나는 이것을 지금까지 만들었다는 것에 놀랐다. 이번이 처음입니다. 나는 PIED를 치료하고 성욕을 키우기 위해이 길을 시작했지만 더 많은 것을 얻었습니다.
좋은 :
- 촉구는 지난 몇 주 동안 극적으로 감소했습니다. 제가 주장하는 가장 힘든시기는 40-60 일 정도였습니다. 놀랍게도 충분히 대처 한 방법은 직장에서 집에 돌아 왔을 때 찬물로 샤워를하는 것이 었습니다. 제 일과가 직장에서 스트레스를받은 집으로 돌아와서 그날의 제 비디오를 보는 것임을 깨달았습니다. 그 대신에 즉시 찬물로 샤워를했고, 그렇게함으로써 직장에서의 많은 스트레스와 욕구가 덜어졌습니다. 위약 트릭인지는 말할 수 없지만 저에게는 효과가 있습니다. 또한 미국의 더운 날씨에 살고 있습니다.
- 정신적 명확성. 나는 내 환경에서 사물을 명확하게보기 시작했다. 제 업무 생산성이 상당히 향상되었습니다. 기억력이 훨씬 좋아지고 업무에 사용했을 때의 생각 패턴이 날카 로워졌습니다. 브레인 포그는 이전에 저를 많이 흐리게하지는 않았지만 저도 그다지 나아지지 않았습니다.
- 내 거시기. 나는 지난 몇 주 동안 가끔 아침 나무와 무작위 뼈대를 얻었습니다. 무언가가 작동하고 있다는 것을 아는 것이 좋습니다. 때때로 나는 화장실에 가서 소변을 보며 반 또는 이완 상태에 있습니다. 거기 죽은 멍청이가 아닙니다.
- 자신. 나는 어떤 사람들이 증가 된 자신감이나 특별한“힘”에 대해 이야기한다는 것을 알고 있지만 나는 이것과 같은 공간에 있지 않습니다. 나는 여자에게 요청하지 않았고 여자와 연결하려고 시도하지 않았습니다. 대신 사람들과 대화하는 것에 대한 자신감 (무작위 낯선 사람 포함)이 상당히 향상되었다고 말하고 싶습니다. 직장에서 가끔 전화로 문제가 발생하지만 이제는 어떤 전화 든받을 수 있습니다. 질문이나 도움을 받기 위해 오는 사람은 아무 문제가 없습니다.
나쁜:
- 플랫 라인. 나는 며칠 동안 평평하게 줄을서는 몇 번의 기회를 가졌습니다. 나는 그것이 과정의 일부라는 것을 알고 있지만 그것은 엉뚱한 느낌입니다.
- 무작위 트리거. 여기 많은 사람들이 다양한 것들의 유발에 대해 이야기합니다. 광산은 이름입니다. 그것은 내가 포르노를 볼 때 열심히했던 특정 소녀의 이름입니다. 가끔씩 나는 이름과 BAM 추억을 보거나 들었다. 나는 그것을 빨리 내 마음에서 밀어 낸다.
- 임의의 기억. 이것은 특정 방아쇠에서 나온 것이 아니라 내 마음에 떠오르는 임의의 것입니다. 나는 스스로에게“아… 아니!”라고 말하는 법을 배웠습니다. 그리고 그것에서 이동하십시오.
- 낮은 성욕. 아직도 여기있어
- PIED. 내가 데이트를하고 있지 않다고 생각하기는 어렵지만 어떤 여자들을 볼 때 여기저기서 어떤 느낌을받습니다.
무엇이 가장 도움이 되었습니까?
- XNUMXD덴탈의 YBOP (게리 윌슨). 처음에 PMO에 대한 충동이있을 때마다 읽을 사본을 구입했습니다.
- 이 대지! 매우 유용한 조언, 여러 번 읽어보십시오.
- “결국 그럴 가치가있을 것입니다.”라고 스스로에게 말하십시오. 순간이있을 때마다 스스로에게 말하세요.
결론 : 내가 치유되었다고 믿지 않습니다. 10 년 이상의 사용자로서 저는이 문제를 스스로 치료하는 데 시간이 더 오래 걸릴 것이라고 믿고 있으며 장기적으로 노력하고 있습니다. 제 생각에는 정해진 시간이 없습니다. 당신이 스스로 치료하고 싶다면 내가 보는 방식은 가능한 한 오래하세요.
링크 - 90 일 후
by 친구들
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