저는 90일 하드 모드에 도달했고 제 성취가 정말 자랑스러우며 제 경험을 공유하고 싶었습니다. 이 움직임을 발견하지 못했다면 내 삶에 이런 변화를 가져왔을지 확신할 수 없습니다.
먼저 저와 이 커뮤니티를 고수해 주신 책임 파트너에게 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 제가 겪은 일들을 겪으면서 여기 계신 분들의 실질적인 조언과 간증에서 얻은 힘은 정말 소중했습니다. 그래서 저는 이 사이트를 운영하고 이 세상을 위해 위대한 일을 하고 있는 사람들에게 감사합니다.
그럼 어디서부터 시작해야 할까요!
XNUMX대 초반부터 옷 잡지의 란제리 섹션을 보기 시작했고, 그로 인해 TV에서 음란한 영화를 찾게 되었습니다. 그러던 중 친구를 통해 포르노를 알게 되었지만 무슨 일이 벌어지고 있는지 정말 이해가 되지 않았습니다! 나는 꽤 엄격한 카톨릭 가정에서 자랐고 섹스에 대해 실제로 논의한 적이 없습니다. 그 모든 것의 무거움이 줄어들 수 있었다면 섹스와 수치심에 대한 두려움과 불안이 줄어들었을 것이기 때문에 그것이 큰 문제라고 생각합니다. 어쨌든 우리가 인터넷과 컴퓨터를 갖게 되자 나는 포르노를 찾기 시작했습니다. 나는 모두가 몇 시간 동안 비밀리에 잠자리에 들었을 때 계속할 것입니다. 죄책감과 수치심으로 아침에 끔찍한 기분이 들었지만 몇 년 동안 그 일을 멈출 수 없었습니다. 나는 몇 년 후 혼자 살기 위해 이사했고 내 행동을 계속했습니다. 이 모든 것을 시작하기 전에는 외로웠고 엄마가 나를 사랑하지 않는다고 생각했습니다. 나는 그녀가 나를 사랑한다는 것을 알고 있지만 내 감정은 온통 잘못된 선택을했습니다. 시계를 되돌릴 수 있으면 좋겠습니다.
어쨌든 그런 종류의 섹스에 대한 죄책감의 불안에 대해 말할 수 없었기 때문에 가족과 신에게서 마음을 돌이켰습니다. 몸매에 대한 고민이 많았고 그게 저에게는 정말 힘든 일이었다고 해야 할까요. 나는 그것이 잘못되고 공허하고 기분이 나빴다는 것을 깊이 알고 있었지만 어떤 이유로 든 원나잇 스탠드에 참여하기로 결정했습니다. 내 첫 성적 경험은 끔찍했고 발기부전을 앓았습니다. 나는 그것이 PMO 때문이라는 것을 지금 알고 있습니다. 혼외정사를 하는 것에 대해 너무 죄책감을 느껴서 그런 줄 알았다. 불안도 그런 부분이 아닐까요? 그런 경험이 많았고 공연도 못했고 O. 그래서 의미 있는 연애를 해본 적이 없어서 너무 아쉽다. 내 마지막 경험은 P를 O에게 소개하기도 했습니다. 여자 앞에서 O를 처음으로 만났는데 정말 끔찍했습니다. 나는 지난 XNUMX년 동안 내 행동을 바꿀 필요가 있다는 것을 알고 있었습니다(그 전에는 결혼할 때까지 성관계를 갖지 않아야 한다는 압박감을 느꼈기 때문에 지금처럼 계속해도 괜찮다고 생각했습니다).
처음에는 섹스에 관한 카톨릭 포럼을 살펴보았고 도움을 받았지만 여전히 바꿀 수 없었습니다. 내가 의식적으로 변경하기로 결정한 것은 이 사이트를 발견했을 때였습니다. 다른 사람들이 성공한 운동의 일부가 되어서 그런 희망을 갖게 되었습니다.
나는 약 3/4번 하드 모드를 시도했고 최선의 기간은 70일이었습니다. 그러나 이전의 모든 시도에는 가장자리와 가끔 P가 포함되었습니다. 이러한 시도에 실패하는 것은 압도적이었고 다시 시작하기는 어렵지만 계속하기로 결심했습니다.
하지만 지금은 90까지 만들었습니다. 와우, 내가 그것을 성취할 수 있을 것이라고는 생각하지 못했습니다.
목표를 달성하기 위해 자신을 계속 격려하면 해낼 수 있다고 생각합니다. 우리는 놀라운 우리 인간입니다.
90일 동안 힘든 시간도 있었지만, 섹스 방송국을 잠깐 찾아보고 나서서 행동을 취한 적은 딱 두 번 정도였던 것 같아요. 나 자신에게 실망했지만 다시 일어섰다.
나는 요가, 웨이트 트레이닝, 수영, 자전거 타기, 축구를 시작했습니다. 나는 많이 걷고 찬물 샤워를 한다. 나는 내 주변 세계에 훨씬 더 많은 관심을 갖고 있으며 명상과 불교, 채식주의에 대해 배우고 싶은 욕망이 있습니다. 나는 채식을 했고 기분이 훨씬 좋아졌습니다. 내가 돌을 잃어버렸고 결코 건강하다고 느낀 적이 없다고 생각하십시오. 저는 지금 34살입니다. 지금은 기타 연주가 많이 향상되어 그루브와 좋은 타이밍으로 연주하고 있음을 알게 되었습니다. 그것은 내가 거의 20년 동안 연주하면서 결코 달성하지 못한 것입니다! 그 변화는 놀랍습니다. 나는 수영장에 갈 때마다 새로운 일을 하는 훨씬 더 나은 수영 선수입니다. 지금은 한 세션에서 50-60도 문제 없이 할 수 있습니다.
나는 지금 훨씬 더 많은 에너지를 가지고 있습니다. 잘 자고 잘 먹습니다. 나는 훨씬 더 많이 미소 짓고 소녀들에게 훨씬 더 자신감이 있습니다. 이 모든 초강대국에 대해 잘 모르겠습니다. 제 생각에는 PMO에 굴복했을 때 모든 내면의 힘을 잃는 것뿐입니다.
나는 몇 년 동안 일어나지 않은 간헐적 인 발기로 깨어 났기 때문에 육체적으로 치유되고 뇌가 희망적으로 회복되고 있다고 느낍니다.
더 이상 이것의 노예가 되지 않으려고 애초부터 있어야 할 삶을 살려고 하는데 삶은 그렇지 않다. 삶이 힘들 때 실패하지 않고 P로 돌아가기를 하나님께 바라고 기도합니다. 여기까지 왔으니 큰 힘이 됩니다. 만족스러운 삶을 원한다면 과거처럼 살 수 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 달력에서 날짜를 체크하고 있으며 이를 중단하고 책임 파트너에게 정기적으로 게시할 계획입니다. 앞으로 나아가 삶을 더욱 충만하게 살아야 할 때입니다.
여기 있는 모든 사람이 찾고 있는 조언을 제공할 수 있어 기쁩니다.
나는 현재 싱글이지만 데이트 현장에 있기 때문에 언젠가 특별한 사람을 만날 수 있기를 바랍니다. 나는 지금의 내가 편하다. 당신의 노력을 축복합니다. 내가 할 수 있다면 당신도 할 수 있습니다.
LINK – 90일 하드 모드로 만들었습니다.
by Fran1981
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