나는 포르노를 보지 않으려 고 여러 번 시도했다. 나는 그것없이 XNUMX 주일을 가고, 어떤 해를 끼치 지 않을 것이기 때문에 "마지막으로"를 두드려 질 것이다. 재미있는 부분은 내가 포르노를 가장 많이 보았을 때 여자 친구가 있었던 기간입니다.
여러 번 실패한 후 NoFap은 모두 뇌의 힘이라는 것을 깨달았습니다.
정말로 포르노 보는 것을 그만두고 싶습니까? 그럼 하지마. 당신은 그것을하지 않습니다. 그게 다야. 포르노 웹 사이트를 제거하거나 우회하는 것이 쉽기 때문에 포르노 웹 사이트를 차단하기 위해 프로그램 또는 브라우저 확장 프로그램을 다운로드하는 데 시간을 낭비하지 마십시오.
이번에 그만두 게 된 이유는 무엇입니까? 나는 다른 일을하지 않았습니다. 저는 처음부터 싱글이었고 최근에 그만 둔 이후로 누군가와 만났습니다. 유일한 차이점은 내가 정말로 멈추고 싶었다는 것입니다. 포르노에 대한 생각이 떠오를 때마다 나는 스스로에게 물어볼 것입니다.
- 이게 내가 정말로 원하는거야?
- 이것이 내 삶에 좋은 것을 더해줄까요? 기억하고 싶은 게 있나요?
- 미래의 GF / 아내와 나눌 것을 자랑스럽게 여길만한 무언가입니까?
- 10-15 분, 두 명의 배우와 가짜 시신을 가진 소녀를 볼 시간을 낭비하고 있습니까? 이것은 실제 섹스조차 아니에요, 포르노는 단지 성능입니다.
처음에는 힘들었나요? 예! 당신은 항상 그것을 할 생각을 갖게 될 것입니다.
“이봐 .. 15 일이 없었어. 15 일에 한 번씩 시작하면 엄청난 개선이야! 결국 나는 그것을 완전히 그만 둘 것이다”. 이런 종류의 생각을 할 때마다 스스로에게 물어보십시오.
그것이 당신이 정말로 원하는 것입니까? 그런 다음 계속하십시오. 아무도 당신을 막을 수 없습니다. 그 "영광스러운"분 포르노 후에 기분이 어떤지 봅시다.
며칠이 지나면 이런 생각이 덜 자주 떠오르 기 시작합니다. 그러나 가장 좋은 부분이 무엇인지 알고 있습니까? 나를 위해, 당신이 얻는 모든 골칫거리가 아닙니다 (당신은 정말로 많이 얻고 그들은 오래갑니다). 나를 위해 당신이 알아 차리기 시작한다는 것은 단순한 사실입니다. 당신이 걸어 다니면서 당신이 거기에서 보는 모든 소녀들에게서 아름다운 것들을 어떻게 알아 차릴 수 있는지는 놀랍습니다. 내가 생각할 수 있었던 것은 포르노 스타의 몸을 가진 소녀와 결혼해야한다는 것이었다.
나는 여전히 내가되고 싶은 나 자신의 버전이되기 위해 노력해야 할 많은 것들을 가지고 있지만, 그 목록에서 포르노를 볼 수 있다는 느낌은 절대적으로 놀랍습니다.
링크 - 100 일 이상의 NoFap. 그것은 두뇌의 힘에 관한 것입니다.
by xstrikez
;