글쎄, 나는 오늘 22:00까지 포르노와 자위없이 XNUMX 년을 만들 것이라는 점을 감안할 때 성공 스토리를 게시 할 때라고 생각합니다.
나는 오르가즘을 앓 았지만 [내가 떠난] 여자 친구와 만 있었지만 150 개월 연속“하드 모드”를 완료했습니다 [90 월부터 XNUMX 월까지, 에이프 록스] 보통 권장되는 XNUMX 일보다 훨씬 많은 XNUMX 일입니다.
저는 14 살 (혹은 13 살 때부터 PMO를 많이 사용했습니다), 그래서 18 년 동안 PMO를 사용했습니다. 나는 미국에 합류하기 전에 적어도 XNUMX 년 동안 그만두려고 노력했지만 그럴 수 없었습니다. 저는 작년까지 처녀 였고 올해 산발적으로 활동했습니다.
제 배경에 대해 말하고 싶은 것은 제가 새로 온 사람이 아니라는 것입니다. 나는 XNUMX 개월 동안 일주일에 XNUMX 일 치료를 받았으며 여전히 일주일에 세 번 치료를 받고 있습니다. 그래서 이것은 의지력에 관한 것이 아닙니다. 제 경우에는 목표를 갖는 것이 아닙니다. 여기있는 모든 사람을 대변 할 수는 없지만 의심 할 여지없이 중독자입니다. 내 성공은 나쁜 습관을 포기하는 것이 아닙니다. XNUMX 년 안에 중독으로 작용하지 않습니다. 정말 어려운 일입니다.
좋은 길은 아니었다. 나는 몇 달 동안 엄청난 양의 불안을 느꼈다. 작년 XNUMX 월부터 XNUMX 월까지. XNUMX 개월의 불안. 때때로 나는 거의 잠을 잘 수 없었고, 체중을 멈출 때까지 많은 체중을 잃었습니다. 제대로 작동하지 못했습니다. 관심있는 주제는 거의 없습니다. 나는 단순히 집중하거나 관심을 가질 수 없었기 때문에 사교 모임에서 말할 수 없었습니다.
나는 두려움을 느꼈고, 내가 포르노를 보지 않으면 죽을 것이라는 두려움을 끊임없이 느꼈다. 그 달을보고 싶다면 위의 저널을 연결했습니다. 몇 달 동안 나는 결정하지 못하고 인생에서 목적없이 걸었다. 그리고 나는하지 않았다. 나는 모든 것을 보류하고 이번 달에 포르노가없는 나를 찾기 위해 자신감과 자존감을 쌓기 위해 투자했습니다.
그만한 가치가 있습니다. 나는 초능력이 없지만 내가 가진 것은 세상에 대한 더 정상적인 반응입니다. 나는 이제 내가 원하지 않는 것에 '아니오'라고 말할 수 있습니다. 안정감을 느끼기 위해 안심할 필요가 없습니다. 내가 남자라고 느끼기 위해 소녀의 관심이 필요하지 않습니다 (아직 진행중인 작업입니다). 혼자 있고 그것을 즐기는 힘; 기분이 좋지 않고 짧은 시간에 잊어 버리는 힘.
이들은 초강대국이 아닙니다. 이것은 정말 기본적인 것입니다. 그러나 그것들이 부족했던 사람에게는 저처럼 엄청납니다. 그래서 사람들이 초강대국에 대해 이야기하는 것을보고 놀랍지 않습니다. 자신을 다른 사람과 비교하지 않으면 정말 그렇습니다. 그것은 자신 만의 규칙과 새로운 삶을 건설하는 새로운 세계로 깨어나는 것과 같습니다.
내 인생에서 가장 힘든시기 였지만 왠지 가장 행복하다. 나쁜 것과 좋은 것을 받아 들일 수 있기 때문입니다. 이제 내가 통제력을 느끼기 때문입니다.
여전히 고군분투하고있는 여러분 모두에게 낙담하지 말고 절주를 권유하기 위해 자신의 힘에있는 모든 일을하십시오. 그것이 다른 도시로 이사하는 것을 의미하더라도 괜찮습니다. 저에게는 내 인생의 몇 달을 잃고 나머지를 되 찾는 것이 낫습니다.
내 일기: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
링크 - 포르노가없는 1 년
로 – 토 스타 도라
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