나 자신을 소개하는 방법을 모릅니다: 평균 조, (농담, 경이로운, 남자, 핫 샷..) 과거의 DE 문제, OCD 및 사회적 불안 문제가 있는 31세.
15 세 이후로 Fapping, 그 때부터 OCD가 깨어나서 30 세까지 사회 생활을 조금 엉망으로 만들었습니다. AD를 사용하지 않았고 수축을 사용하지 않았으며 마그네슘, 생선 기름, 비타민, 아연을 사용하여 많은 작업을 수행했습니다. 등 불안장애, 활동적인 사람, 거의 매일 하는 스포츠, 자전거 타기, 파워리프팅, OCD 등을 최소한으로 유지하는 달리기.
소녀들과 나는 DE에만 문제가 없었습니다. 나는 내 아이 탈장 수술에 감사 에티켓을 두었습니다.
올해 포르노에 대한 fapping은 다른 변태 스타일과 페티쉬에 퍼지지 않았습니다. 신에게 감사합니다. 동일하게 유지되었습니다. 일주일에 3-4번, 아마도 한 번 더, 주말에는 덜, 그게 전부입니다. 이상한 일은 없습니다.
내 DE와 OCD는 왜 섹스가 나에게 어려운지에 대한 답을 찾도록 강요했고 섹스를 보거나 소비한 후에는 기분이 더 나빠지나요? 내 인생에서 fapping에 대한 첫 주 (포르노에 있었다)는 OCD와 관련이 있습니다. 내가 뭔가 잘못했다는 느낌과 내 P가 끊어 질 것이라는 느낌이 시작되었습니다. 하드 코어 포르노를 본 후 매번 문제가 경미한 경우도 있었지만 내가 본 큰 실수는 내가보고있는 하드 코어 콘텐츠에 대해 그 문제를 비난하지 않았지만 일반적으로 포르노는 익숙하고 취급되었습니다. 그 때는 평소처럼. 다들 지켜봐주시죠?
그래서 몇 년 후 나는 30 일에 no fap을 시도했습니다. noFAP 31.10 월 액션, 첫 번째 액션, fapping 없음, 시청 없음, 가장자리 없음, 마지막 fapping은 XNUMX에 포르노 사이트 주위에 숨어 있지 않고 한 달이었습니다.
그러나 진전이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 간단히 에너지, 동기 부여, 사회적 불안, 강박 장애, 우울증, 자존감과 같은 일부 활동에 대한 4주 보고서를 작성하십시오. 첫 번째 숫자는 다음과 같습니다.
31.10.2015 에너지 – 5 동기 부여 – 2 불안 – 5 강박 장애 – 6 섹스 판타지 – 3 자존감 – 4 그것에 대해 생각하는 대신 일하기* – 1 신경질 – 7 사회적 불안 – 6 우울증 – 5
척도는 1-10입니다. *저는 현재 솔로입니다. GF가 없습니다.
4주 후…
1.12.2015 에너지 – 9 동기 부여 – 9 불안 – 2 강박 장애 – 2 섹스 판타지 – 5 자존감 – 8 그것에 대해 생각하는 대신 작업* – 9 초조함 – 1 사회적 불안 – 1 우울증 – 2
와우, 맞죠? 🙂
요약하자면, 하드코어 포르노 비디오, 포르노 이미지, 포르노 gif 등은 당신을 나쁘게, 정말 나쁘게 만들 것입니다. 그것은 당신의 정신 상태에 술과 담배를 합친 것보다 더 나쁘며 그 진술에 대해 당신에게 약속할 수 있습니다.
Fapping은 나에게 문제가 아니며 포르노는 해 롭습니다. 한 달 후 나는 대부분의 감정적 문제가 포르노에 의해 유발되었다는 것을 알게되었습니다. 실제로 이번 여행에는 어떤 종류의 불안도 없었습니다.
나는 1.12 이후에 약간의 멋진 엉덩이 여성을보기 위해 가장자리를 쳤습니다 (31.10 이후로 여전히 7.12에 fap하지 않았다는 것을 기억하십시오) fapping없이 돌아 왔습니다. 기본적으로 포르노 자체는 fapping이 아니라 나에게 불안을 안겨줍니다.
다시 한 번 푹 빠지지 않고, 포르노 영상을 보다가, 불안이 깨어났다”는 사실이다.
포르노는 이상한 행동, 강박 장애, 불안, 수줍음, 정적이고 확실히 활동적이지 않은 사람을 하드 코어에 소비할 때 발생합니다. 상상할 수 없는 많은 수준의 장애물입니다. 소비할 때 자신을 제한하고 있습니다. 젠장, 내 초점, 집중, 기억이 회복되었습니다.
나는 내가 기억할 수 있다고 생각하지 않았던 것들을 인식하곤 했습니다. 에너지? T 레벨이 치솟고, 나는 스쿼트, 데드리프트, 그 어느 때보다 더 세게, 지옥, 머슬업이 케이크의 평화인 것처럼 내가 절대 하지 않을 것이라고 생각했던 일부 움직임.
초능력? 아니, 미안, 슈퍼맨이 되지 않았어 🙂
내가 다른 여자를 눈치 챘나요? 물론, 내 인생에서 한 달 동안 이렇게 많은 아름다운 소녀를 본 적이 없으며 한 달 동안 그들의 외모가 이상한 상황입니다. 🙂
저와 이 글을 읽고 계신 분들을 위한 최종 결론입니다. 하드코어는 사악합니다. 모든 종류의 영화, 이미지, 이름을 지정하세요. 일반적인 수준의 감각과 감정에 초점을 맞춘 fapping 및 소프트코어 항목은 저에게 적합합니다.
생으로,
관능적 인 영화, 섹스가 아닌 즐거움에 중점을 둔 소프트 코어는 나에게 어떤 종류의 불안도 유발하지 않습니다. 그 후에는 괜찮을 것입니다.
밝고 화창한 날 수영장의 모든 구멍을 두드리는 2 명의 더블 D 소녀와 함께 하드 코어 brazzers 물건은 정신적 안개, 불안, 우울증, 동기 부여 부족, 기이함, 사회적 내성적 행동, 낮은 자존감을 유발할 것입니다.
그러나 실제 섹스를 대체할 수 있는 것은 없으므로 새해 이후 btw가 될 다음 noFAP 여행에서 주문할 수 있기를 바랍니다 🙂
링크 -
by logitech2015
그것이 가능하다고 생각한 적이 없었고, 내가 흥분할 것이라고 생각했지만 이제는 나 자신과 다른 사람들을 더 감사하고 사랑합니다. 부러움도, 질투도, 싸움도, 드라마 여왕도, 통제 광도, 수줍음도, 불안도, 우울증도, 가출하는 남자도, 낮은 자존감도 없습니다. 리비도가 높고, 성욕은 감각과 사랑으로 대체되고, 성욕이 우선이고 이기적인 행동이 관련될 때 더 이상 인공적인 자극과 포르노의 기쁨은 없습니다.
Nofap은 나를 내가 원하는 사람으로 만들었습니다.
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