이것은 NoFap (및 reddit)에 대한 첫 번째 게시물입니다. 나는이 서브 레딧을 꽤 오랫동안 알고 있었지만 이전에는 대화에 결코 참여하지 않았습니다. 이 스레드의 많은 내가 계속하는 데 도움이 있지만, 나는 매우 우려되고있어 그리고 난 단지 다른 사람이 경험하고 / 내가 겪어가는 경험을 알고 싶습니다. 이것은 길고 개인적인 직책이 될 것입니다. 그러니 나와 함께 견뎌주십시오.
내가 더 많이 게시하기 전에, 나는 지금 막 꽤 오랫동안 패싱을 그만 뒀다는 것을 말하고 싶다. 그래서 나는 금단 증상을 낯선 사람이 아니다. 나는 성적 경험의 거의 전부를 위해 준비를 해왔다. 내가 12 주위에 있었을 때 나는 부딪 치기 시작했다. 나는 크리스마스 용 컴퓨터를 1 년 동안 가지고 있는데, 그것이 끝날 때의 시작이었다. 9에 관해서 BDSM에 대해 성적 경험을했지만, 내가 기억할 수있는 한 문자 그대로 관심이있었습니다. 내가 그만 둘 때까지 매일 밤 몇 시간 동안 지켜 보았습니다. 나는 내 밴드를 그만두고, 나는 대학을 실패하고 나 자신으로 물러 섰다. 나는 내 감정을 무시하기 위해 끊임없이 잡초를 피웠다.
나는 일 년 반 전에 재부팅하기 시작했다. 나는 내 인생을 완전히 바꾼 소녀를 만났다. 그녀는 영리하고 재밌고 친절한 등 광고 무한했다. 우리는 그것을 정말로 빨리 쳤고 데이트를 시작했습니다. 섹스를 할 시간이 왔을 때, PIED는 내가 전혀 기능하지 못하게했을 것입니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못했고 두려움과 창피함을 남겼다. 나는 YBOP을 발견하고 내 세계를 변화 시켰습니다. 나는 포르노를 포기하고 꽤 오랫동안 성공했다. 처음 3 주간은 지옥이었습니다. 그러나 나는 힘을 써서 마침내 내 동정심을 잃었습니다. 성관계가 다시 시작되었지만 성관계를 가지지 않고 일주일에 한 번 더 가지 않았습니다. 나는 또한 콘돔을 착용 할 수 없었기 때문에 나는 결코 그것을 입지 않았다.
조기 8 개월. 필연적으로, 나는 여자 친구를 임신시켰다. 우리는 8 주가 될 때까지 무슨 일이 일어 났는지 전혀 몰랐습니다. 그녀는 극심한 아침 병을 앓 았습니다. 그것이 무엇인지 모르는 사람들에게는 죽어가는 것과 같습니다. 그녀는 끊임없이 아팠다. 그녀는 음식물을 내려 놓을 수 없었고 하루 종일 문자 그대로 위로 던지며 더 이상 일할 수 없었습니다. 그녀에게는 극히 스트레스가 많았지 만 나에게는 마찬가지였다. 나는 그녀를 보살피기 위해 모든 노력을 기울였다. 그녀에게는 병원에 많은 여행이 포함되어 있었다. 우리는 결국 낙태 수술을 받았지만, 그 과정의 어떤 시점에서, 약한 순간에 재발했습니다. 나는 그것을 통제하에 유지할 수 있다고 생각했지만, 나는 한 슬립이 할 수있는 것을 빨리 배웠다. 나는 아직도 오늘 고투하고있다.
불행히도, 우리는 우리의 교훈을 배웠습니다. 나는 그 후에도 콘돔을 쓰지 않았고, 다시 임신했다. (어떤 이유로 그녀는 피임을하지 않았지만, 그녀를 비난하는 것이 아니다.) 또 다른 낙태 후 그녀는 완전히 중단되었습니다. 그녀는 한 달 후 이사했고 우리의 관계는 코를 잠수했습니다. 이 시점에서 우리는 본질적으로 그냥 친구지만, 그녀는 정말 그리워요.
내가 갈 점은 이것이다. 내가 처음 패딩을 그만 둘 때, 철수는 지옥이었다. 나는 화를 내며 격렬한 갈망을 느꼈다. 그러나 지난 몇 개월 동안 어떤 시점에서 무작위로 PMO를 한 후에 우울증이 발생했습니다. 그것은 거의 즉시 후에 있었다. 우리 관계는이 시점에서 이미 실패했고 그녀는 더 이상 그것에 대해 듣고 싶지 않았습니다. 그 후 우울증에 빠지게되었습니다. 그리고 그것은 더 나 빠졌다. 마지막으로 14 일한 시간이었습니다. 나는 PMO를 완전히 포기했다. 나는 그 시점에서 흡연 냄비를 그만두기로 결정했다 (그것은 나를 갈망하게 만들었다). 그 이후로, 나는 우울증이 나선형을 겪었습니다. 나는 자살적인 생각으로 매일 아침 일어나고, 그들은 압도적으로되고있다. 나는 식욕이없고 동기 부여가 없다. 나는 10 파운드를 잃어 버렸습니다 (저는 이미 저체중이었습니다). 나는 또한 매일 아침 더 심해지는 복통을 호소하고 있습니다. 나 무서워. 나는 오늘 밤 내 의사와 약속을 잡았습니다. 왜냐하면 나는 더 이상 계속할 수 있는지 알지 못하기 때문입니다.
내 질문은 이것이다. 내가 처음 그만 둘 때, 나의 철수는 이것처럼 아무것도 아니었다. 이번에는 너무 심해서 근육과 체중을 잃게됩니다. 다른 사람이이 심한 금단 증상을 경험 했습니까?
링크 - 심한 우울증… 의사를 만나야합니까?
by ViciusCycle
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