PMO나 O 없이 5주. 일부 만큼은 아니지만 여기에 게시하는 것이 여전히 중요하다고 생각합니다. 전에 말했듯이, 35일째에 도달하기를 희망하는 사람이 있을 수 있습니다. 마찬가지로 35일째인 우리는 100일째, 100일에서 400일째까지 도달하기를 갈망하고 있습니다. 그러나 그 과정에서 모든 단계를 축하하십시오. 모든 이정표. 이것은 내가 5년 동안 넘지 못한 이정표입니다. 나는 감사하고 겸손하고 행복하며 내 일부는 그것을 믿을 수조차 없습니다. 나는 이 사이트에 약간 회의적으로 왔는데, 왜냐하면 18년 동안 P 중독에서 나는 모든 것을 시도했기 때문입니다: 영성, 심리학자, 상담, 감기를 멈추고, 어떤 기술도 사용하지 않고, 마지막으로, 포기하고 거기에 깊이 빠져들게 했습니다. 내가 할 수있는 한 빙빙 돌려서 아프기를 바라고 있습니다. 누락된 퍼즐은 우리가 여기서 공유하는 이 책임과 커뮤니티였을 수 있습니다.
비슷한 자기 개선 목표를 향해 노력하는 사람들의 커뮤니티에 대한 무언가에는 매우 강력한 에너지가 있습니다. 책임을 지고, 우리를 견제하고, 영감을 줄 사람들이 필요합니다. 저는 태양의 계승자에 합류했고, 여러분 모두 자신에게 맞는 곳이 있고 행복할 것이라고 확신합니다. 그렇지 않은 경우 하나를 찾으십시오. 내 블로그를 읽고 가끔 단어나 좋아요를 떨어뜨리는 사람이 몇 명 있습니다. 저도 블로그 몇개 자주 갑니다. 함께 성장하는 느낌입니다. 비록 많은 여정이 혼자지만 동료가 있다는 의식은 깊은 경험입니다. 작년 말에 저는 중간 정도에서 심각한 정도의 우울증이라는 벽에 부딪혔습니다. 개인적으로뿐만 아니라 직장에서도 약간의 어려움이 있었고 인생이 보내는 도전에 맞설 수 없었습니다. 나는해야 할 일을하는 대신 하루에 세 번 정도 PMO를하고있었습니다. 나는 거의 나 자신을 완전히 타협했고 내 직업적 위치를 잃었습니다. 나는 내가 어떻게 모든 것을 잃지 않았는지, 오늘날까지도 어떻게 그런 일이 일어났는지 모르지만, 모든 것이 제자리를 잡았고 두 번째 기회를 얻었습니다. 나는 무언가를 바꿔야 한다는 것을 즉시 알았다. 멈출 수 있는 방법을 인터넷에 검색하다가 이곳을 찾았습니다. 반갑게 맞아주시고 격려해 주셨어요.
5주 동안 어떤 변화가 있었나요? 흥미롭게도 업무상의 어려움이나 개인 생활의 측면에서 그리 많지 않습니다. 사실 개인적으로 더 힘든 시기를 겪어서 짚고 넘어가진 않겠지만 제 블로그에 있습니다. 요컨대, 변화된 것은 저, 모든 도전에 대처할 수 있는 자신감과 능력, 삶의 스트레스와 어려움에 대처하는 방식이었습니다. 내 안에 변화가 있다는 사실을 알게 되면서 변화가 필요한 삶의 다른 영역도 공격하도록 영감을 받았습니다. 진행 중인 프로세스입니다. 매일이 완벽하거나 욕망이나 단점이 없는 것은 아니지만, 정신적으로 다운보다는 업이 훨씬 더 많았습니다.
"초능력?" 네, 그런 징후가 있었습니다. 나는 이성에게 다가와 자신을 소개하고, 나와 내 머리를 만지고, 낯선 사람은 눈짓하고 미소를 짓고, 동료는 훨씬 더 친근하게 신호를 보냅니다. 그러한 일들 중 일부는 몇 년 동안 일어나지 않았거나 일어나지 않았습니다. 나는 훨씬 더 외향적이고 자신감이 있습니다. 전에는 일반적으로 자신감있는 사람 이었지만. 나는 거절을 훨씬 더 잘 처리합니다 (잘한 적이 없습니다). 나는 실험적으로 여성들에게 다가가 따뜻한 환대를 받았지만 그다지 따뜻하지 않은 환대를 받았지만 그들은 나를 대했지만 예전처럼 내 자신감을 산산조각 내지 않았습니다. 아무도 여신이나 S 객체로 우상화되지 않습니다. 좋은 날과 나쁜 날을 보내는 사람들입니다. 나는 훨씬 더 많은 물리적 에너지 공급을 가지고 있습니다. 더 운동하고 있어요. 지난 달에 약 10파운드를 감량한 것 같습니다. 나는 내가 좋아했던 창의적인 일에 빠져들었고 실제로 그러한 종류의 프로젝트를 완성하기 위한 영감과 열망을 찾고 있습니다. 나는 내가 의심하기 시작한 모든 꿈에 대해 생각하고 있으며 갑자기 다시 손이 닿는 곳에 있는 것처럼 보입니다.
나는 오늘부터 90일차까지의 18분의 30이 내 첫 번째 목표지만 여기 있는 다른 사람들처럼 계속하고 싶습니다. 이 짧은 시간 동안 내가 경험한 내부 성장에 대해 훨씬 더 많이 공유할 수 있지만 여기서 멈추겠습니다. 나는 이것이 당신이 그것을 계속할 수 있도록 영감을 주기를 바랍니다. XNUMX년 동안 PMO에 중독되지 않았고 나보다 젊다면(저는 XNUMX대입니다) 가능한 한 중독을 끊도록 권장합니다. 당신은 PMO를 피하고 성생활을 한다면 O를 줄임으로써 많은 것을 성취할 것입니다. 당신은 새로운 사람처럼 될 것입니다. 나이가 들고 더 오래 어려움을 겪어 온 사람들에게 우리 모두는 이러한 줄무늬를 합치면 더 젊고 활기차게 느껴진다는 것을 알고 있습니다. 우리 앞에는 여전히 많은 삶이 있습니다. 우리도 새 사람처럼 될 것입니다. 내 모든 최고의 친구. 빛 가운데 걸어라! 양식 하단
링크 - 빛 속을 걷는 5주
by 바시
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