NoFap의 결과 : P 또는 M이없는 3 개월 만에 아내와 섹스했습니다. 이제 약 80 %의 시간을 약 10-15 분 안에 그녀의 내부에서 끝낼 수 있습니다. 이것은 내 책 (그리고 아내의)에서 진정한 성공입니다.
[그러나] 나는 수년간 PM 문제가 없다고 스스로에게 말했다. 여기에 내 정당성이 있습니다.
정당화 1 :
나는 일반적으로 P와 M이 재발하기 전에 3-4 개월 동안 가므로 문제가 없습니다. 대부분의 사람들은 PMO 없이는 일주일 내내 갈 수 없습니다.
정당화 2 :
내 사정 지연 문제는 SSRI를 몇 달 동안 복용 한 후 시작되었으므로 몇 년 전 이었지만 여전히 나에게 영향을 미치고 있습니다. 그것은 P와 M이 아닌 약입니다. SSRI가 나오기 전에는 약 5-10 분 안에 아내에게 질내 사정을 할 수있었습니다. 이제 [nofap 이전에] 안으로 들어갈 수 없거나 30-45 분 정도 걸립니다.
by 두발
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