 분명하게 생각할 수 있고, 올바른 말을 생각하려고 영원히 뒤죽박죽 일 필요가 없습니다. 내가 읽은 내용을 이전보다 훨씬 잘 읽고 유지할 수 있습니다.
이것들은 내가 지금까지 주목 한 주요 내용 중 일부입니다. PMO로 고생하는 모든 사람들을 격려하는 데 도움이되기를 바랍니다. 그것은 전투이지만 극복해야 할 가치가 있습니다. 모두 행운을 빕니다!!
28 세.
링크 - 30 일 보고서 !!!
by tin 틴
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