TLDR 버전: 자라면서 부끄러움, 고등학교 졸업 후 중독, 내 인생을 완전히 추월하고 만족스러운 삶을 살지 못하게 막음, 중독을 끊기 위해 2년 동안 열심히 노력, 금연으로 삶이 XNUMX배 향상되었습니다.
오후 17-18시경 이후로 어떤 식으로든 내 삶의 일부가 되었습니다. 나는 지금 30살이고, 21-28살쯤부터 심하게 중독되어 하루에 여러 번, 그리고 거의 항상 밤에 내 형편없는 날들에 대해 기분이 나아지기 위한 방법으로 했습니다. 이 기간 동안 저는 무의미한 소매업에 종사했고 21살 때 대학을 중퇴했습니다. 당시 저는 pmo에 깊이 중독되기 시작했습니다. 제 인생에서 제 자신을 개선하도록 밀어붙이는 사람이 없었기 때문에 PMO, 비디오 게임, 과식 또는 임의의 쓰레기 구매 등 게으르고 제 자신의 즐거움을 위한 일만 하는 것이 매우 쉬워졌습니다. 인터넷에서 필요하지 않습니다.
자라면서 나는 항상 다른 아이들과의 사회적 상호 작용과 관련된 약간의 불안 문제가 있는 수줍은 아이였지만 그렇게 나쁘지는 않았습니다. 고등학교 마지막 해 동안 나는 약 40파운드를 감량했고 한 번도 시도한 적이 없는 새로운 자신감을 찾았습니다. 따라서 아직 여자 친구를 사귀지 않았고 무도회에 한 번도 가지 않았음에도 불구하고 제 XNUMX학년은 제 최고이자 가장 기억에 남을 만한 해였습니다. 여러 번 관심을 보였음에도 불구하고 여전히 그들과 바람을 피우고 이야기 할 자신감이 없었기 때문에 이것이 소녀들과의 문제의 시작이었습니다.
대학에 진학하고 친구들이 모두 이사를 갔습니다. 그래서 나는 새로운 친구를 사귀기 위해 고군분투했기 때문에 갇혀 있고 우울해지기 시작했습니다. 나는 결국 게임용 노트북을 얻었고 결국 튜브 사이트를 발견했고 7년 동안 우울증, 사회적 불안, 좀비처럼 살기 시작했습니다. 나는 더 이상 중독 외에는 아무 것도 관심이 없었고 종종 중독을 중심으로 하루를 보냈습니다. 이로 인해 성적이 떨어지고 학교에 대한 완전한 관심을 잃었습니다. 혼자 있을 수 있는 창고에서 일하는 일자리를 찾았고, 그리하여 내 비참한 삶에 대한 퍼즐을 완성했습니다.
이 몇 년 동안 나는 친구가 없었고 체중을 되찾았고 몇 명은 무의미한 쓰레기 (및 포르노도)에 모든 돈을 낭비했으며 기본적으로 림보에 살고있었습니다. 2013년경 나는 체중에 지쳤고 그것이 사회적 불안과 여자들과의 대화 실패로 나를 방해하고 있다고 생각하여 체중 감량을 위해 몇 가지 조치를 취하기 시작했습니다. 2015년까지 나는 약 50파운드를 감량했지만 여전히 우울했고 소녀들과 이야기하는 데 더 나을 것이 없었습니다. 운 좋게도 나는 사회 불안 포럼에서 NoFap에 대해 알게되었고 그것에 대해 조사하기로 결정했습니다. 그날 내 인생은 완전히 바뀌었다.
내가 가진 pmo 중독과 관련된 모든 부정적인 점과 마침내 내 삶을 개선하기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 되었습니다. 중독이 얼마나 심했는지 알려면 100년 2015월에 pmo를 그만두기로 결정한 이후로 거의 100번의 재발이 있었습니다. 깨뜨려야 한다는 걸 알면서도 그러지 못했고, 그것이 내 일상의 습관과 라이프스타일에 그만큼 깊숙이 스며들어 있었다. 작년에 나는 큰 발전을 이루었고 몇 가지 큰 행보를 보였습니다. 가장 큰 것은 XNUMX일 이상 포르노를 하지 않은 것입니다. 그러나 나는 사회적으로 나 자신을 밀어붙이지 않을 때 게을러졌고, 바로 원점으로 돌아갔다.
이번 여름은 달랐다. 나는 마침내 포르노를 사용하지 않고 내 삶을 살기로 결심했고 더 이상 행복하지 않았습니다. 나는 포르노가 더 이상 내 삶의 일부가 아니며 내 희망과 꿈을 추구하는 것이 그 어느 때보다 더 흥분된다고 안전하게 말할 수 있습니다. 저는 대학에 재등록했고 졸업까지 2학기 남았습니다. 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 도울 수 있도록 개인 트레이너가 될 것입니다. 나는 더 이상 내 상황에 대해 비참함을 느끼지 않고 내 미래에 대해 흥분됩니다. 저는 크로스핏 체육관에서 훈련을 시작했고 목적을 찾는 데 엄청난 도움이 되었습니다. 언젠가는 크로스핏 코치가 되기를 희망합니다.
"슈퍼파워"에 관해서는 대부분 실제적이지만 여전히 그것들을 위해 노력해야 합니다. 그것들은 단지 마술처럼 나타나는 것이 아닙니다. 나는 의심할 여지 없이 더 자신감이 있고 정기적으로 지속적으로 행복하고 긍정적인 자신을 발견하지만, 이 지점에 도달하기 위해서는 노력도 필요했습니다. 여자들은 더 이상 나를 위협하지 않지만 여전히 그들과 대화하는 데 어려움을 겪고 있지만 아직 충분히 노력하지 않았기 때문입니다. 이제 나는 소녀들과의 관계를 포함하여 끊임없이 나 자신을 개선하려는 열정을 가지고 있으며, 내가 노력을 기울이면 내 삶의 다른 영역이 개선되는 것을 보았기 때문에 그들과 가졌던 모든 문제가 나아질 것이라고 확신합니다. .
포르노는 건강에 완전히 해롭고 삶에 긍정적인 영향을 주지 않습니다. 포르노는 당신을 끌어내리고 최고의 자신이 되지 못하게 할 뿐입니다. 사소한 일이 당신의 인생을 망치게 하지 마세요. 당신은 인생을 최대한 살지 않기에는 너무 좋은 사람입니다. 나에게 그랬던 것처럼 중단하는 데 몇 년이 걸릴 수도 있지만, 이것이 절대적으로 옳은 일이며, 이 변화를 통해 삶이 극적으로 향상될 것임을 아십시오. 이는 저에게 많은 새로운 문을 열어주었기 때문입니다.
강한 형제들을 지켜라!
by volt8721
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