오늘은 내 90 일의 nofap입니다. 이 얼마나 helluva 타기. 나는 주말에 엄청난 폭음을 마친 후 마지막으로 재발 한 올해 84 월에 바닥을 쳤다. 그런 다음 나는 항상 똥처럼 느끼고 내 잠재력을 발휘하지 못하는 것에 지쳤다 고 결정했습니다. 그것은 하드 모드가 아니었고 (XNUMX 일 동안 여자 친구를 가졌습니다) 우리는 보통 일주일에 한 번 섹스를했습니다.
그러나 우리는 그 이후 비 호환성으로 인해 헤어졌습니다. 그러나 nofap과 많은 자기 개선으로 인해 솔직히 슬프지 않았습니다. 그러나 대신 그것을 받아들이고 다음으로 넘어가십시오.
이제 이점을 살펴 보겠습니다.
1) 마음은 씨발처럼 탄력적이다. 나는 윗층 이웃이 내가 잠을 자려고 할 때 주위를 돌아 다니며 소음을 낼 때 화가 나고 불안해했다. 요즘은 그의 존재조차 눈치 채지 못하고 아기처럼 자고 있습니다.
2) 내가 원하는 미래에 극도로 집중했습니다. nofap 전에는 막 다른 직업과 평범한 관계에 갇혀있을 것이라고 생각했습니다. 나는 그들을 위해 운명 지었다고 생각했습니다. 하지만 이제이 중독에 동의 한 후 저는 특별한 꿈을 꾸었습니다. 나는 평소의 규범에 국한하지 않고 이제는 모든 것이 가능하다고 믿습니다.
3) 그래서 나 자신과 평화 롭다 — 나는 과거의 엄청난 짐과 고통스러운 기억이 여전히 무의식적으로 내 믿음에 동기를 부여하고 있고 중독 사이클에 갇혀 있다는 것을 깨달았다. 나는 이제 그 이전의 믿음을 절대적인 헛소리로 보았고 그 생각이 내 일상적인 사고 패턴을 천천히 벗어나기 시작하면서 작별 인사를 나누었습니다.
4) 나에게 최선을 다하라 — 나는 항상 도수가 높은 알코올에 부정적으로 반응하는 장 질환이있다. 지난 90 일 동안, 나는 더 이상 다른 사람들로부터 두드리는 샷과 샷 건 맥주가 나에게 영향을 미친다는 동료들의 압력을 허용하지 않았습니다. 어떤 사람들은“Com on pussy”라고 말할 것입니다. 그리고 저는“아니, 내 병 때문에 당신보다 잃을 방법이 더 많다”고 단호하게 대답 할 것입니다. 그리고 이제 저는 제가 총에 여러 번 붙어 있었기 때문에 그들은 제가 맥주를 마실 것이고 그들이 제 주위에서 원하는 모든 똥 같은 재미를 가질 수 있다는 것을 받아 들였습니다. 모두가 이깁니다.
마지막으로,이 지점에 도달하도록 허용하십시오. 당신은 당신 자신에게 최고의 버전이 될 빚을지고 있으며 솔직히 다른 사람들을위한 최고의 버전으로 만들어 졌다고 생각합니다. 나는 어리둥절하고 공동의 존자에서 나왔다. 믿을 수있는 친구, 아들, 형제, 동료에게. 그리고 나는 다시는 가지 않을 것입니다.
막을 수없는 사람이 되십시오.
하나의 사랑.
링크 - 90 일 동안
By 카바 코
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