2 년 전에 nofap에 대해 알게되면 30 일 연일이 끝납니다. 그런 다음 직장에서 내 친구가 "자위하지 않으면 너를 더 강하게 만들 것"이 될 때까지 재발하고 1 년 반 동안 계속 일했다. 하지만 뭔가를 느낄 수 있다는 생각이 들었습니다. 내가 약한 엉덩이 떨림을 떨치 듯이.
나는 nofap 열차에서 돌아 왔고, 약간의 줄무늬가 있었다. 이번 최고 기록은 43 일이었습니다. 그런 다음 1 주 줄무늬의 무리. 이것은 잠시 동안 가장 긴 행보이며, 내가 갈 수있는 한 멀리까지 밀어 내고 싶습니다.
나는이 시간 동안 기복을 가졌다. 일주일 후 나는 내가 세상 꼭대기에있는 것처럼 느꼈다. 나는 클럽에 가서 여자애와 나눴다. 날짜에 갔지만 그 관계를 현명하게 발전시킨 것은 없습니다. 그렇다면 나는 15-17 일에 심한 우울증을 앓 았고, 나는 이것을 말해주기 위해 정말로 친구 (소녀)가 필요했다. 그녀에게 말한 후에, 그녀는지지 적이었고 우울증은 사라지지 않았다.
나는 몇 년 전에 이야기하지 않은 오랜 친구 몇 명을 불러 냈다. 내가 실제로 가고 싶었던 파티에 초대 받았어. 사람들과 사귈 수있어. 놀라운 시간을 보냈습니다. 내 목표는 파티에서 누군가를 선택하는 것이 아니 었습니다. 나는 아마 모든 소녀들이 나와 함께 장난 삼아해야 할 이유가 있었지만. 잘 모든 그들 그러나 당신은 점을 haha 히 알아 듣는다.
개발 :
나는 나 자신을위한 목표를 세웠다. 나의 현재 목표는 삶을 최대한으로 유지하는 내 중독을 그만 두는 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 포르노 / 자위, 잡초, 비디오 게임. 주로 내가 노력하고있는 세 사람. 그들은 궁극의 외로움의 제 삼각 척도이며, 나를 혼란스럽게하고 내 의식을 둔하게하는 것 이외의 다른 목적을 제공하지 못합니다.
SUPER POWERS (모두가 좋아하는)
- 나는 여자들이 더 많이 있음을 알아 차리고, 내가 걸을 때마다 그녀의 머리카락을 뒤집어 맹세합니다. 이전에는 이런 일이 없었습니다. 확실히 nofap에 속합니다.
- 활발 함, 경계심, 내 눈이 달라 보인다.
- 나이가 들더라도 젊고 활기찬 삶을 느낍니다. (29) - 나는 언제나 23의 평상시 poing을 할 때 나는 노인처럼 느껴졌습니다.
- 더 명확한 생각
- 더 나은 피부
- 나는 여자와 일반 사람들과 대화를 나눌 수 있습니다. 걱정 마라. 조금씩 시간이 지날수록 천천히 퇴색하고 내 행진이 늘어납니다. (재발하지 않는 더 많은 이유).
- 나는 쉽게 초조해하지 않는다. (무언가가 나를 괴롭힐 때 나는 기분이 좋을 것이다) 이제 나는 내 감정을 더 잘 제어 할 수있다.
- 더 깊은 목소리
- 나는 더 자신감을 가지고 이야기한다.
- 더 나은 자세 (나는 실제로 이것을 연습해야하지만, 그것은 정직 해지는 것이 더 자연스럽고 내 주위에 너무나 자신감을 갖게한다)
다른 날에 심하게 거부당했습니다. 나는 그것에 대해 조금 부끄러웠다. 그러나 나는 시작하고있다. .. 단지 날뛰는 성교를주지 않기 시작하고있다! 만세!
나는 항상 사회 불안이 너무나 오랫동안 담배를 피우는 잡초 때문이라고 생각했고 돌이킬 수없는 것이 었습니다. 나는 내가 영원히 염려 할 거라고 심각하게 생각했다. 문제의 절반 밖에되지 않았습니다. 누군가가 PMO해야하는 이유가 없습니다. 나는 삶에 대한 새로운 기쁨과 모험에 대한 갈망을 가지고 있습니다.
당신은이 도전을 시도하기 위해 모두 대단합니다. 배고프고 용감하며 절대로 희망을 잃지 마십시오.
링크 - 여기에 30 일 보고서 – 처음으로 스레드 게시!
by 성 변압기
;