저는 오랫동안 PIED와 씨름했습니다. 저는 31세이고 아마도 지난 XNUMX년 동안 PIED를 앓았을 것입니다. 나는 발기할 수 있었지만 의미 있는 섹스를 할 수 있을 만큼 오랫동안 그 자세를 유지하기가 어려웠습니다.
그리고 지난 1.5년 반 동안 지지하는 파트너가 있었지만 점차 그녀를 지치게 했습니다. 늦은 여름에 PIED와 재부팅 프로세스에 대해 배웠습니다. 나는 내가 악순환에 있다는 것을 깨달았습니다. 포르노 사용이 발기 부전을 일으켰고 발기 부전과 섹스 파트너를 실망시키는 것에 대한 두려움이 나를 포르노로 몰아갔습니다. 그래서 XNUMX월 말에 자체 재부팅을 시작했습니다.
그 과정은 어려웠습니다. 온라인에 접속하여 벗어나고 싶은 유혹이 항상 제 마음 속에 있었습니다. “이봐! 일주일이 지났습니다! 당신은 온라인에서 엿볼 자격이 있습니다.” 재부팅하는 동안 PMO를 몇 번(아마도 4~5번 정도) 했고 매번 나중에 후회했습니다. 그러나 큰 그림을 보면 낙관적이 되었습니다. 포르노 없이 84일 중 88일을 지냈습니다.
재부팅하는 동안 저에게 도움이 된 몇 가지 사항: 체육관에 가기 시작했습니다. 그런 콘센트가 있고, 나 자신을 개선하기 위해 적극적으로 노력하고 있다는 지식은 저에게 힘을 실어주었습니다… 저는 또한 새로운 프로그래밍 과정을 시작했습니다. 분명히 이 옵션은 저에게 특별하지만 새롭고 흥미로운 것을 시도하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다. 결국 훨씬 더 많은 자유 시간을 갖게 될 것입니다.
어쨌든 이야기의 끝(지금까지!)은 행복한 것입니다. 이제 89일차인데 그 차이는 엄청납니다. 나는 섹스하는 동안 바위가 단단해지고 필요한 만큼 오래 그 상태를 유지합니다. 하지만 더 중요한 것은 파트너와의 미묘한 상호작용(허그, 키스, 숟가락 젓기, 때로는 그녀에 대해 생각하는 것조차)에서 나는 바위처럼 단단해집니다. 환상적이야. 어젯밤에 우리는 술을 마시러 나갔고 그녀는 로우 컷 탑을 입고 있었습니다…그것만으로도 저는 일어서기가 매우 어려웠습니다.
물론 나는 때때로 포르노에 대한 욕망과 갈망의 고통을 겪습니다. 나는 항상 그렇게 할 것이라고 확신합니다. 나는 미끄러질 것이라고 확신합니다. 하지만 내 여자 친구와의 섹스는 포르노가 느꼈던 것보다 낫습니다. 훨씬 나아요. 시간을 되돌려 예전의 나에게 딱 한 가지만 말할 수 있다면 그것은 바로 그것일 것이다.
여하튼, 나는 여기에서 고군분투하는 모든 사람들에게 약간의 격려를 제공하기 위해 여기에 게시하고 싶었습니다. 어렵다. 믿을 수 없을 정도로 어렵습니다. 그러나 결과는 그만한 가치가 있습니다. 모두에게 행운을 빕니다. 제 인생을 바꿔주신 여러분 모두에게 감사드립니다.
링크 - 89일째, 새 사람이 된 기분
로 – 렉시날도
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