저는 47 세입니다. 저는 14 살 때부터 포르노를 사용했고, 그 당시에도 매우 강박 적이었습니다. 제가 그만두 게 된 이유는 끊임없는 정서적 압도 감과 치료받지 못한 수년간의 우울증이었습니다. 지금까지의 이점 : 더 행복합니다. 나는 유용합니다. 나는 내 행동이 부끄럽지 않기 때문에 사람들의 눈을 볼 수 있습니다. 나는 내가 원하는 것보다 더 많은 일을 계속해서 승진시키고있다 🙂.
내가 이전에 성적으로 전달했던 엄청난 에너지는 이제 내 꿈의 직업 (찾고 4 년에 고용 됨)을 위해 일하는 데 사용되고 있으며, 재정적 독립을 위해 일하고 (6 개월 후에 은퇴 할 것입니다), 공식적인 영적 일을하고 있습니다 연습, 세계 여행, 아들을 위해 거기에 있기 (나는 포르노와 함께 연기하기 전에 밤에 몇 시간 동안 일어나서 주말을 함께 잤습니다), 같은 포르노 프리 경로에있는 다른 남자들의 네트워크를 구축하십시오 .
아, 그리고 많은 서비스 작업. 이것이이 모든 것의 가장 큰 요인입니다. 한 가지 예 :이 문제에 대해 교도소 수감자들과 이야기하는 것은 스릴입니다. 카운티 교도소에 도착하는 것은 범퍼에서 범퍼로 XNUMX 시간 동안 운전하는 것이지만 이번주의 하이라이트입니다.
나는 "hotties"와 사귀고있을 때조차도 무감각하고 성적인 좀비였다. 일본 민속에서 나는 배고픈 귀신이었고 결코 만족스럽지 않았고 입에 작은 구멍이있었습니다.
17가 온 / 오프 강박 관념으로 고군분투 한 후 11 월 20 2010는 포르노를 본 마지막 날이었습니다.
나를 위해 작동하지 않은 것
- 정지
- 인터넷 필터
- 책임 파트너
- 나를 떠나는 SO의 위협에 의해 저지되는
- 직업과 아들을 잃을 위협에 의해 저지
- 물리 요법 (많은 것을 배웠지 만 여전히 반복적으로 재발 함)
- 자조 서적 (ditto)
- “올바른 소녀”찾기
- 올바른 직업 / 도시 / 자동차 찾기
- 그룹 요법
- 그것에 대해 쓰기
- 그것에 대해 이야기
무엇이 효과가 있었습니까
- 모든 형태의 이기적인 성관계와 헌신적이지 않은 로맨스를 포기합니다. 네, 심지어 자위 행위도 처음에는 제 문제가 아니 었습니다. 그러나 그것을 멈 추면 정욕 볼륨 노브가 "9"에서 "3"으로 바뀌 었습니다.
- 커피를 종료합니다.
- 예외없이 즉시 과거의 피해를 직접 정리
- 매일 진지한 명상 연습을 함양합니다. 하나님에 대한 (내 자신의 개념)과의 육즙이 많은“사랑의 사건”이 부족하지 않습니다.
- 같은 문제를 겪고있는 다른 친구들을 찾아서 함께 일하면서 저를 위해 일하는 것을 무료로 전달합니다. 저는 스카이프 / 전화를 통해 전 세계의 감옥, 보석금, 성직자 및 남성 네트워크를 방문합니다.
- 내가해야 할 마지막 두 가지 행동 매주 그렇지 않으면 나는 불만으로 돌아갈 위험에 처해 있으며 결국 그 불만에서 벗어나야 할 필요가 있습니다. 그러나 그것은 더 이상 집안일이 아닙니다. 영광입니다.
문제는 자아이고 해결책은 자아에서 벗어나는 것입니다. 그 성적 충동은 성적인 것이 아닙니다. 그것이 사회가 나를 성화하도록 조절 한 생명 에너지입니다. 나의 유일한 희망은 그 에너지를 봉사로 바꾸는 것입니다.
누구나 자신의 접근 방식이 있습니다. 유일한“올바른”방법은 우리 각자에게 적합한 방법입니다. 그러나 이것이 지금까지 나를 위해 일하고있는 것입니다.
By 회복 된 브라이언
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