글쎄, 여기있다. 나는 이제까지 그것을 멀리 만들 것이라고 생각하지 못했지만 지금 나를 보아라. 사람들이 말하는 것은 그들이 초능력 자에 대해 이야기 할 때 얻는 것이 었습니다.
나는 농담으로 그들을 그렇게 부르지 만 나는 그것을 얻습니다. 나는 더 활기차고 집중적이며 훨씬 더 행복하다고 느끼지만 동료 Fapstronauts가 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫지 못하는 것 같습니다. 나에게 NoFap은 의지력으로 운동하고 있습니다. 네, 저와 마찬가지로 많은 사람들이 중독이 있지만 주로 훈련입니다. 새로운 유언장으로 나는 달리기와 웨이트 리프팅을 시작했고, 더 건강하게 먹었고, 내 모습을 완전히 바 꾸었습니다. 나는 XNUMX 년 전에 NoFap을 시작한 매력적이지 않은 뚱뚱한 변태와는 완전히 다른 사람입니다. 예, 나는 여전히 내 동물의 뇌에 먹이가되어 똥을 먹거나 PMO보다 더 원하는 곳에서 흥분한 섬광을 얻지 만 대부분 중독과 부족함에서 자유 롭다고 느낍니다. 나는 내 중독을 깨뜨 렸습니다.
전할 수있는 가장 중요한 것은 절대 포기하지 않는 것 같아요. 내가있는 곳에 도착하는 데 약 430 일이 걸렸고 지난 봄에 한동안 포기하지 않았다면 훨씬 덜 걸렸을 것입니다. 목표에 마음을두면 아무것도 막지 말아야한다는 사실을 깨닫는 데 너무 오래 걸렸습니다. 아무리 힘들거나 시간이 얼마나 걸리더라도 항상 산 꼭대기에 서서 가슴을 치고 당신이 한 모든 사람에게 소리를 지르는 것이 가치가있을 것입니다. 제가 배운 또 다른 사실은 찬물로 샤워하는 것이 얼마나 강력한 지입니다. 그렇게 무작위적이고 사소한 일처럼 보이지만 큰 차이를 만듭니다. 타오르는 얼음물 아래 서서해야 할 모든 일을 처리 할 의지가 있다면 원하는 모든 것을 할 수있는 힘이 있습니다. 나는 또한 방아쇠를 피하는 것이 나쁜 생각이라는 것을 배웠습니다. 논란의 여지가있는 것처럼 들릴 수도 있지만, 방아쇠를 피하는 것은 개선이 아니며 현실적이지 않습니다. 17 일을 보내고 기분이 좋아 지다가 갑자기 가슴을보고 통제력을 잃게됩니다. 나는 포르노를 보거나 의도적으로 방아쇠를 당긴다 고 말하는 것이 아니라 적극적으로 아무것도 숨기지 마십시오. 내가 뛰고 있다는 것을 깨닫지 못하면 8 마일 밖에 달릴 수 없다고 상상해 보라.
이제 영원히 휴가를 떠날 것 같아요. 나는이 시점에서 도움과 지원을 필요로 할 수밖에 없으며, 앞으로도 예전의 나를 완전히 벗어나고 싶다. 나는 때때로 여기에 숨어 있고 도움이 필요한 사람들에게 도움을 줄 수도 있지만 더 이상 NoFap이 필요하지 않습니다. 나는 여전히 PMO를 기권하고 가끔 내 하루를 기록하지만 지금은 내 인생에서 사라졌습니다. 여러분이 저를 위해 해주신 모든 일에 대해이 서브의 모든 분들께 감사드립니다. 모두 내 인생을 바꾸어 놓았습니다. 아니었다 / r / fitness, 아니었다 / r / malefashionadvice, 그것은이었다 / r / NoFap. 이 잠수함을 찾은 날에 너무 감사하고 잊지 못할 것입니다. 지금부터 10+로 1 회를 반복하거나, 치킨과 라이스를 위해 피자를 거절하거나, 로키에서 배낭 여행을 마치고 돌아올 때마다, 저는 항상 놀라운 사람들을 기억할 것입니다. 이 잠수함과 모든 사람들이 매일 자유를 되찾고 있습니다. 🙂 너의 것 – PMMeYourBootyPics
;