간략한 소개 — 그래서 나는 여성과 섹스를하는 남자의 쓰레기를보고 HOCD를 얻었습니다. 나는 왜 그 놈들 쓰레기를보고있는 걸까? 내가 게이인가요? 나는 흥분 되었습니까? 그런 다음 "게이 일 가능성이있다"는 집착이 생겨났습니다. 나는 집착하고 집착했다. 누구든지 공감할 수 있다면,이 글을 읽으면 집착과 강박이 어떻게 작용하는지 알 것입니다.
회복 방법-처음에는 내가 동성애자 일 가능성에 대한 증거를 수집했습니다. 일단 충분히 모였을 때 .. 논리적으로 게이보다는 이성애자를 믿을 이유가 더 많다는 결론을 내 렸습니다. (누군가가 이성애자인지 아닌지 등을 판단 할 방법이 없다는 것을 아는 것이 중요하지만. 그렇지 않으면 아기가 이성애자인지 게이인지 즉시 과학적으로 알 수있을 것입니다. m 말?) 그래서 내가 증거를 얻은 후에 나는 그 집착을 "그냥 생각"으로 인식하고 분류 할 수 있었다. 그것은 중요하지 않은 "상상적인 두려움"이다. 그런 다음 방해가되는 생각이 무게를 가지지 않았기 때문에 오면 신경 쓰지 않았습니다. 그들은 단순히 침입하는 생각이었습니다. 나는 점검과 강박을 그만 두었다. 이제 나는 자유 롭다. 젠장.
너희들은 빠져 나올 수있어.
링크 - HOCD에서 회복
by 청동 바
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