좋아, 몇 년 동안 포르노를 포기하는 과정을 고생 한 끝에 투쟁이 해결되었다고 말할 수있어 기쁩니다. 다른 사람들의 이야기가 내 목표를 달성하는 데 동기를 부여하는 데 어떻게 도움이되었는지 생각하면서 내 이야기 중 일부를 추가 할 것이라고 생각했습니다.
나는 3 년 전에이 라이프 스타일 변경을 다소 시작했으며 마지막 Porn 세션까지 시간이 지남에 따라 더 심각해졌습니다.
최악의시기에 나는 하루에 여러 번주의를 기울일 것이며, 이것은 사회적 불안과 자신감 부족으로 이어질 것입니다. 나는 또한 대학에 있었고 전에는 실제 섹스를 한 적이 없었습니다. 이것은 나의 자신감을 더욱 떨어 뜨렸다.
내가 섹스를 할 수있는 기회를 처음으로 받았을 때, 나는 수년 동안 포르노를 보았을 때 더 이상 실제 여성들에게 자극을받지 못했음을 깨달았습니다. 실제 상황에서 발기를 갖는 것은 불가능했습니다. 나는 이것이 포르노를 끝내는 것에 대해 진지하게 생각하는 엉덩이에서 가장 큰 킥이라고 말했다. (그러나 긍정적 인 측면에서 여성과 발기를 할 수 없다는 부끄러움을 극복해야하는 것은 기본적으로 최악의 시나리오 였기 때문에 친밀한 관계에 대한 모든 두려움에 직면하게 만들었습니다. 친밀한 상황에 대한 자신감 실패로 인해 훨씬 더 강해졌습니다.)
나는 포르노를 보는 것에 대해 옳은 생각을하지 않았다. 이로 인해 나는 어깨에 죄책감 / 무게가 추가되어 결코 합리화 할 수 없었습니다.
레딧 스트림에 기여한 사람들은 종종 '슈퍼 파워 (Superpowers)'를 언급하는데, 나는 항상 그 재미를 발견했습니다. 그러나 내가 말할 수있는 것은 포르노를 그만 둔 이후로 더 사회적이되었고, 사회적 관계가 상당히 개선되었으며, 이는 내 인생에서 더 큰 행복감을 가져 왔다는 것입니다. 내 인생의 행복 증가는 처녀성을 잃었을 때 2 주 전에 막혔습니다. 수년간의 포르노 사용 (7 또는 8)으로 인한 후유증은 여전히 실제 섹스 중에 커밍이 어려우며 한동안 완전히 발기 할 수없는 형태로 남아 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 포르노 자체보다 자위 행위 중 내 손을 사용하는 것과 더 직접 관련이 있습니다. 나는 자위를 더 이상 길게하지 않을수록 이러한 증상이 더 좋아진다는 것을 알았습니다.
포르노를 포기하면서 여전히 일하는 사람들에게 내 2의 조언 : 1) 성공하기 전에 일정 시간이 지나야 실패 할 것임을 깨달으십시오. 실패에 너무 많이 머 무르지 말고 다시 시도하십시오. 말이 빠르고 폭식을 막는 2) 나는 모든 사람이 이것에 대해 행복하지는 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 조직화 된 종교의 형태로 자신을 종교적이라고 생각한 적이 없다. 그러나 일반적으로 창조자가 있어야한다고 믿습니다. 저에게있어기도는 이러한 문제를 다루는 데있어 무엇보다 도움이되었습니다. 다른 사람을 어떤 것으로도 바꾸려고하지는 않지만 그것이 바로 내 경험이 된 방식입니다.
또한, 당신이 포르노를 포기하는 여행을 시작했다면 깨달으십시오. 당신은 이미 다른 사람들보다 훨씬 더 멀리 있습니다.
링크 - 졸업
by N 주
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