fapper로서 나는 너무 머릿속에 있었기 때문에 다른 사람들을 돌보고 공감하고 이해하기가 어려웠습니다. 나는 고립되어 있었고 사회적 불안이 심했으며 단순히 환상의 세계에서 살고 싶었습니다. 그러나 나이가 들면서 현실에서 벗어날 수 없다는 것을 깨닫고 천천히 껍질에서 나오기 시작했습니다. 아주 천천히 그리고 나는 중요하지 않은 것들에 집중했습니다. NoFap을 시작했을 때만 정말 변화하기 시작했습니다.
어제 여자친구의 생일파티에 갔다가 그날 밤 늦게 그녀와 단둘이 있게 되었습니다. 우리는 대화를 나누었고 그녀는 자신의 과거, 가족 중 막내딸, 알코올 중독자 아버지, 가족 중 가장 강한 사람이 되어야 하는 과정 등을 이야기했습니다. 그녀는 내가 매우 존경하는 강한 사람입니다.
어쨌든 .. 나는 그녀의 말을 듣고 있었고 떠나면서 나 자신에 대해 그렇게 낙담하는 것이 얼마나 어리석은 일인지 깨달았습니다. 나는 상대적으로 훌륭한 가정에서 왔고, 우리는 물질적인 문제가 없으며 내 자신의 문제는 나에 대한 다른 사람들의 의견에 너무 신경을 쓰고 내 거시기를 내 바지에 둘 수 없다는 것뿐입니다.
그것은 나에게 새로운 시각을 주었다… 우리 모두가 어떤 식으로든 어려움을 겪고 있으며, 그렇기 때문에 서로 잘 지내려고 노력해야 한다는 사실을 깨달았습니다. 또는 적어도 그렇게 가혹하게 판단하지 마십시오. 그리고 다른 사람과 우리 자신에게 친절하십시오. 지원을 제공합니다. 내 인생에서 처음으로 사람들과 진정한 관계를 맺는 것 같습니다.
물론 오래 전에 "알고" 있었지만 NoFap을 시작한 이후로야 진정으로 이해하고 행동과 생각을 자연스럽게 바꾸기 시작했습니다. 그것은 해방입니다.
수정: 귀하의 답변에 감사드리며 일부 귀하에게 도움이 되고 동기를 부여하게 되어 기쁩니다.
링크 - NoFap은 내가 얼마나 많은 것을 깨달을 수있게 도와주었습니다.
by 진보 없음완벽
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