나는 33 살 남자이며 12 개월 전에 10 미만으로 재발하여 nofap 임무를 시작했습니다.
나는 현재 coach.me 앱에 기록 된대로 45 일 연속 기록 중이지만 그보다 최소 30 일 더 길다. 내 최장 기록이 무엇인지 모르겠지만 90 일이 넘었습니다. 제대로 추적하는 것을 잊었지만 지금은 coach.me (Lift)를 통해하고 있습니다.
저는 12 개월 전부터 nofap을 팔로우하고 있습니다 – 놀라운 조언과 경험을 공유해 주신 모든 분들께 감사드립니다! 이것은 일회용 계정이며 이전에 여기에 기여한 적이 없습니다.
전
나는 높은 성욕을 가졌지 만 섹스를 좋아합니다. 일반적으로 일주일에 2 ~ 3 번이 나에게 좋을 것입니다.
나는 포르노와 변덕에 지나치게 집착하지 않았지만 확실히 문제를 일으켰습니다. 나는 매우 극단적 인 포르노를보고 항상 경계를 밀어 것입니다. 오르가즘 직후 나는 후회하고 자신에 대해 매우 부정적인 느낌을 줄 것입니다.
장기적인 관계에서 나는 섹스에 빨리 지루할 것입니다. 우리가 추진 한 모든 경계가 곧 지루해 지겠지만, 나는 매우 모험적이고 기꺼이 성적인 파트너를 갖는 것이 운이 좋았습니다.
나는 항상 정액에 어려움을 겪었고 내 인생에서 몇 번이나 BJ에서 커밍을 기억할 수 있습니다.
때로는 섹스 중에 질내 사정을 할 수 없었던 후 나는 도망 가기를 기다릴 수 없었기 때문에 개인적으로 스스로를 마칠 수있었습니다 .. 나는 이것이 부분적으로 평균 이하의 섹스와 fapping으로 인한 문제 때문이라고 생각합니다.
성적인 파트너에게는 안락함과 장기적인 자세에 의지 할 것입니다. 나는 새로운 파트너들에게 불안감이 있었는데, 특히 그들이 화끈하고 성적으로 자신감이있는 경우에 특히 그렇습니다.
내 인생에서 나는 성공적인 사업을 시작했고, 온라인으로 일하면서 세계를 여행하고, 새로운 사람들을 만나고 새로운 경험을하는 것을 좋아합니다.
그러나 저는 항상 불안감을 겪어 왔습니다. XNUMX 대 후반과 XNUMX 대 초반에 더 많이 불안해졌지만 지금도 계속되고 있습니다.
나는 항상 내 시간과 일과 함께 더 많은 일을 할 수 있고 생산성이 높아지는 느낌이 듭니다.
나는 소녀들에게 관심이 없었지만 여성에 대한 자신감으로 더 잘 할 수 있다고 생각했습니다.
내가 어떻게 한거야?
나는 방금 차가운 칠면조에 갔고 여기에서 읽은 후 하루를 중단하기로 결정했습니다. 그다지 영향을주지 않았고 도전이 좋았습니다. 나는 실제로 포르노가 대부분 지루했고 그 스릴이 지친 지 오래되었다는 것을 인식했다고 생각합니다.
퇴근은 하루 종일 긴장을 풀고 마음을 빼앗아 갔기 때문에 수면에 영향을 미쳤습니다.
나는 일반적으로 좋은 성관계를 가진 후 하루나 이틀 정도의 재발을 겪었습니다. 그것의 일부는 나 자신에 대한 일종의 정당화였다 (음 어쨌든 나는 어제 왔어, 그것은 아프지 않을 것이다…) 그리고 일부는 회상하고 다시 그 느낌을 원했다. 다른 때는 극심한 스트레스 때문이거나 전화 / Skype 섹스 중이었습니다.
내가 재발했을 때 나는 내가 나에게 준 오르가즘이 이전보다 훨씬 나아 졌다는 것을 알았다. 그러나 나는 내가 정규적인 fapping으로 돌아 가면 그것이 지속되지 않을 것이라는 것을 안다.
좋은
내 nofap 여행을 시작한 후 섹스가 훨씬 좋아졌습니다. 나는 이제 내가 얼마나 오래 지속되고 언제 정액을 먹을지 통제 할 수 있다고 느낍니다. 나는 내가 마지막으로 섹스하고 정액하지 않았던 때를 기억할 수 없다. 밤에 두 번째 때를 제외하고는.
나는 지금 정말 열심히 그리고 훨씬 더 높은 볼륨으로 정액. 나는 지난주에 여자와 잤고, 그녀의 몸에 정액을 뽑아 내고 첫 번째 분출이 그녀를 입에 쳤다… 그것은 처음이었고 우리 둘 다 충격이었다!
소녀들과의 나의 상호 작용은 성적으로 덜 집중되어 있지만 더 성적인 것입니다. 설명하기 어렵습니다. 나는 단지 소녀들과 어울리는 것을 즐기고 성적 긴장이 자연스럽게 형성되는 것을 느낍니다. 이전에는 우리가 성관계를 갖는 것처럼 보이지 않으면 좌절했을 것이고 당연히 그녀가 그것을 감지했을 것입니다.
이제 나는 그 여정을 즐기고 항상 끝날 것 같습니다.
내가 자고있는 소녀들은 더 개방적이고, 편안하고, 복종 적이며, 기꺼이 실험하고, 더 편안하게 내 주위를 벗은 것처럼 보입니다.
나는 더 극단적 인 섹스에 집중하지 않습니다. 나는 항문에 사로 잡히고 파트너와 함께 나를 위해 최종 목표가 될 것입니다. 이제는 좋은 일이지만 어떤 식 으로든 필수적인 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 실제로하고 싶지 않습니다 (이전에는 생각할 수 없었습니다).
이것은 거의 모순이지만… 나는 속박, 역할극, 장난감, 놀리는 것과 같은 더 극단적 인 것들을 탐험하는 것이 더 편하다고 느낍니다. 우리 둘 다의 최종 목표에 도달하기 전에는 이제 그녀의 경계를 넓히고, 그녀를 켜고, 기분이 좋은 것을 보는 것을 즐기는 것이 더 즐거워졌습니다.
나는 일반적으로 소녀와 사람들에 대해 더 자신감을 느낍니다. 나는 나 자신에 대해 더 확신하고 문제없이 이성에 대한 거부를 처리합니다.
나는 아직도 불안감을 느끼지만 섹스와 소녀들에게는 그다지 덜 불안합니다.
나는 더 매력적인 여자들과 자고있다. 이것은 물론 주관적이다. 그러나 이전에는 내가 협박 감을 느꼈을 때 정말로 끌리는 여자들을 피할 것이다.
나는 지금 더 자주 성적인 경험을 가지고 있고 오히려 내 자신을 찌르는 것보다 오히려 그것을 경험하고 싶습니다.
내 사업은 2014에서 아직 최고의 해를 보냈지 만 올해 중반에는 심각한 하락을 보였습니다.
나는 더 강력한 결정을 내릴 수 있고 더 나은 리더처럼 느껴집니다.
나는 사람들의 비판에 덜 영향을받습니다. 이것은 당신이 모든 사람을 기쁘게 할 수 없다는 것을 알기 위해 나 자신에 대한 더 많은 자신감과 명확성입니다.
나쁜
나는 이제 혼자서 더 많이 마시고, 하루가 끝날 때 긴장을 풀고 긴장을 풀 때 그것을 대체한다고 생각합니다. 내가 여자 주위에 있으면 술을 많이 마시지 않을 것입니다.
나의 마지막 진지한 관계는 약 2 년 전에 끝났습니다. 나는 진지한 것을 만들고 싶은 욕구를 느끼지 않고 여전히 새로운 파트너에 대한 강한 욕구를 느낍니다. 나는 진지한 관계를 형성하려고 노력했지만 최대 2-4 주 후에도 여전히 한 파트너와 지루해집니다.
NoFapping이 한 파트너에게 만족할 수 있기를 바랐습니다. 아마도 그것에 대한 답은 여기에 없을 것입니다.
나는 여전히 일할 때 섹스에 대해 많이 생각하고 때로는 때로는 집중하기 위해 고투합니다. 그것은 여전히 빠른 fap를 가질 수 있다고 느낀 다음 오늘해야 할 일에 집중할 수 있습니다.
나는 공격적, 화가 또는 전투기 적이 없었지만 때로는 나를 화나게 한 사람들의 똥을 때리는 것에 대해 환상적입니다.
일반적으로 나는 계산되고 침착합니다.하지만 몇 주 전에 축구를했을 때 (즉, 미국인의 발로 😉) 정말 나쁜 태클을 받았을 때 사건이 발생했습니다. 나는 내 자신을 통제 할 수 없었고 선수가 도망 치지 않았다면 그를 공격했을 것이다. 그는 나보다 훨씬 컸다.
나는 전에 그런 느낌을 본 적이 없다. 그러나 우리는 모두 인간이며 아마도 내 자연적인 자아가 나올까요?]
나는 아직도 잠을 잘 수없는 침대에 누워 있고, 빠른 fap가 나를 보내 줄 것이라는 것을 알고있다.
사람들이 나를 더 오만하다고 생각하는 것 같습니다. 하지만 ... 상관 없어요 🙂
미운
내가 nofap을 시작한 가장 큰 이유는 더 집중하고 시간을 절약하는 것입니다. 나는 궁극적으로 지금 혼자있을 때 집중력이 떨어지고 집중력이 떨어지고 낭비 성적인 만남을 추구하기 위해 더 많은 시간을 사용합니다.
나는 지금도 여전히 fapping으로 돌아갈 수 있으며 여전히 내 생각에 있습니다. Ok 나는 XNUMX 년 동안 nofap 행진을하지 않았지만 지금 쯤이면 대부분 사라지기를 바 랐을 것입니다.
모든 혜택에도 불구하고 나는 여전히 전체 nofap 여행에 의문을 갖고 있습니다.
내 팁
나는 최근에 단조로운 기간을 보냈고 내 성욕을 완전히 잃고 있다고 생각했습니다. 하지만 그 어느 때보 다 강해졌습니다. 포기하지 마세요!
단지 장점을 기억하십시오.. 바위 발기, 강력한 오르가즘, 의미있는 섹스, 여성에 대한 더 많은 자신감 .. 당신이 보았던 포르노는 당신이 가질 섹스와 비교할 때 아무것도 아닙니다.
당신이 여기 있다면 이미 알아야 할 대부분의 것을 알고있을 것입니다. 지나치게 분석하지 말고 그냥 가십시오.
아직 충분히 아는 것 같지 않다면 계속 읽고 흡수하십시오. 그러나 그것을 시작하지 않는 변명으로 사용하지 마십시오.
coach.me (공식적으로 리프트)를 사용하여 인생에서하고 싶은 다른 것들과 함께 습관으로 형성하십시오.
재발하면 오르가즘이 기억하는 것보다 낫다는 것을 알게 될 것입니다. 유혹하지 마십시오. 그것은 오래 가지 않을 것입니다.
내 나쁘고 추한 경험에 집중하지 마십시오. 내 좋은 경험에 집중하십시오! 귀하의 결과는 다양하지만 nofap에서 놀라운 이점을 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다.
끝
와우 끝났다!
읽어 주셔서 감사합니다. 이것으로부터 무언가를 얻었기를 바랍니다. 의견에 저에게 물어보십시오.
TL; DR 12 개월 후에는 성관계가 더 좋아지고 자신감은 높아지지만 더 집중하려는 목표에 도달하지 못했습니다.
by Lincoxman
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