나는 16 일 동안 자위 행위를 삼가야했지만 마침내 포르노없이 견딜 수있었습니다! 아주 기쁜. 다시 통제 할 수 있다고 생각합니다. 체이서가 없습니다! 나는 정말로 좋은 헤드 스페이스에 있고 포르노를 다시 사용하지 않는 도구가 있다고 생각합니다. 나는 3 년 동안 기권을 시도했지만 지금은 통제하고 있다고 생각합니다. 나는 항상 내 두뇌를 믿을 수는 없다는 것을 알고 있으며, 갈망은 포르노를 좋아한다고 생각하도록 속일 수 있습니다. 그래서 나는 내 두뇌를 믿지 않을 것이며, 나의 의지력 만 믿을 것이다.
나는 과거에 포르노없이 오르가즘을 할 수있었습니다. 정말 오래되었습니다. 확실히 큰 마일스톤!
By 선장
초기 보고서
Nofap 이전에 나는 마비 된 세상에서 표류하고있었습니다. 이제 이해가된다. 나는 행복 할 수 있습니다. 나는 자신감이 될 수 있습니다. 나는 내 친구들에게 세계를 운반 할 수있다. 나는 내가되고 싶은 것이 될 수 있습니다.
링크 - 일 90
by 선장
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