90 일 소프트 모드. P없이 90 일. fapping없이 90 일. 나는 이것을 고치는 내 인생의 몇 년을 보내지 않을 것입니다. 나는 처음으로 성공해야했다. 인생이 너무 짧. 56 일 동안 하드 모드를 만들었습니다. ex로 돌아가서 54 일, 56 일, 57 일에 릴리스되었습니다. 현재 33 일 동안 하드 모드로 돌아 왔습니다.
이것은 내가 한 가장 어려운 일이며 끝나지 않았습니다. 고정 된 느낌이 들지 않습니다. 그래도 진전을 이루었습니다. 진정한 변화에는 인내가 필요합니다.
저는 30 살입니다. 저는 11 살에 M을 시작했고 13 살에 P를 시작했습니다. 지난 6 년 동안 제가 연애를 해왔 던 그 대부분의 날은 그랬습니다. 나는 내 자신이 자랑스러워 한 적이 없다. 나는 항상 잠들기 위해 자신을 두드렸다. 콘돔을 바르는 동안 내 E를 유지할 수 없었고 항상 친밀한 동안 스트레스를 받았습니다. 항상 내 성과와 부족함에 집중했습니다. 정말 그것을 즐겼습니다. 너무 스트레스가 많기 때문에 다시 P로 랩을했고 포기했습니다.
내 피부가 훨씬 좋아졌습니다. 나는 하루에 두 번 세안하고 일주일에 두 번 운동을했기 때문에 이것만으로는 내려갈 수 없지만 등이 깨끗 해지고 얼굴이 깨끗해졌습니다.
나는 처음으로 기억할 수있는 강한 눈맞춤을 할 수있다. 잠시 눈도 마주 치지 못했습니다. 이제 잠시 버틸 수 있습니다.
나는 더 남성적이며, 자신감 있고 자랑 스럽습니다. 나는 나의 의사 소통에 집중했다. 무술을 시작하고 인생을 즐기는 데 집중했습니다.
열정과 친밀감은 이제 진짜이고, 나는 O를 향해 서두르지 않고 순간을 즐길 수 있습니다. 키스는 나를 자극 할 수 있습니다. 내 성기능 장애는 사라지지 않고 개선되었습니다. 장기적인 여정입니다.
나는 그것을 달성했다고 생각하지만 여전히 미친 충동이 있고 여전히 여성을 대상화합니다. 나는 내가 적절하게 평평하다고 생각하지 않는다. 나는 이것이 미친 리비도가 아니라 고칠 수 있고 중독과 관련이 있기를 바랍니다. 여전히 외부에서 유효성 검사를 찾습니다. 나는 연애 중이지만 내 마음은 그 모드로 돌아 오지 않았습니다. 나는 여전히 내가 만나는 많은 여성을 원합니다. 아직 배를 완전히 통제하지 못하고 있습니다. 내 관계를 위해 수정해야합니다. 나는 직장에서 쉽게 억제된다. 항상 즉각적인 만족이 필요하므로 나는 여전히 도파민 현명해야 할 곳이 아닐 것입니다.
이것은 여정이며 성공하려면 스스로를 돕고 싶을 필요가 있습니다. 당신은 징계를 받아야합니다. 가장자리하지 마십시오. 당신의 수탉을 만지지 마십시오! 당신은 지금 그런 짓을하지 않습니다. 장기간. 다시는 P를 만지지 않기를 바랍니다. 그것은 관계를 죽입니다. 그것은 당신을 절름발이 독신으로 만듭니다. 그것은 당신을 emasculates. 그것은 삶에 아무런 도움이되지 않습니다. 나가, 바쁘다. 너를 행복하게 만든다. 자신을 멋지게 만드십시오. 장기적으로 나는 일주일에 한두 번 M을 할 수 있지만 내가 고쳐질 때까지 나는 그것을 피할 것입니다. 다음 목표는 120 일, 60 일 후 90 일 하드 모드입니다.
나는 진짜 나 진짜 감정을 알고 싶다. 나는 그를 알지 못했다. 나는 이것을 너무 오래 시작했다. 이 중독은 19 년 동안 뿌리를 내리고 있습니다. 내 인생의 2/90. XNUMX 일 이상 걸릴 수 있지만 정상이 될 수 있기를 바라며 그것을 볼 수있는 최선의 기회를 드리겠습니다.
링크 - 90 일! 시작하기.
by lukeyj_gtfc
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