저에게 NoFap이 저에게 한 가장 큰 일은 자기 발견과 깨달음의 영적 여정을 시작했다는 것입니다. 이 관행에 대해 처음 배웠을 때 나는 "초능력" 또는 "신 모드"를 찾는 사람들에 대해 읽었습니다. 그리고 네, 그 중 많은 부분이 자기 훈련에서 비롯되고 부정적이고 자기 학대적인 생각과 관행(예: 포르노)을 긍정적인 행동으로 바꾸는 법을 배우는 것에서 비롯된다고 생각합니다.
그러나 나는 그것이 그것보다 더 깊다고 믿기 시작했습니다. 사실 내가 느끼는 것과 내가 경험하고 있는 것에서 – NoFap, 정액 보유, 아마도 이 둘의 조합이 내 영혼과 다시 연결하는 데 도움이 되었을 것입니다.
당신이 무슨 생각을 하는지 알아 - 와우, 영혼? 그것이 실제로 무엇을 의미합니까? 음, 저는 삶과 죽음, 우리가 이 행성에서 무엇을 하고 있는지 알아내려고 많은 연구를 합니다. 그리고 사물에 더 깊이 들어가고 영적 각성 방법을 더 많이 연습할수록 이 삶을 영적 매트릭스로 더 많이 해석합니다. 인생이 게임이라고 말하고 싶지는 않습니다. 게임이 아니기 때문입니다. 하지만 저는 이 세상 전체가 기본적으로 에너지라는 한 가지로 구성되어 있다고 믿습니다. 게임의 아바타가 "생명"을 가지고 있고 그 생명을 100에서 0(죽음)으로 잃으면 영혼에 영적 에너지가 존재하는 것처럼 말입니다. 그 에너지를 활용하고 낭비하지 않는 법을 배우면 진정한 행복이 찾아오기 시작하고 자신과 다른 사람에게 도움이 되는 방식으로 세상과 상호 작용하는 방법을 배울 수 있습니다.
나는 또한 사진 연습을 시작했고 어렸을 때 했던 것처럼 다시 그림을 그렸습니다. 식물성 식단을 먹음으로써 기력을 올리려고 노력하면서 한 달 동안 고기를 먹지 않았습니다. 자라면서 기억하는 것처럼 감각이 향상되고 색상이 더 생생한 것처럼 다시 아이가 된 느낌이 계속 듭니다..
나는 그것이 꽤 깊다는 것을 알고 있지만 그것이 내가 믿는 것입니다. 지난 몇 달 동안 신체적 이점에 대해 다음과 같은 사실을 알게 되었습니다.
- 더 잘 자다
- 더 많은 에너지
- 더 선명한 기억력과 정신적 명료성
- 더 많은 확신
- 보다 창의적인
나는 모든 장미가 아니었다. 나는 여전히 가끔 술을 마시며 가장 힘든 시간과 영적 에너지가 떨어지는 것처럼 느껴지는 시간은 술을 과음한 후이므로 조심해야 합니다.
나는 한동안 사이트에 없었으며 Nofap을 시작한 이후로 지난 130개월 동안 배운 내용에 대한 업데이트를 게시하고 싶었습니다. 약 XNUMX일 내 카운터에는 별표가 표시됩니다. 이 여행을 시작한 이후로 포르노를 세 번 봤습니다. 그러나 나는 내내 M'd 또는 O'd하지 않았습니다. 시간이 지나면서 나는 성적인 생각을 피하도록 뇌를 훈련시킬 수 있었습니다. 물론 우리는 여전히 피할 수 없는 성적인 생각과 성적인 꿈을 가지고 있습니다. 섹스에 대한 꿈을 꾸긴 했지만(knock on wood) 아직 몽정을 하지 않은 것은 운이 좋았습니다.
나는 이것이 누군가를 돕고 그들이 계속 나아갈 수 있도록 영감을 주기를 바랍니다. 모두에게 행운을 빕니다! 힘내세요. 당신이 당신의 삶을 통제한다는 것과 당신이 통제할 수 없는 것이 당신에게 부정적인 영향을 미치게 할 이유가 없다는 것을 기억하세요.
나마스테
링크 - 130일 동안 내가 배운 것
by j__todd
;