나는 80월에 NoFap에 참여했습니다. XNUMX월부터 해봤는데 안되네요. 그런 다음 이 사이트를 찾았고 귀하의 모든 이야기를 읽음으로써 그렇게 하겠다는 결심을 얻었습니다. 약 XNUMX일 동안 깨끗하게 지냈습니다(세어보지도 않았습니다). 초능력과 물건: 네, 효과가 있었습니다. 가장 놀라운 사실은 제 자각이 얼마나 향상되었는지입니다. 모든 느낌과 생각을 근원까지 추적할 수 있었습니다.
그 결과 제가 겪고 있던 터무니없고 근거 없는 우울증이 사라졌습니다. 정말 좋아하는 새로운 여자도 만났습니다. 그러다가 내가 만나고 있던 그 여자와 헤어 졌기 때문에 다시 재발했고 기분이 좀 우울했습니다. 나도 알아, 그냥 바보 야.
하지만 문제는 기분이 우울하지 않았다는 것입니다. 헤어진 다음 날은 괜찮았고 조금 그리웠어요. I PMO 이후 우울증이 닥쳤습니다. 몇 주 후에 나는 이것을 깨닫고 다시 시작하려고 시도했지만… 세 번이나 실패했습니다.
그런 다음이 하위 레딧에 대해 기억하고 다시 읽으려고 여기에 왔습니다. 이제 저는 3일 동안 깨끗했고(지난 80일 연속 기록 이후) 성공할 것임을 압니다. XNUMX월에 느꼈던 것과 같은 느낌입니다. 바로 지금 멈출 수 없다는 것을 압니다. 문제는 이곳이 저에게 얼마나 도움이 되었는지입니다. 그것은 결단력과 같습니다.
그래서... 어쩌면 특별한 일이 아닐 수도 있습니다. NoFap reddit의 평균적인 이야기입니다. 그러나 결론은 명확하고 피할 수 없습니다. NoFap이 작동합니다. NoFap을 포기하면 다시 넘어집니다. 이 전에 당신이 어땠는지 기억하고 다시 그렇게 되는 것이 얼마나 어리석은 일인지 깨달으십시오. 그리고 여전히 할 수 없다고 생각한다면, 당신을 돕고자 하는 멋진 사람들로 가득 찬 멋진 장소가 있다는 것을 잊지 마세요.
링크 - 이 하위 항목은 실제로 작동합니다. 내 이야기.
By 풀라니타르
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