안녕하세요 여러분, 저는 29살이고 약 2년 동안 nofap 커뮤니티에 참여했습니다. 나는 아마도 4일 이상 동안 5-10번의 줄무늬를 가졌을 것입니다. 가장 긴 것은 24일입니다. 이번에는 이전과 많이 다릅니다. A) 완전 하드모드에요 B) 술도 끊으면서 지금 꽤 성스러운 기분이에요.
2주 전에 직장을 그만둔 다음 날부터 이 행진을 시작했습니다. 3일 안에 나는 집에서 5분 거리에 이상적인 바텐더 직업을 얻었고, 일주일 안에 훈련을 시작한 다음 이번 주에 실제 3교대 근무를 했습니다. 인터뷰 과정, 교육 세션(첫인상) 및 첫 주에 받은 칭찬과 현금의 양(700교대에서 $3) 동안 정액 보유가 성공적인 상호 작용에 강력한 역할을 했다는 사실을 알고 있습니다. . 사람들이 나에게 돈을 던지고 있다는 뜻입니다. 싱글녀들이 누가 D를 먼저 받는지 경쟁 중이라는 걸 알 수 있어
체육관에서 한 달 전에는 거의 하지 않았던 벤치 프레스로 PR을 묶고 스쿼트를 PR하고 자세를 완벽하게 만들었고 허리가 XNUMX인치 이상 줄어든 것 같습니다. 내 체육관의 섹시한 소녀들은 이제 실제로 눈을 마주치며 작은 미소를 짓고 있습니다.
제 남동생(24)과 그의 딸이 저와 함께 살고 있습니다. 그는 몇 주 전에 나와 독립적으로 포르노를 보는 것을 그만 두었습니다. 나는 우리가 가장 친한 친구라는 것이 항상 강했던 우리의 연결을 알아차렸지만, 그것은 100% 힘들이지 않고 우리가 비관적이고 서로에 대한 약간의 불안의 근원이었던 곳에 긍정적인 에너지의 견고한 흐름이 있습니다. 서로 떨어져.
첫 주를 위한 팁; 가장자리하지 마십시오! 많이 마시지 마세요! 아침에 찬물로 샤워하고 오늘의 엉덩이를 걷어차
YouTube에서 가이드 명상 듣기 https://www.youtube.com/watch?v=NPB5ibiNhY4 그리고 신체적으로 도전하세요
나는 이것이 도움이 필요한 누군가에게 동기를 부여하기를 바랍니다. 만약 당신이 무언가를 고수한다면 결국 당신은 그것에서 무언가를 얻을 것입니다. 많은 사랑
링크 - 뉴비 여러분
by FapMeAFkin강
술도, 자위도 하지 않고 30일을 마쳤다. 그 이후로 적당히 두 번 마셨지만 곧 더 많은 시간을 할애할 계획입니다. 내가 얻은 결과는 미쳤다
34일 전에 저는 해고당했습니다. 나는 즉시 술과 딸딸이를 끊고 빨리 다른 식당 일자리를 얻었습니다. 나는 열심히 체육관을 치기 시작했다. 나는 매일 아침 얼음물에 샤워를 했다. 나는 이제 더 나은 회복 시스템, 더 나은 수면, 수분 공급 및 영양을 가지고 있습니다.
30일째 직장에서 가장 섹시한 여자를 뽑았다. 그녀는 실제로 나에게 술 한잔 하자고 했다.. 그녀는 말 그대로 나를 사랑한다고 말했고 1월 1일부터 우리 집에 있었다.. 우리는 육체적으로 서로 유형이지만 나는 우리가 섹스하기 전에 그녀와 강한 정신적 연결을 느꼈기 때문에 우리 둘 다 우리가 소울 메이트라고 확신했습니다. 그리고 그녀는 이것이 그녀가 가진 최고의 섹스라고 단호하게 말합니다 .. 그녀는 또한 내 직장의 대부분의 소녀들이 내가 정말 섹시하다고 생각한다고 구두로 인정했다고 말했습니다.
5초만에 편집 전후 사진을 올려보려는데 근육은 XNUMXkg정도 붙었는데 훨씬 더 탄탄해보이고 폼롤러로 근육의 기능을 키워봤어요 .
질문이나 의견은 자유롭게 보내주세요. 저는 여러분 중 누구라도 이 자리에 오도록 격려하고 싶습니다. 그것은 매우 해방적입니다.
링크 - 술, 자위 금지 30일
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