118 일에 왔으며 여기에있어 매우 감사합니다. 나는 PMO없이 살 수 있다고 생각한 적이 없지만 여기 있습니다. 여기에 도착하는 데 50 년이 걸렸습니다. 기분이 좋아! 포기하지 않는 분들에게 행운을 빕니다!
12 월에 50를 켭니다. 5 경에 MO를 시작했습니다. 10-12 주위에서 PMO를 시작했습니다. 나는 19 주변에서 육체의 섹스 중독을 시작했습니다.
마음의 명확성, 죄책감, 부끄러움 또는 후회 없음,보다 유익한 아이디어에 집중할 수있는 자유, 분노, 가족 및 사랑하는 사람에게 제공 할 수있는 능력, 반대 성별을 다룰 때의 두려움, 타인에 대한 덜 객관화, 더 많은 에너지 , 우울증이 적은 것은 금연 이후에 알게 된 몇 가지 이점입니다.
가장 큰 도전은 내가 스스로 해결할 수없는 문제가 있다는 것을 인정하고 회복 된 다른 사람들에게 도움을 청하는 것입니다. 나는 내 문제의 심각성을 계속 경시했다. 나는 그것이 나쁘지 않다고 계속 말했고 그것은 누구에게도 해를 끼치 지 않고 다른 사람들이 그렇게하는 것과 같은 일을한다고 계속해서 말했습니다. 드디어 내 가장 깊은 자아에게 스스로 멈출 수 없다는 것을 인정하고 회복 중에 다른 사람들에게 다가갔습니다. 필사적으로 필요한 도움과 자원을 찾았습니다.
링크 - 일 118
By 졸로 야
UPDATE
PMO 및 모든 사이버 성 행위로부터 160 일을 달성 할 수 있도록 도와 주신 것에 감사를 표하고 싶었습니다. 할 수 있습니다!
제가 개선 한 부분은 다음과 같습니다. 신체적 개선에는 14.5 파운드 감소, 더 나은 수면 패턴, 더 나은 눈 조절-신경질적인 눈 경련 / 방황 없음, 더 나은 자세, 덜 불안 함이 포함됩니다. 사회적 개선에는 10 대를 포함한 이성과 더 진지하게 대화 할 수있는 능력이 포함됩니다. 정신적 향상에는 집중력 향상, 유지력 향상, 5 % 인상이 포함됩니다! 직장에서 여러 인증 과정을 이수했고 공부와 일에 더 많은 시간을 할애하여 프로젝트를 쉽게 완료 할 수있었습니다. 아마도 가장 큰 개선 요소는 포함하는 것을 거의 잊었을 것입니다. 내가 정말로 좋아하기 시작했다는 것입니다!
UPDATE
저는 단지 체크인하여 오늘 422 일이 깨끗하고 냉정하며 제 회복 프로그램에서 제 아내와 다른 남성들과 완전히 투명하게 살고 있다는 것을 여러분 모두에게 알리고 싶었습니다. 당신이 진정으로 그만 둘 준비가되어 있고 PMO로부터 자유 로워지기 위해 어떤 길이든 기꺼이 가겠다면, 내가 자유 로워지기 위해 한 일을 당신과 공유하게되어 기쁩니다. 그 외에는 PMO없는 삶이 경이 롭다고 말할 수밖에 없습니다. 나는 죽음에서 부활 한 사람처럼 느껴진다.
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