나이 45-220 일, PIED 및 낮은 성욕에 대한 많은 진전! 또한 훨씬 더 자신감

지금까지 7 개월 넘게 계획을했다고 믿을 수가 없네요. 방망이에서 바로 명확히하기 위해 : 그것이 내가 220 일 동안 패핑하지 않았다는 의미는 아닙니다.

처음 몇 달 동안은 전혀 졸도하지 않았지만 경증의 만성 전립선 염이 있으며 3-4 주 동안 사정하지 않으면 마침내 이렇게 펄럭이는 전립선 통증을 느끼게됩니다. 그것은 전체 일반 지역에 발산합니다. 그래서 긴 성적인 건조 상태에있을 때 가끔씩 풀어 줘야 할 수도 있습니다. 그러나 포르노는 절대로하지 마십시오. 그리고 괜찮습니다.

NoFap이 저에게 습관이되었고 시간이 지나면 매일 적극적으로 생각해야한다고 생각하지 않았기 때문에 오랫동안 게시하지 않았습니다. 이 시점에서 이득이 너무나 분명해서 저처럼 낮은 지점에서 시작한 모든 사람들을 격려해야합니다.

PIED와 성욕 부족의 주요 문제에 대한 진전 : 많은 개선. 나는 8 일 동안 지속되는 초기의 매우 무서운 평면 선을 가졌습니다. 그런 다음 내 성욕이 천천히 매트에서 일어났습니다. 나는 약을 복용 할 때 매일의 마지막에 일기를 쓰고 성욕을 평가하고, 지난달에는 XNUMX 일 연속으로“훌륭하다”고 평가했습니다. 그것은 몇 년 동안 일어나지 않았습니다. 대부분의주는 높고 낮지 만 추세는 틀림없이 긍정적입니다.

내가 계획하지 않은 부작용은 내 피부가 훨씬 나아 졌다는 것입니다. 나는 이것이 일어날 것이라고 말한 모든 사람들에 대해 정말로 회의적이었습니다. 그러나 나는 얼굴에 여드름을 완전히 그만두고 내 눈 아래의 희미한 어두운 고리가 거의 완전히 사라졌습니다.

"초능력"에 관해서는… 나는 훨씬 더 알파와 훨씬 더 자신감을 갖게되었고 실제로 작동합니다. 최신 예 (이 모든 것을 트리거해야한다고 생각합니다) :

약 2 주 전에 나는 금발 MILF와 비즈니스 미팅에서 테이블 건너편에있었습니다. 그녀는 그녀의 분열을보고있는 나를 붙잡아서 머플러로 재빨리 가렸다. 회의가 끝난 후 나는 그녀를 옆으로 떼어 내고“그들은 아름답지만 그들을 쳐다 보는 것은 나에게 무례했고 나를 용서 해주길 바란다”고 사과했다. 며칠 후 우리는 이메일을 교환했습니다. 그런 다음 그녀의 셀 번호를 얻었습니다. … 오늘 아침 그녀는 언제 다시 나를 볼 수 있는지 물었습니다.

요약 : NoFap이 작동합니다. 그건 시간이 오래 걸려요. 그것은 내 인생에서 나를 가장 화나게 한 일들을 분명히 치료 해주고 있습니다. 전부 아니면 전무한 제안은 아니지만 더 잘 고수할수록 더 큰 보상을받을 수 있습니다. 그리고 당신이 기대하지 못한 혜택이있을 것입니다.

편집 : / u / hasknicks는 일부 컨텍스트가 도움이 될 것이라고 지적했습니다. 나는 40 대 중반이고 내 인생에서 많은 포르노를 보았지만 세 가지가 NoFap을 시도하게되었습니다. 섹스에 대한 관심을 잃기 시작했고 여성과 열심히 지내는 데 어려움을 겪기 시작했습니다. 나는 내가 지루할 때마다 주된 기분 전환으로 지속적으로 성적인 자극을 받는다는 것을 깨달았다. 마치 낮과 매일 아침과 매일 밤에 포르노 사이트를 한 시간에 두어 번 불러오는 것처럼 말이다. 그것이 나의 출발점이었습니다.

나는 또한 NoFap의 모든 일반적인 지혜가 적어도 해롭지는 않지만 대다수는 도움이된다고 생각합니다. 추운 소나기는 빨간 청어라고 생각합니다. 나는 그들을 잠시 시도해 봤는데, 그때 나는 멈췄다. 그리고 그들은 아무런 차이를 보이지 않는 것처럼 보였다.

링크 - 220 일 보고서 및 많은 진전!

by XUUMX 다시 작성


 

초기 게시물 – 1 주일의 보고서 : 내가 기대했던 것만 큼 다행 스럽다.

수개월의 정기 PIED, 낮은 리비도, 음경이 점점 작아지고 추우 며 적대적 인 것처럼 보였으 나 10 년 동안 퍼팅이나 포르노가없는 첫 주. 놀랄 만한. 그 당시 꽤 놀라운 변화가있었습니다.

1 주 :

  • 첫째 날 : 나는 섹스에 관심이 없었기 때문에 여자 친구가 소파에 누워있는 상태로 전날 바닥을 쳤습니다. 그래서 저는 여전히 꽤 우울했지만 이것이 저에게 효과가있을 것이라는 희망이 약간 희미했습니다.
  • 2 일차 : 아직 실제 변화는 없지만 2 일차입니다. 아침에 샤워를하기 전에 물을 마시지 않았기 때문에 더 빨리 일할 준비가되었습니다.
  • 일 3 : 평평한. 아침에 포르노가 전혀 = 전혀 흐트러지지 않습니다. 무서운. 우울. / r / NoFap 브라더스가 선반에서 내게 말 했어.
  • 4 일차 : 플랫 라인은 계속되고 성욕은 없습니다.하지만 하루 늦게 나는 평소보다 약간 더 많은 에너지를 가지고있는 것 같습니다. 나는 운동을하면서 그렇게 피곤하지 않습니다.
  • 5 일차 : 오랜만에 좋은 아침 나무로 깨어납니다. 좋은 에너지. 리비도가 매트에서 일어나기 시작합니다. 일에 좀 더 집중하고 있어요. 보통은 고객을 방문하기 위해 운전하는 것을 좋아하지 않지만 오늘은 어깨를 으쓱하고 화를 내지 않고 그냥합니다.
  • 6 일차 : 좋은 아침 나무! 이거 좋은데. 약간은 남자에게 자신감을줍니다. 그리고 나는 잘 잤다. 하루 늦게 여자 친구와하고 싶은 일을 생각할 때 잠시 무언가가 불타 오르고 영원히 느끼지 못했던 일종의 욕망과 욕망을 느낍니다. 설명하기 어렵고 몇 초 동안 만 깜빡 거리지 만 정말 WANT가 어떤 것인지 기억합니다. 저녁에 또 다른 좋은 운동 세션.
  • 7 일차 : 아주 단단한 아침 나무. 그리고 영원히 처음으로 낮 동안 반복적으로 큰 자연 발기. 전반적인 전망이 개선되었습니다. 과거에 두려웠 던 다가오는 업무 관련 작업이 지금은 나를 괴롭히지 않는 것 같습니다. 성행위를하지 않을까 봐 걱정이 멀어요.

앞서 상대 :

나는 더 자주 힘들어 졌기 때문에 fapping이 진정한 도전이 될 수 없다는 것을 알기 시작했습니다. 그러나 그렇게 오랜 시간이 지나지 않아 인간은 대안 대신 그 도전에 맞설 준비가되어 있습니다.

나는 XNUMX 주일의 개선을 기대하고 있었다고 생각한다. 그리고 나서 긴 편평 선, 그리고 다시 느린 개선을 기대했다. – 초기 충돌과 비교적 빠른 회복이 아니다. 나는 더 많은 플랫 라인이 올 것이라고 예상 할 수 있다고 생각하지만 (확실히 아직 끝날 수는 없다) 내가 들어간 것보다 더 나은 마지막 것에서 나왔다는 것을 알면 다음은 훨씬 덜 두렵다.

이 시점에서 일반적으로 NoFap에 대한 내 테이크 아웃입니다. 그것은 최고치와 최저치를 가지지 만, 당신은 들어간 것보다 더 나을 것입니다. 우리 모두는 더 좋기를 원합니다. 우리 모두가 나아질 것입니다.