올해 40 월 하순부터 5 월 중순까지 저는 XNUMX 일 동안 음란물을 보지 않고 자위를했습니다. 그 행진은 다음을 포함하여 XNUMX 년 동안 겪어 온 수많은 건강 문제를 '치료'했습니다.
- 발기 부전
- 습진 (천천히 더 좋아지고 더 좋아졌으며, 30 일까지 완전히 사라졌습니다. 나이가 들어서 처음으로 섹스를 한 직후)
- 야간 각성 / 열악한 수면의 질
위에 열거 한 것은 삶의 질에 지대한 영향을 미치는 3 증상뿐입니다. 그러나 PMO는 불필요한 발한, 여드름 / 얼룩, 눈 아래 다크 서클 등 다차원 적으로이 서브 레딧에서 언급되는 몇 가지 끔찍한 일들을 일으 킵니다. 불안, 혼수.
그 40 일 연속 기록이 끝난 이후로 저는 PMO없이 2 ~ 5 일 밖에 지낼 수 없었고 결과적으로 모든 건강 문제가 저에게 다시 영향을 미치고 있습니다.
제 경우에는 PMO가 심각한 건강 문제를 일으키므로 중단해야한다는 것이 분명합니다. 나는 이러한 문제로 고통받는 사람들이 포르노를보고 자위하고 싶은 욕구에주의를 기울이고 싸우기를 바랍니다.
링크 - NoFap은 ED, 습진 및 기타 건강 문제를 '치료'했습니다.
by 91jf
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