작년에 나는 100% 금주하는 실험을 스스로 하기로 했다. 모든 성적 활동) 내가 할 수 있는 한 오랫동안.
이유는 무엇입니까?
주로 석방되지 않고 장기간 간 다른 사람들이 보고한 엄청난 양의 혜택 때문입니다.
게다가, 많은 역사적 인물들이 금욕의 힘을 맹세했는데, 특히 우리 세대의 가장 위대한 지성 중 한 명이자 의심할 여지 없이 역사상 가장 열심히 일한 사람 중 한 명인 니콜라 테슬라(Nikola Tesla)가 있습니다.당신이 나를 믿지 않는다면 그의 작업 습관을 구글).
독신 생활의 힘에 대한 Tesla의 견해와 함께, 다른 사람들에 의해 다음과 같은 수많은 이점이 보고되었습니다: 수면 필요 감소, 더 많은 동기 부여, 더 큰 야망, 더 많은 에너지, 더 나은 정신 명확성, 고양된 기분, 더 높은 훈련 능력, 사교성, 물론 성욕.
꽤 오랫동안 기분이 매우 정체되어 있다고 느꼈기 때문에 시도해 볼 충분한 이유였습니다. 변화가 필요했습니다.
이제 이 여정을 시작하기 전에 다른 사람들이 보고한 수많은 이점에 대해 회의적이었습니까?
저는 사실 그렇지 않았습니다.
그러나 대부분의 사람들은 기권에 관해서는 스펙트럼의 반대편에 있는 경향이 있었습니다. 그들은 금욕이 몸에 정신적으로나 육체적으로 영향을 미치지 않을 것이며 자위 행위 및/또는 섹스를 하는 것과 영원히 석방되지 않는 것과는 눈에 띄는 차이가 없다고 믿었습니다.
반면에 나는 거기에 있다고 깊이 믿었다. 였다 그것을 시도해 볼 가치가 있고, 내가 그것에 마음을 두었다면 적어도 경험하게 될 것입니다. 일부 그것의 공표 된 이점 중.
마음을 정하고, 적어도 100일을 목표로 이 여정을 시작했습니다.
실험
내가 쓸 실험에는 두 부분이 있습니다.
파트 1은 내가 누군가와 사귀고 있던 실험의 첫 달에 대해 논의하며, 이 기간 동안 섹스를 허용했습니다(따라서 '자기 해방'은 없었고 섹스만 있었습니다).
나는 이 도전의 첫 달 후에 이 소녀와 헤어졌고, 그로 인해 나머지 실험(100부) 동안 2% 금욕(섹스 또는 딸딸이 없음)을 유지할 수 있었습니다.
연혁
전체적으로 XNUMX 월 중순부터 XNUMX 월 말까지 나는 멍청이를하지 않았습니다.
227일 동안 나는 'no fap'에 있었다.
언급했듯이 첫 달 동안 성관계를 가질 수 있었으므로 완전한 금욕, 비록 나는 여전히 큰 차이를 발견했지만.
나머지 실험 동안 나는 섹스를 하거나 용변을 보지 않았다.
이것은 대략 200일 동안 지속되었습니다 – 약 7개월의 완전한 금욕.
결과
실험의 1부(섹스 전용)
실험 첫 달 동안(여전히 섹스를 하고 있었지만 딸딸이를 치지 않은) 자신감과 기분이 엄청나게 높아진 것을 느꼈습니다.
나는 훨씬 더 재치 있고 거의 항상 행복했으며 소녀들과 쉽게 상호 작용할 수 있었고 거의 24/7 거의 상사처럼 느꼈습니다.
신체적 차이 측면에서 나는 훈련 강도가 거의 동일하면서 약간의 에너지 증가를 발견했습니다.
언급한 바와 같이 실험의 이 부분은 약 1개월 동안만 지속되었습니다.
따라서 더 오랜 기간 동안 섹스 전용 버전의 실험을 고수했다면 훨씬 더 많은 차이를 경험했을 수도 있고 경험하지 않았을 수도 있습니다.
그러나 전반적으로 나는 항상 꽤 기분이 좋았습니다.
실험 2부(완전 금욕)
내가 그 여자를 만나지 않은 후, 나는 지옥이 "라고 말하지 않을 것입니다.오 글쎄, 실험을 그만 둘 시간이야.”
처음부터 100일까지 버티고 그때까지 내 삶이 나아지지 않으면 실험을 포기하겠다고 다짐했다.
글쎄, 약간의 훈련과 정신적 강인함으로 100일을 만들었습니다.
그런 다음 실험을 계속하고 더 추진하는 것이 가치가 있는지 스스로에게 물었고 제 대답은 '그렇다'였습니다.
나는 200일 동안 완전한 금욕을 했고, 지금까지도 더 이상, 아마도 XNUMX년을 가지 않은 것을 후회합니다.
릴리스가 없는 200일 이상 동안 제가 알아차린 차이점은 많았으며, 제 진행 로그에서 직접 가져온 이러한 변경 사항을 아래에 나열했습니다.
장점
- 전반적으로 더 많은 에너지. 잠자리에 들기 전까지 하루종일 변함없는 에너지
- 여성 (그리고 그 문제에 대한 남성)에게서 더 많은 외모를 얻는 것 같습니다. 확실히 사람들이 널 더 알아주는 것 같아
- 사람들은 당신에게 더 잘 반응하는 경향이 있습니다
- 일반적으로 상대적으로 더 행복함
- 훨씬 더 사회적
- 더 명확하게 / 더 선명하게 생각하십시오
- 훨씬 더 나은 정신 집중
- 정신적 강인함 증가
- 더 나은 피부 / 더 나은 (건강한) 안색
- 일반적으로 더 강도 높은 운동
- 익스트림 알파는 대부분의 시간을 느끼고 dgaf 태도를 취합니다. 대부분의 시간 동안 보스를 느껴보십시오.
- 위험 감수에 훨씬 더 개방적
- 일을 끝내기 위해 더 단호하게
- 인생에서 더 많은 것을 얻기 위해 더 많은 동기 부여
단점
- 매우 대부분의 경우 성적 좌절감
- 갑작스런 기분 변화
- 편안한 느낌
- 때때로 수면 장애
- 병아리를 얻는 것이 항상 최우선 순위입니다. 때로는 다른 것에서 초점을 뺍니다.
- 멍청한 행동을 하는 사람들(특히 소녀들)에 대해 더 참을성이 없고 편협함
- 더 빠르게
보시다시피 저는 긍정적이고 삶을 변화시키는 많은 효과, 특히 자신감과 야망이 높아진 것을 확실히 경험했습니다.
금욕을 유지할 수 있다는 것은 정신적 강인함에 놀라운 일입니다. 생각해 보십시오. 자신의 원초적인 충동을 극복할 의지력이 있다면 삶의 일상적인 장애물을 극복하는 것보다 훨씬 쉬울 것입니다.
이 실험에서 많은 긍정적인 효과가 있었지만 확실히 부정적인 면도 있었습니다.
가장 성가신 영향은 아마도 기분 변화와 성적 좌절이라고 생각합니다.
다른 커플들이 함께 있는 것을 보는 것만으로도 내적인 질투의 분노에 빠질 것입니다. 다른 사람들은 내가 원하는 것을 가질 수 있게 되었고 나는 그렇지 못했다는 점에서 삶이 나에게 형편없는 손을 주었다고 생각할 것입니다.
그러나 이것의 아이러니는 금욕을 실천하면 실제로 여성을 더 잘 끌 수 있다는 것입니다.
내 안색과 긍정적인 전망(대부분의 경우)을 개선하는 것 외에 금욕보다 소녀들과 대화를 더 많이 하게 만드는 것은 없습니다.
실험을 하는 동안, 나는 여성들에게 접근하고 그들과 이야기하는 데 훨씬 더 개방적이었고, 보통은 매우 잘 진행되었습니다.
그들은 또한 나에게 매우 긍정적 인 반응을 보이는 경향이 있습니다 (남자들도 마찬가지였습니다). 아마 좋은 시절에 기분이 좋았다는 사실을 바탕으로 프로젝트를 할 수 있다는 자신감 때문일 것입니다.
결론
보시다시피, 금욕을 실험한 결과 눈에 띄는 변화가 눈에 띄게 많이 나타났습니다. 긍정적인 변화도 많았고 그렇지 않은 변화도 있었습니다.
제가 당신에게 무엇을 추천한다면, 고수해야 할 최고의 라이프 스타일은 섹스 전용 라이프 스타일이라고 솔직하게 말할 것입니다.
실험의 파트 1을 고수하는 동안(그리고 이 글을 쓰는 지금도 여전히 고수하고 있음) 200일 동안의 완전한 금욕 기간 동안 느꼈던 많은 정신적 이점을 경험했고 부정적 영향.
내가 정말로 생각할 수 있는 유일한 부정적인 점은 때때로 여기저기서 우울한 기분이 들지만 이것은 내가 완전히 절제했을 때보다 훨씬 덜 두드러졌습니다.
전반적으로 섹스만 하는 라이프스타일은 나를 '가장 건강하다'고 느끼게 한 반면, 완전한 금욕은 배우기 이점, 그것은 또한 더 많은 단점을 제공했습니다.
그러나 결국 선택은 당신의 것입니다.
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