나는 포르노로 인한 발기 부전 때문에 NoFap에 왔습니다. 섹스를 하는 동안 내 성기를 세게 유지할 수 없었고 포르노가 상황에서 역할을 한다고 확신했습니다.
나는 섹스를 할 때 항상 약간의 비아그라를 복용하지만(전체 알약이 아님) 여러 가지 이유로 그것은 이상적이지 않습니다.
공연을 할 수 없을 때 소녀의 얼굴에 나타나는 실망스러운 표정은 좋은 경험이 아닙니다. 나쁜 말은 없지만 그녀의 눈은 "왜 내 자신감을 깨뜨리는거야? 내가 당신에게 충분히 예쁘지 않습니까?”… 그것이 나를 NoFap으로 데려온 이유입니다
나는 매일 자위하고, 트랜스, 오쟁이 진 남편과 같은 종류의 물건에 대한 절름발이와 절름발이 포르노를보고 있었고, 반쯤 열심히 자위하고, 그것을 일상의 일부로 만들고 적절한 동기가 없었습니다 ..
어쨌든, 4월 초부터 이 작업을 진행한 결과 헛되지 않았음을 알려드리게 되어 기쁩니다! 여자친구와 밤을 지새웠고 우리는 어제와 오늘 아침에 XNUMX번 정도 섹스를 했습니다. 나는 약을 먹지 않았다는 사실에도 불구하고 단단해지고 쉽게 버틸 수 있었습니다. 또한 나는 일을 더 어렵게 만들었어야 하는 약간의 술을 마셨지만 그렇지 않았습니다. 아무튼 만족스럽다고 해야 할까요!
또 다른 중요한 것은 내 혈압이 약간 높기 때문에 그것에 대해 뭔가를 하려고 노력한다는 것입니다. 고혈압은 발기를 방해할 수 있으므로 모든 사람이 고혈압을 확인하고 다음과 같은 간단한 조치를 취하도록 권장합니다.
- 적은 소금(따라서 즉석 식품 및 가공 식품 감소), 하루 5g 미만을 유지하도록 노력하십시오. 쉽지 않습니다.
- 건강한 체중, BMI를 확인하고 필요한 경우 돌을 흘립니다.
- 더 많은 운동, 테스토스테론과 성욕에도 좋습니다
- 더 많은 야채, 나처럼 까다로운 먹는 사람이라면 쉽지 않습니다.
(btw, 저는 31살입니다)
마지막 댓글; 나를 한두 번 경계하게 만든 것은 POF 또는 OKC와 같은 온라인 데이트로 인기 있는 프로필을 탐색하는 것입니다. 계정을 폐쇄하지는 않겠지만 그런 쓸데없는 브라우징은 그만하겠습니다. 하지만 다른 한편으로는 우리 자신을 속이지 맙시다. 우리는 항상 튜브/지하철에서 예쁜 소녀들을 많이 보게 될 것입니다. 특히 지금은 여름이 다가오고 있습니다…
[역사:]
- 7월 XNUMX일 이후로 포르노를 본 적이 없습니다.
- 나는 27월 XNUMX일 이후로 자위를 하지 않았다
- 지난 2개월 동안 일주일에 한 번 정도 성관계를 가졌습니다.
여기저기서 몇 분 동안 가장자리가 있었을 수도 있지만 어서, 때때로 여전히 작동하는지 확인해야 합니다…
아직은 완전히 문제가 해결되지 않았다고 생각합니다. 특히 콘돔을 사용하는 경우에는 계속해서 도전할 것입니다.
어쨌든 NoFap과 YBOP의 도움에 감사드립니다. 사람들을 포기하지 마세요!!
모두에게 행운이 있길.
링크 - PIED – 상당한 진전!
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