나는 몇 년 전에 좋은 일을 시작했고 그 이후로 나는 먼 길을왔다. 나는 거의 매일 밤 잠을 자려고 콘텐츠를 지불하기 위해 PMO에 익숙했습니다. 나는 아내와 멀었으며 우울했다. 얼마 전부터 긴 행보를 시작한 후 유료 콘텐츠에 대한 의존성을 중단하고 잠을 자고 싶다는 PMO가 필요했습니다.
저의 최근 행진으로 저의 평온함과 자신감이 향상되고 저의 경력은 계속 나아졌지만, 최근의 재발로 인해 불안한 생각과 불안, 카리스마 부족을 겪게 될 것입니다. 그래서 앞으로!
[재발을 유발 한 원인은 무엇입니까?] 몇 가지 요인, 업무 스트레스, 알코올 및 명상 루틴을 따르지 않습니다. 물론 기분이 나쁘다. 재발 전에 가졌던 날카로운 초점과 역동적 인 에너지를 잃었습니다. 매우 실망 스럽습니다.
그러나 나는 자기 연민에 빠지지 않을 것이다. 변명하지 않겠습니다. 내가 '회복'에서 벗어나면 긴장을 풀 수 있다고 생각하는 것이 내 실수임을 깨달았습니다. 다시는 실수하지 않겠습니다.
또한 재발하는 것이 끔찍하지만 폭식하지 않았고 과거만큼 다 치지 않았습니다. 또한 연승 기간 동안 내 경력과 자신감에서 큰 발걸음을 내디뎠습니다.
그렇게 좌절하고, 아래로, 그러나 확실히 밖으로.
[내 아내와의 관계]가 크게 향상되었습니다. 우리는 더 가깝고, 더 잘 소통하고, 우리는 모든면에서 더 행복합니다.
NoFap 여행은 수년이 걸렸으며 시작했을 때부터 거의 알 수 없습니다. 당연히 나는 재발하게 행복하지 않다, 그러나 나는 반영하고 다시 시도해야한다
링크 - 95 일 후에 재발합니다.
By 불안정한 늑대 인간
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