PIED는 나를 NoFap을 찾도록 이끌었지만 그 이상을 얻었습니다. 나는 45 월부터 NoFap에 숨어 있었고, 90 일 연속으로 여러 번 재발했고, 이제 다시 XNUMX 년 동안 총을 쏘고 있습니다. 그러나 제가 여러분과 이야기하고 싶은 것은 NoFap이 어떻게 저 자신과 현실이되고, 두려움에 맞서고, 어떤 형태로든 진실을 받아 들일 수있게 해준 방법입니다.
고등학교 시절과 대학에 들어가는 동안 가장 친한 친구 (여자)와 저는 매우 친했습니다. 우리는 가족 같았습니다. 우리는 항상 우리가 신경 쓰지 않는 약간의 성적 긴장감을 느꼈습니다. 서로 다른 사람들을 만나고 있었고 양쪽에서 약간의 질투가 있었지만 이별 후 우울증에 빠질 때까지 모두 좋았습니다.
이제 우울증은 진지한 일이며, 처음 맞았을 때의 기분을 느끼는 이유는 전혀 없었습니다. 나는 무력하고, 무의미하며, 제목이 있고, 화를 내고, 짓 ite 고, 불안하고 두려워했습니다. 언젠가는 열광적 인 분위기에서 절친한 친구가 질투심에 사로 잡힌 남자를 때렸습니다. 이것은 저와는 매우 달랐습니다. 우리가 그 후의 낙진을 상상할 수 있습니다. 우리는 말을 멈추고 생일에만 서로를 부릅니다. 내 인생은 나 빠졌다
우울증을 파악하고 조치를 취하는 데 XNUMX 년이 걸렸습니다. 나는 뒤돌아보고 내가 어떤 파괴를 일으켰는지 깨달았습니다. 나는 모두에게 완전히 멍청이처럼 행동했고, 친구 및 가족과의 관계를 망쳤습니다. 나는 음악을 그만 두었다 (나는 뮤지션이다). 내가 할 일은 하루 종일 내 침실의 천장을 응시하고 내 생각의 유독 한 슬러지를 끓이는 것뿐입니다.
그 사건 이후 몇 년이 지났습니다. 그리고 나는 내가 얼마나 괴물 이었는지 봅니다. 나는 내가 한 일 후에 그녀의 우정을 가질 자격이 없습니다. 나는 다음 해의 정서적 고통을받을 자격이있는 작고 불안정한 똥 조각이었다.
나는 변해야했다.
지난주에 전 가장 친한 친구에게 일어난 일에 대해 정말 죄송하다는 이메일을 보냈습니다. 나는 생각하지 않았다. 내가 한 일에 대한 변명의 여지가 없습니다. 망했어. 나도 그에게 사과했다.
나는 늙어 가고 싶지 않았고 뒤돌아 보며 내가 옳은 일을하지 않았다는 것을 깨달았습니다. 이메일은 그녀에게 나를 용서하고 다시 친구가 되라고 요청하는 것이 아닙니다. 내가 느낀 후회에 관한 것이었다. 내 무덤에 눕힐 때까지 나는 여전히 느끼고 계속할 것입니다.
그녀는 요 전에 전화를 했어요. 그리고 이제 우리는 매일 그것을 복용하고 있습니다. 나는 옳은 일을했고 그만한 가치가있었습니다.
NoFap의 이점은 자아가 어떻게 끔찍한 실수를 저지르는 지 인식하는 데 도움이되었습니다. NoFap은 내가 빨라지고 더 나은 사람이되도록 도와주었습니다.
; tldr – 나는 내 가장 중요한 관계 중 하나를 망 쳤고 수년 동안 고통을 겪은 다음 NoFap으로 그 문제를 극복했습니다.
당신이 놀라운 사람이되어 주셔서 감사합니다. 사람들을 그만 두지 마십시오. 스스로 노력하면 이점을 얻을 수 있습니다.
내 PIED가 치유되었습니다. 나는 모든 "초능력"을 여러 번 경험했다. 비결은 자신을 향상시키는 데 시간을 활용하고 이점이 증가하는 것입니다.
링크 - 최근에 나는 자존심을 삼키고 자존심으로는 불가능 해 보이는 옳은 일을했습니다.
By 카마 슈트라
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