마침내 일어났습니다. 90일 동안 nofap을 완료했습니다. 그 시간 동안 일어난 모든 일에 대한 설명:
- 응용금융학 석사과정 진학
- 그 기간 동안 12권의 책을 읽었으며, 책당 평균 페이지는 322페이지였습니다.
- 첫날부터 체육관에 가기 시작했고 들기, 스쿼트 또는 데드리프트를 할 수 없었습니다. 이제 나는 세 가지 운동 모두에 대해 평균 155lbs에서 200lbs를 수행합니다.
- 나는 여성과 문제가 없었지만 nofap 기간 동안 더 많은 칭찬을 받았습니다. 대부분 라인을 따라 운동을 했습니까? 나는 체육관이 단순한 금욕보다 외모에 더 많은 영향을 미쳤다고 생각합니다. 내가 좀비처럼 보이지는 않지만 예를 들어 더 이상 안대도 없습니다.
- 90일이라는 기간이 말 그대로 빙산의 일각이라는 사실을 깨닫고 PMO 아래에 묻어둔 많은 문제가 있습니다. 의도적으로 무시한 것입니다. 하지만 지금은 그것들과 타협하고 하나씩 해결하려고 노력하고 있습니다.
nofap을하는 다른 모든 사람들을 위해 여러분이 성공할 수 있기를 바랍니다. 정말 쉬운 방법은 없습니다. 제 말은 사람이 무언가를 진정으로 원할 때 장애물과 산만함에 관계없이 그것을 위해 갈 것이라는 뜻입니다. 따라서 때때로 PMO를 이기는 전술이 효과가 없을 수도 있고 포기할 수도 있습니다.
그러나 찬물로 샤워하고 조깅을 한 후에도 충동이 여전히 존재한다는 사실을 잠시 멈추고 깨닫는다면 PMO 너머에 있는 핵심 문제에 대한 답을 찾을 수 없는 것입니다. 그 충동은 당신이 무언가를 얼마나 간절히 원하는지입니다. 내 말은 당신이 백만장자가 되고 싶다면 그것이 당신 안에 있다는 것을 알고 있는 것과 같은 욕망과 끈기로 그것에 접근한다면 심각하게 일어날 것입니다.
내가 말하려는 것은 당신이 그것을 충분히 원하면 그것을 달성할 수 있는 방법을 찾을 수 있다는 것입니다. 그리고 나는 PMO에 대한 내 안의 정욕과 욕망을 전달할 수 있을 만큼 운이 좋았습니다. 그 에너지를 내 삶의 다른 측면으로 사실상 나는 삶에 대한 욕망을 재발견했습니다. 나는 내 배지가 365를 읽을 것이라고 절대적으로 확신합니다. 이 행진은 그만큼 오래 지속될 것입니다. 나는 다른 모든 사람들이 이 게시물에서 유용한 것을 찾고 횡설수설 너머를 보기를 바랍니다. 모두 제일 좋다.
링크 - 90일 달성!!
By 에베레스트
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