저는 30세 남자이고 제 자신을 극도의 PMO 중독자라고 생각합니다. 알람이 울리자마자 모바일에서 약간의 포르노나 GIF를 보지 않고는 침대에서 일어날 수 없었고 적어도 하루에 두 번은 딸딸이를 쳤습니다.
저는 약 4개월 전에 이 멋진 커뮤니티를 찾았고 모든 게시물과 다른 사람들이 중독을 극복한 방법을 검토했습니다. 그걸 동기로 삼고 하드 모드에서 직접 해보기로 했습니다. 나는 나 자신을위한 목표를 설정하고 그것을 달성하면 포르노없이 한 번만 팼을 것이라고 결정했습니다. 내가 이 도전을 시작했을 때 fapping 없이 가는 것은 불가능해 보였기 때문입니다.
내 목표는 5kg 감량, 새로운 언어로 첫 번째 레벨 완료 및 댄스 코스의 초급 레벨 완료였습니다. 그래서 필요한 과정에 등록하고 여행을 시작했습니다. 처음에는 매우 힘들었지 만 일상에 약간의 변화를주었습니다. 스마트폰으로 아침에 제일 먼저 야동을 보기 때문에 스마트폰을 없애고 기본 모바일을 얻었다. 덤벨도 몇 개 사서 충동이 느껴질 때마다 덤벨을 손에 쥐고 손이 정말 아플 때까지 들어올립니다. 또한 체육관, 댄스 및 언어 수업과 같은 다른 것들은 나를 바쁘게 만들었습니다.
이제 드디어 106일 만에 세웠던 2가지 목표를 모두 달성했는데 어떤가요? 나는 이제 fap에 대한 충동이 없습니다. XNUMX주 전부터 스마트폰을 사용했는데 누드 사진은 한 번도 본 적이 없어요. 이 모든 것이 저에게 엄청난 자신감을 심어주었습니다. 이제 두 번째 도전을 시작했습니다.
이번에도 목표는 비슷했습니다. 5kg을 더 감량하고, 춤과 언어에서 다음 단계를 완료하세요. 또한 베이킹 과정에 등록했습니다. 그리고 그것을 달성하면 나 자신에게 줄 보상은? 오랫동안 갖고 싶었던 헤드폰과 직접 구운 케이크.
여러분이 없었다면 이 변화가 없었을 텐데 진심으로 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 제 글이 다른 분들에게도 도움이 되었으면 합니다.
링크 - 내가 할 수 있다면 누구나 할 수 있습니다. 나의 성공스토리…
By 시디딧
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