그것은 분명하다. 포르노 사용은 도파민 수치가 낮습니다. 차례로 신체에서 부정적인 신체 반응을 유발합니다. 수년 동안 나는 삶에 만족하지 못했습니다. 나는 항상 뭔가 빠진 것이 있다고 느꼈다. 가슴에 채울 수없는 구멍이있는 것 같았습니다. 나는 나를 만들 무언가를 찾기 위해 올바른 길에서 더 멀리 더 멀리 표류했다. 세 연령의 아시안이… 하자 느낌.
난 그냥 감도가 떨어지는 삶에. 그래서 느끼기 위해 수년간 중독을 유발하는 약물을 실험했습니다. 나는 사용하고, 중독되고, 바위 바닥을 치고 깨끗하게 올 것입니다. 그런 다음 빈 느낌이 든 후에는 포르노를 사용하는 동안 항상 같은주기를 시작합니다.
마지막으로, 내 상태 때문에 완전히 나 자신을 아프게 한 후, 나는 포르노 복구를 찾아서 만 봤다. nofap. 처음에는 하루를 보낼 수 없었습니다. 너무 많은 성공 사례를 읽고 너무 힘들고 자주 실패하는 것은 어려웠습니다. 나는 자제력이 없었다. 나는 충동의 생물이었다.
이 포럼에서 발견 된 매일의 노력과 격려로 인해 자신감과 극복 능력을 쉽게 얻을 수있었습니다. 아직 숲에서 완전히 벗어나지는 않았지만 더 이상 내가 느끼지 않는 수준에 도달했다고 생각합니다. 세 연령의 아시안이 그 빈 공간! 나는 내 인생을 "더 좋게"하기 위해 어떤 것도 남용 할 필요가 없다고 느낍니다! 한 번만 행복해!
과학적으로 이것은 의미가 있습니다. 내 도파민 수치가 더 많이 규제됨에 따라 삶에 더 만족감을 느낍니다. 나는 현재에 대한 나의 즐거움을 인위적으로 조절할 필요성을 느끼거나 보지 않는다.
나는 모든면에서 nofap에 감사드립니다. 그것은 내 인생에 혁명을 가져 왔습니다.
TL; DR PMO는 낮은 도파민 수치를 남기므로 남용에 대한 욕구가 뇌의 자극을 증가시킵니다. Nofap은 도파민 수치를 규제했으며 이제는 남용의 필요성이나 욕구를 느끼지 않습니다. 치료 받았습니다.
by rtand
;