달성한 첫 번째 목표에 대한 약간의 피드백입니다. 나는 두 번의 연속적인 fap 세션 이후 작년 23월 XNUMX일에 시작했습니다. 처음은 아니지만 NoFap에 대해 알고 나서 처음 시도했습니다. 이전에 했던 시도가 재발로 끝난 이유는 다음과 같습니다.
- 외로움(이 해로운 관계 때문에 여자친구와 헤어지고 많은 친구를 잃었습니다)
- 여자친구가 없다는 이유만으로 큭큭대던 중 스트레스를 '제거'하는 것이었고, 주로 심심할 때 약간의 충동이 나타나려고 할 때,
- 자신감의 결과, 신체적 손상,
- 술, 밤에 놀다가 약간 취해서 혼자 있을 때,
- 당신이 꿈꾸는 모든 것을 만드는 미녀의 비디오는 정말 중독성이 있습니다. 실제 생활에서는 많은 것을 가질 수 없기 때문에 매번 새로운 소녀를 찾습니다.
그리고 XNUMX월의 그날 이 사이트를 읽고 이 모든 것에 대해 생각한 후 클릭하게 되었습니다. 이유는 다음과 같습니다.
- 여자친구가 생겼을 때 XNUMX주가 넘도록 실책도 못 하는 기간이 있었는데, 진심으로 씹을 하려고, 온갖 노력을 다 해도 죽은 듯이.. 안 그랬던 것 같아요. 어디서 왔는지 알고 전문가에게 물었고 그 사람은 모든 것이 괜찮았으며 아마도 조금 피곤하거나 스트레스를 받은 것 같다고 말했습니다.
- 내가 엉뚱한 짓을 할 때마다 나는 정말 이상하고, 내 눈을 보는 이상한 느낌, 가족과의 사회적 불안(자신감에 별로 좋지 않음)을 느꼈다는 것을 알아차렸습니다.
- 휴대폰이나 노트북에 항상 숨길 것이 있는 것처럼 행동하는 것은 정말 소름 끼치는 일이지만 여자는 이런 "남자"와 함께 살 수 없다는 것을 이해할 수 있습니다.
- 실제 성생활에 영향을 미쳤습니다. 저는 진짜 섹시한 여자친구가 있었지만(행동은 또 다른 이야기입니다), 매번 피곤했기 때문에 가끔 그녀와 섹스하고 싶지 않았습니다. 그녀가 나를 방문하기 전에 Faping.. 정말 안타깝고,
- 이건 심각해, 에너지도 죽여, 지적 능력(기억)도 죽여, 지금 당장 느낄 수 있고 명백해,
- 실제 일에 바쁜 시간을 더 많이 확보하기(휘핑에 적합한 동영상을 찾는 대신 한 시간 안에 할 수 있는 모든 일을 상상할 수는 없습니다)
이제 기분이 좋아지고 초능력은 없지만 불안은 대부분 사라졌습니다. 나는 평범한 사람처럼 느껴지고 가장 중요한 것은 내가 남자로 진화하고 있다는 느낌입니다.
하지만 문제는 90일이 충분하지 않다고 생각하고, 과거에 포르노를 소비하기 전이나 시작했을 때 느꼈던 강렬한 충동이나 발기가 없다는 것입니다. 29살이면 별로 안 늙죠?
그래서 나는 포르노를 중단하고 자위도 중단했으며 O도 중단하지 않았습니다. 하지만 나는 어떤 여자애들에 대해 환상을 품고 그들과 함께 행동하려고 생각하는 일이 있다는 것을 인정합니다. 그게 나쁜가요? 그럴 것 같아요. 그래서 저는 이런 생각을 피하고 가능한 한 오랫동안 탐구를 추구하려고 노력할 것입니다.
솔직히 XNUMX주 동안은 힘들었지만, 생각이 안 날 정도로 바빠지면 좀 쉬웠어요. 왜 그만두기로 결정했는지 생각해 보세요.
일주일부터 성적인 꿈을 꾸기 시작했는데 첫 번째 꿈은 정말 현실적이었어요! 잠에서 깨어났을 때 나는 오르가즘을 느꼈다고 확신했지만 그렇지 않았습니다. 두 번째 이틀 전 나는 분명히 무의식적으로 매트리스를 사용하고 있었습니다. 아하하, 잠에서 깨어 실수가 있기 전에 멈췄습니다. 이런 일이 당신에게 일어났나요?
또한 나는 작년에 규칙적으로 운동하고, 건강식을 먹고, 아빠를 그만 두고, 더 열심히 일하고, 부모님이 혼자 살도록 "시도"하고, 페이스 북에서 시간을 덜 낭비하는 것과 같은 몇 가지 약속을했습니다. 그래서 저는 이 목표 중 네 가지를 완료했습니다. 올해 나는 다른 사람들에게도 성공하려고 노력할 것이다
행운을 빕니다.
링크 - 오늘 90 일
by 레솔다트
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