- 에너지 수준은 높고 일정합니다. 좋은 자세가 발달했습니다.
- 매일, 모든 상황에서 자신있게. 강한 내면의 힘. 내가 누군지 편안합니다.
- 더 나은 건강, 피부, 머리카락, 눈은 밝고 반짝입니다.
- 여성을 대상화하지 않습니다. 그냥 자연스럽게 있는 그대로 두세요. 섹스에 몰두하거나 성적 환상에 빠지지 않습니다.
모든 세포와 모든 생명은 성에서 태어나기 때문입니다. 성적 에너지 자체는 같은 에너지입니다. 사용 방법에 따라 다릅니다. 내 현재 이해에서. 🙂
1) 예전에 비해 잠을 훨씬 덜 자고 매일 충전이 된 느낌이다. 나는 하루 종일 높은 에너지 수준을 느끼고 낮거나 피곤하지 않습니다. 그래서 자연스럽게 편안하게 움직이고 무엇을 하든 좋은 자세가 따라옵니다.
4) 여자를 보면 상상을 하지 않는다(이전과 다름). 나는 그녀를 또 다른 인간으로 본다. 내 관심은 방황하고 섹스에 대해 생각하지 않습니다. 좀 더 명확하게 설명드리면 남자를 보듯 여자를 보듯 자연스럽게 여유가 생겼어요.
[팁?] 1) 충동이란 포르노를 보거나 자위를 하고 싶은 충동을 말하는 것이라면 나는 하지 않는다. 나는 그것이 어디로 가는지 완전히 이해합니다. 논리와 이성을 사용하면 훨씬 쉬워집니다(의지력이나 억압을 사용했던 과거에 비해). 그래도 나는 강한 성적 욕망을 가지고 있습니다! 그러나 나는 성적 환상에 빠지지 않습니다. 나는 그것이오고가는 것을 허용합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 환상은 약해지고 사라졌습니다.
2) 나는 내가 본 모든 포르노에 대해 의도적으로 생각하지 않는다. 지금 "포르노 플래시백"에 대해 생각해야 한다면 그것은 내 몸이 반응해야 하는 성적인 방식이 아니라 중립적인 방식으로 나타납니다. 그것은 내가 지금 어린 시절을 회상하거나 어젯밤에 꾼 꿈을 회상하는 것과 같은 방식으로 온다. 예를 들어, 이미지를 검색하는 동안 이전에 포르노를 우연히 발견했는데 중립적입니다.
이것은 모순이 될 것입니다. 나는 성적 흥분을 느낄 것입니다. 그러나 동시에 내 일부는 그것에 대해 욕망하지 않습니다. 정말 짧게 유지하기 위해 섹스에 대한 이해가 있습니다. 그리고 나는 나 자신을 자각함으로써 이 차별을 행사합니다. 즉, 실생활에서 나는 내 눈을 방황하고 싶은 욕망이 없습니다. 컨트롤은 시간이 지남에 따라 들어옵니다.
3) 올해 [NoFap]에 남을 것입니다. 유용했고 과거에 저에게 도움이 되었습니다.
나는 많이 읽고, 새로운 것을 배우는 데 바쁘게 지냅니다.. 논리와 이성을 사용했습니다. 나도 나 자신을 의식하려고 노력한다. 의지력이나 억압보다는 나에게 더 효과적이었습니다.
나는 15-16에 포르노를 시작했습니다.
링크 - 200일째+++ 일부 기본 혜택
By nofapper432
;