저는 58 세이며 결혼했으며 4 명의 성인 자녀가 있습니다. 나는 사업에 성공했다. 외부 적으로, 내 주변의 세계에, 나는 꽤 좋아 보였다. 나는 그렇지 않다. 나는 미친 성적 사고, 만남, 논스톱 퍼핑의 어두운 삶을 가졌습니다.
나는 항상 나이가되거나 결혼하거나 아이를 낳거나 성공하면 미친 섹스를 그만두겠다고 항상 생각했습니다. 그런 식으로 일어나지 않았습니다.
나는 그것에서 성장하지 않았습니다. 나는 성욕에 사로 잡혔다. 그것은 나를 소비했습니다. PMO는 매일 그것을 먹였습니다.
나는 3 개월 전에 자살 생각을 번쩍였다. 나는 또 다른 상담 라운드를 고려하고 있었으며 불안을위한 약물 치료를 시작했다.
나는이 사이트를 발견하고 서약에 서명하고 그것을 따라 갔다.
특히 초기에는 투쟁의시기가 있었지만이 NoFap 철학에 대한 지혜를 얻는 것이 도움이되었습니다. 저에게 주현절은 PMO가 해결책이 아니라 문제라는 점이었습니다. 나는 항상 PMO에 가서 흥분과 충동을 억제 할 수 있다고 믿었습니다. 나는 이제 그 반대가 사실이라는 것을 안다. PMO는 광기에 대한 관문 약이었습니다.
이 포럼에는 많은 게시물이 있습니다. 나는이 공동체에있는 사람들만큼 사려 깊거나 명료하지 않습니다. 그러나 나는 이런 이유로 게시합니다.
나는 58 세이고 섹스는 XNUMX 년 전처럼 나를 이끌었다. 나는 그것에서 성장하지 않았습니다. 제가 가장 좋아하는 약이었습니다.
현실 점검은 이것입니다… XNUMX 년 후가 아니라 지금 당장 종료하십시오. 나는 괜찮은 삶을 살고 있고 후회를 믿는 사람이 아닙니다. 그것은 내가 게시하는 내용이 아닙니다.
나는 이것에 40 년이 걸렸고 나는 할 수 있었다. 해봐 날마다.
링크 - 90 일 하드 모드 재부팅 완료
by 힘 54
업데이트 – 몇 년 후,이 웹 사이트를 찾아서 내 인생이 바뀌 었습니다
나는 한때와 같이 치열한 전투에 참여하지 않았기 때문에 때때로이 사이트를 확인합니다. 정말 감사하는 아침을 보내고 있기 때문에 오늘 게시합니다.
내 인생은 PMO를 포기함으로써 바뀌었다. 이 사이트를 우연히 발견하기 전까지는 문제가있을 수도 있습니다. 외설물에 찌르는 것은 단지 사람들이 한 일이며 수십 년 동안 그것을 해왔습니다.
나를 위해, 그것은 매우 어두운 곳으로 나를 데려 간 중독이었습니다. 이 사이트를 찾으면 내가이 문제를 가진 유일한 사람이 아님을 알 수있었습니다. PMO 중독은 결국 내가 할 수있는 곳으로 나빴습니다. 자살 생각은 나를 괴롭히기 시작했다. 내 이야기는 여기 많은 사람들과 비슷합니다.
나는이 사이트를 찾았고, 하드 모드로 가서 90 일 동안 두어 번 실행했다. 정말 어려웠고 많은 생각, 규율, 생활 방식 변화를 넣었습니다. 여기에서 사귄 친구들의 지원을 받았어요… 절대 만나지 않을 친구들. 그들과 느꼈던 유대감은 매우 강했습니다. 낯선 사람의 대화가 노력과 감정에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 이것은 놀라운 커뮤니티입니다.
나는 어려운 방식으로 어려움을 겪어 새로운 방식으로 자신을 바라보기 시작했습니다. 나는 내 자신에 대한이 전반적인 견해에 관해 상담사를 만나기로 결정했고 그와 함께 보낸 6 개월이 도움이되었습니다. 시간과 돈을 잘 보냈다. 나는 그것을 추천한다.
그러나 NoFap으로 시작하면 거기에 갈 수있었습니다. 여기에 제공된 모든 자료는 엄청나게 도움이되었습니다. 이 사이트와 여러 번 도와 주신 분들께 감사 드리며 감사의 마음이 남아 있습니다.
내 삶은 외부와 같습니다. 내부적으로, 나는 수십 년 동안 가지고 다녔던 엄청난 무게를지고 있지 않습니다. 나는 PMO에 대한이 엄청난 중독으로 인해 수치심 암으로 살았습니다. 그 수치는 나를 정의하고 많은 사람들과의 상호 작용을 많이 채색했습니다.
외부 적으로 모든 것이 나를 아는 사람들과 동일하게 보입니다. 내부적으로 풍경은 다르며 계속 변경됩니다.
나는 60 세에 가까워서 당신이 이렇게 늙었을 때 어떤 변화도 선택 사항이라고 생각하지 않았습니다. 그러나 그것은 놀랍고, 삶을 긍정하고, 거대했습니다. 나는이 격렬한 매일의 전투에 있지 않기 때문에 내 주변 세계에 더 많은 것을 제공 할 수 있습니다. 나는 완벽하지 않지만 요즘 더 긍정적 인 에너지를 쏟아 내고있는 것 같다.
많은 포럼을 읽었고 수년 동안 자신을 때려 눕히기 때문에 나는 건방진 소리가 들릴 수 있음을 알고 있습니다. 일반적으로 과신은 실패를위한 훌륭한 설정이 될 수 있습니다. 저는이를 이해하고 지난 XNUMX 년 동안 경계 해 왔습니다.
내 컴퓨터와 전자 기기에 여전히 포르노 차단기가 있습니다. 나는 나 자신을 시험하기에는 매우 어리 석다. 나는 지난 밤에 재배 선이 발생했지만 내 일부가 위축되었다는 사실에 충격을 받았습니다. 나는 내가 영원히 경계하고 있을지도 모른다고 생각한다. 그러나 내가 그것으로부터 멀어 질수록, 그것은 모두 조금 이상하게 보인다… 하지만 그게 제가 할 일입니다.
음란물을 끊으면 인생이 바뀔 것입니다.
너무 간단하게 들리지만 현실은 나에게 일어난 일입니다. PMO를 종료하고 내 인생이 바뀌 었습니다.
살 수 없게됩니다.
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