나는 내 자신의 성공 스토리를 게시하는 것을 좋아하지 않으며 그렇게 부르는 것도 좋아하지 않습니다. 어떤면에서 우리가 직면하는 투쟁은 너무 이상합니다. 왜냐하면 우리는 정상적인 몸으로 돌아 가기 위해 고군분투하고 있기 때문입니다. 우리는 이성과 논리의 영역 아래로 떨어졌고 지구 표면을 향해 위로 파고 들려고 노력했습니다. 다른 관점은 경이로움 중 하나입니다. 오늘날 대부분의 사람들은 수면 아래에 있으며,이를 인식하지 못하고 흙장에있는 벌레처럼 살고 있기 때문입니다.
제목은 90+ Days Again입니다. 나는 이전에 인생에서 지상에 있었기 때문입니다. 나는 730 일에 도달했고,이 탄생 기간에 영향을 준 심각한 권력 움직임을 만들었습니다. 나는 그러한 결정으로 인해 편안하고 행복하게 산다. 그러나 나는 작은 방아쇠에 미끄러 져 넘어졌다. 이제 나는 오르고 오르고 오르지 만 지금은 다릅니다. 나는 더 이상 수면에 도달했을 때 등반을 멈추지 않습니다. 이제 나는 공기를 마시고 계속 간다. 나는 하늘과 그 너머로 갈 수있는 한 높이 올라가고 있습니다. 이번에는 많은 사람들을 데려 오길 바랍니다. 그것은 더 무거운 짐이지만 나는 측정 할 수없는 능력이 있으며 당신도 그렇습니다.
다음은 내가 90 일을 친 후 태양의 상속자에 대한 내 게시물입니다. 상속인에서 90을 달성 한 모든 사람은 그것에 대해 게시해야합니다. 따라서 성공 사례를 읽는 것이 도움이된다면 실패 후 실패한 것도 도움이 될 것입니다. 나는 승리로 성공을 거둔 것이 아니라 패배와 광기에서 성공을 거두었습니다.
적절한 행진을 얻는 방법은 무엇입니까?
나는 최근에 90 일을 벌었고 어떻게했는지 생각했습니다. 모든 90 일 상속인이 게시하는 것은 썬 상속인의 그룹 주변의 전통입니다. 어떻게 용감한 전사 순위가 되었습니까? 어떻게 할 수 있습니까? 우리의 계급은 다른 이름을 가지고 있으며, 최대 1 년 동안 깨끗합니다.
우리 대부분은 성공과 관련하여 이것을 말할 것입니다. 우리 모두는 마음이 가장 잘 작동하는 방법을 가지고 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있다면 그것은 사실입니다. 누군가를 위해 일한 것은 적어도 그들에게는 사실입니다. 그렇기 때문에 모든 것을 진실이라고 생각합니다. 어떤 형태로든 다른 사람에게도 사실입니다. 당신에게 맞는 것을 가지고 나머지를 버려라. 작동하는 것을 유지하십시오.
나를 위해 무엇이 효과가 있습니까? 나는 용감한 전사가되지 않았다고 생각합니다. 최근 Reddit에서의 NoFap 전쟁에서도 선장이되었습니다. 나는 용감한 전사와 선장이 이미 내 안에 있다고 생각합니다. 벌써 그랬어
진리의 순간, 인생의 행동의 순간에 이르기까지, 우리의 결정은 신속하게 이루어져야합니다. 빠른 결정에서 당신의 마음에서 오는 것은 거기에 함께 살았던 것입니다. 당신이 누구인지를 결정하는 것은 바다 밑의 빙산의 거대한 질량입니다. 당신의 진정한 성격은 인생이 우리에게 가장 큰 도전을 줄 때만 나옵니다. 그래서 내가 매일하는 첫 번째 일은 내가 누군지를 결정하는 것입니다. 나는 무엇에 관한 것인가? 나는 외설물에 맞서 싸우지 않으며, 그것을 만질 수없는 사람처럼 산다. NoFap에 가입 한 날 용감한 전사였습니다. 계급은 단지 거기에 있었던 시간 만 보여줍니다.
우리는 마 법적으로 저항을 정복하지 않습니다. 우리 모두가 어느 정도 성숙하고 있음을 아는 것은이 여정에서 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 어디에 있고 항상 많은 학습이 남아 있음을 알고 우울증과 슬픔을 예방할 수 있습니다. 항상 개선의 여지가 있습니다. 다른 사람과 자신을 비교하는 것은 화가 나기위한 요리법입니다. 작년 또는 2 년 전에 있었던 사람과 자신을 비교하고 진전이 있는지 확인하십시오. 주 단위 또는 월 단위로 비교하지 말고 해마다 이동하십시오. 다른 것은 정확하지 않습니다.
당신의 연설을 기억하십시오. 지난 3 개월 동안 나는“충동이 강하다”,“충동이 강하다”라는 말을 끊임없이 읽었습니다. 정확하지 않습니다. 충동 자체는 무의미합니다. 충동은 어떤 몸에 있든 상관하지 않습니다. 한정자를 "하드"또는 "강한"으로 할당하는 것은 우리입니다. 내가 한 확언, 당신이 생각하고 말하고 느끼는 것이 실제로 인생에서 일어날 것이라는 것을 기억하고 올바른 것을 창조하십시오. 그것을 불러서 어려운 충동을 만들지 마십시오. 당신은 책을 읽고 있습니다.“나는 책이다”라고 말하지 않고, 배고프고“배고파요”라고 말하지만 배가 고프지 않다는 것을 알고 몸은 배고프다. 당신은“나는 슬프다”고 말하지만“당신”은 슬픔 그 자체가 아니며 단지 일시적인 감정의 시합을 경험하고 있습니다. 내가 말하는 것은“본능적 인 마음으로 인해 부 자연스러운 갈망을 경험하고 있기 때문에이 충동을 느끼고 싶지 않기 때문에 바꿀 것입니다.”시간이 지남에 따라 자연스러워지고 충동이 빨리 떠날 것입니다.
그러니“내가 무엇을 할 수 있느냐”고 스스로에게 묻지 말고, 당신이 누구인지 스스로에게 물어보십시오. 당신 안에 무엇이 있습니까? 그것은 일반적으로 다음에 일어날 일을 결정합니다. 나는 그것이 삶의 모든 패턴이기 때문에 그렇게 말합니다. 모든 효과적이고 강력한 사람들. 그들은 자신의 신념 체계가 무엇인지 의심하지 않고, 자신이 원하는 원칙과 성격 특성을 내면화하고 성공하도록 돕습니다. 이들은 사적인 전투에서 승리하는 적극적인 사람들입니다. 그들은 긍정적 인 방식으로 연설을 사용하고 지속적으로 톱을 연마합니다. 그들은 주변 사람들에게 권한을 부여합니다. 그들은 상호 작용하는 모든 사람의 감정적 인 은행 계좌에 입금함으로써 그렇게합니다. 이것은 차례로 그들의 영향력을 증가시키고 책임감을 갖게합니다. 그런 다음 책임이 목적을 만듭니다. 그 목적이 드라이브를 만듭니다. 추진력은 의지력이며, 그 다음 차례 차례 승리가 있습니다. 이것은 자기 숙달입니다. 이것이 도전을 통해 진화하는 길입니다. 이 도전이 끝나면 더 어려운 도전이 그 자리를 대신하게 될 것입니다. 그것이 우리가 여기있는 이유입니다. 도전을 통해 진화하는 것입니다. 기초가 지어지면 도전은 더 어려워 질 수 있지만 더 어려워집니다. 이렇게 살면 지혜가 생긴다. 결국 자신의 길은 더 이상 중요하지 않으며 막 시작하는 사람들을 돕는 것이 가장 큰 도전이됩니다. 다른 사람들의 삶을 바꾸는 것이 최종 목표가됩니다. 그 모든 것이 내 안에있는 것처럼 당신 안에, 전체 시간이 있습니다.
용감한 전사의 영혼을 가진 무덤 군주 검객 태양의 상속자
- 나의 매일 확인
- 파란 공, 원치 않는 직립 및 젖은 꿈을 돕는 기술
- 확인 : 왜 그리고 어떻게 사용 하는가
- 의지력을 구축하는 방법
- 에너지
- 수치심, 후회, 죄책감 : 재발
- 우리는 왜 실패합니까? 우리가 성공하는 이유
- 위대함이란 무엇입니까?
- 공개 전투; 개인전
- 더 큰 관점
- 패러다임 시프트
- 사전 대응 : 1 및 2 부품
- 톱을 선명하게하십시오
- 마음 이해
- 명상의 예술
동기 부여 쓰기 :
링크 - 90 일 이상… 다시
by 솔리드 스탠스
업데이트 – 142 일 : 자신의 구덩이에서 벗어나기
다시 길의 군인. 나는 당신이 잘되기를 바랍니다.
포르노없는 삶을 사는 것에 대한 메시지를 나누고 싶었습니다. 나는 당신이 포르노에 자위하지 않고, 절대로 보지 않고 완전히 기절하는 것에 너무 집중하지 않기를 촉구합니다. 이러한 습관은 발전해야하지만 항상 그것에 대해 생각하는 데 너무 많은 압력이 가해집니다.
나는 이곳과 Reddit의 지역 사회에서 트렌드를 발견했습니다. 트렌드와 패턴은 포르노를 보지 않고 자위하지 않고 모든 에너지를 소비하는 것입니다. 이것이 내가 성공으로 알게 된 방법이 아닙니다. 이 시점에 도달하고 지난 2 년 동안 깨끗하게 된 것은 포르노를 사용했던 사람을 바꾸는 것입니다. 포르노 나 반 포르노에 너무 집중하지 말고 조금만 쉬십시오.
모든 것이 잘 될 것입니다. 당신은 항상 당신이 항상 원했던 사람이 될 것입니다. 문제를 알고 있다면 약점을 체계적으로 바꿀 수 있습니다. 재발로 인해 인생이 끝난 것처럼 행동하면 실제로 일어난 일보다 더 많은 문제가 생깁니다. 진정해 당신이 필요로하는 것은 롤링하기 위해 벨트 아래 며칠입니다. 첫 주가 지나면 퇴색에 대한 민감도와 내면의 힘이 생깁니다.
길은 기복에 관한 것입니다. 당신은 재발 할 수밖에 없으며 괜찮습니다! 당신은 과다 복용으로 죽거나 병원에 입원하지 않을 것이며 잠시 동안 엉망이 될 것입니다. 당신이 그것의 두꺼운, 끊임없는 재발의 진정한 중독성 고통에 있더라도, 당신이 여기에서 이것을 읽고 있기 때문에 당신은 그것을 만들 가능성이 있습니다. 나는 XNUMX 년의 고통을 겪었지만 그것을 해결했습니다. 나는 XNUMX 년도 싫어하지 않는다. 나는 그 모든 고통과 고통이 나를 오늘날의 남자로 만들었다는 것을 실제로 알고 있습니다. 내가해야 할 일은 그 투쟁이 나에게 유익하다는 것을 배우는 것뿐이었습니다. 저항력은 힘과 성격을지었습니다. 이제 나는 긍정적 인 관점에서 투쟁과 저항을 바라보고 그것이 포르노처럼 정복해야 할 다음 도전이라고 생각합니다.
이 중독은 우리가 땅을 파고 들어 와서 삽을 던진 땅의 깊은 곳과 같습니다. 빛이없고 구멍이 너무 깊어서 완전히 어둡습니다. 결국 당신이 가진 전부입니다. 커뮤니티는 당신을 응원하는 지상 위에 있지만, 실제로 이길 힘과 결심은 당신에게서 나와야합니다. 그 구멍에는 밧줄이 없습니다.
무슨 일이 일어나면 결국 태양으로부터 빛이 비추 게됩니다. 어두운 밤이 지나면 해가 뜨고이 깊은 구덩이에 빛을 비추고 구덩이의 측면을 드러냅니다. 벽을 따라 똑바로 올라가는 들쭉날쭉 한 바위가 있습니다. 탈출구가 있다는 것을 알고 나면 천천히 단계적으로 오르려고 시도합니다.
당신은 실제로 약간의 진전을 이루었다가 다시 미끄러 져 넘어집니다. 당신은 화를 내고 슬프게 할 수 있으며, 처음 몇 번의 미끄러짐을 겪지 만 실제로 잠시 후에 갈 곳이 없으며 다시 등반을 시작합니다. 이것은 충분히 일어나고 길을 암기합니다. 어떤 암석이 견인력이 좋으며 어떤 암석이 똑바로 내려 오는지 인식하기 시작합니다.
천천히 당신은 정상에 길을 파고 당신이 파는 바로 구멍에서 상승. 모두가 정상에 서서 축하하고, 포옹하고 당신이 그것을 만들었다는 것을 알려줍니다. 그런 다음 커뮤니티는 나머지 길을 탐색 할 수 있으며 다른 사람들이 파는 다른 구멍을 피하는 데 도움을 줄 수 있으며 다시 넘어지면 다음 구멍에서 빠르게 벗어날 수있는 도구를 보여줄 수 있습니다.
매번 가을마다, 탈출구가있었습니다. 계단에서 빛나는 빛만 있으면됩니다. 가능하다는 것을 알면 쉽게 다시 올라갈 수 있습니다. 쉽지 않을 수도 있고 때로는 어려울 수도 있습니다. 완전히 불가능 해 보일 것입니다. 그러나 어떤 단계가 작동하는지 기억하고 미끄러짐을 피하십시오.
여러분을 사랑합니다. 여기에 어떻게 생겼는지 볼 때까지 기다릴 수 없습니다. 기억하세요, 당신의 어두운 밤이라도 여기에서 볼 수 있습니다. 단계를 볼 수 있습니다. 등반을 시작하십시오.
업데이트 – 700 일 이상 무료
충분한 시간이 지난 후 나는 포르노 중독이 슬픔의 주된 원인이 아님을 깨닫기 시작했다. 낭비하는 모든 낮과 밤을 위해 적은 컴퓨터와 기술, 사회 전체에있을 것이라고 분명히 맹세 할 수있었습니다. 물론 나는 틀렸다.
내 자신의 회복과 관련된 주요 문제는 포르노 안전이 필요하지 않다는 사실을 발견하고 실제로 성장하고 성숙하고 남성이 될 필요가 있음을 발견했습니다. 700 일 전의 단순한 패러다임 전환은 제 삶의 목적에 대한 결의를 가져 왔고 제 생각을 영원히 바 꾸었습니다.
잠시 시간을내어 내 nofap의 최종 결론이 무엇인지 간략하게 설명하겠습니다.
인간은 처음부터 악에 시달렸다. 현실의 이원성을 통해 우리는 항상 선과 악을 함께 경험했으며 그 반대도 마찬가지입니다. 우리가 로밍하고 진화 할 때 우리는 육신을 갖는 데 따르는 기쁨과 짐을 지녀야합니다. 모든 학습 경험과 함께 우리의 진화는 상처와 고통과 고통을 통해 이루어져야합니다. 아이는 넘어져 무릎을 긁어 넘어지지 않는 법을 배웁니다. 소년은 자전거, 스케이트 보드 또는 롤러 블레이드를 벗겨서 안정과 균형을 배웁니다. 십대는 술을 너무 멀리 가져 가서 친구들과 병이 나면서 알코올에 대한 내성을 알게됩니다. 따라서 사람은 거짓말을하고 도덕적 질병을 겪음으로써 자신의 참된 자아에 도달하는 방법을 배워야합니다.
노 파프 여행을하는 동안, 당신은 의심 할 여지없이 모든 기복에 대해 듣게 될 것입니다. 일부는 긴 줄무늬, 차가운 샤워의 도움, 이성에서 오는 에너지와주의의 유입, 재발, 빙 , 뇌 안개, 습한 꿈 (그리고 그것이 재발하거나 그렇지 않은 경우) – 가장자리, 후회, 힘, 삶에서 새로 발견 된 희망 및 희망없는 자살 경향. 이 모든 것은 nofap의 문화와 함께 제공됩니다.
어쨌든 nofap은 무엇입니까? 우리가 아는 대부분은 대학생이 만들어 내고 결국 통제력을 상실한 서브 레딧에서 비롯된 것입니다. 당신이 보는 것은 수천 명의 청년들이 왜 포르노와 자위에 중독 된 것처럼 보이는지, 그리고 그들이 어떻게 계속해서 성공 또는 실패했는지 설명하려고 노력한 결과입니다.
nofap에 관한 내 자신의 역사 과정에서 처음에 어떻게 시작했는지 알 수 있습니다. 나와 같은 사람들이 존재한다는 사실을 알아 낸 것부터 처음으로 배지를 받고 다른 사람들을 고귀한 유인원으로 돕는 것까지. 나는 높은 줄무늬, 신 모드, 지도자에게 격려적인 조언, 그들이 한 일을하는 방법에 대한 팁, 우리가 그것을하는 이유에 대한 비판, 증오 자, 커플, 힘없는 사람들, 그냥 시도하고 싶어하는 사람들을 보았습니다. 재미를 위해. nofap의 역사는 대부분의 역사가 역사가 단지 하나의 긴 경험주기 인 것처럼 반복됩니다. 이제 nofap 경로의 최종 결론과 마지막으로 필요한 개요를 작성하여 호의를 베풀고 이제 모든 것을 끝내겠습니다.
“중독”이라는 단어에서 벗어나기
언젠가 누군가 당신에게 거짓말을 했어요. 희망이없는 끊임없는 빙 라이프 스타일에 대한 누군가의 경험에서 우리가 포르노를 너무 많이 자위하는 중독자라는 이론이 나왔습니다. 포르노로 인해 집을 떠나 직장에 갈 수없는 극단적 인 경우가 있지만 대부분의 PMO 사용자는 절대 그런 극단에 가지 않을 것입니다. 우리 대부분은 끝없는 포르노 사이클에서 몇 달 또는 몇 년 동안 갇히게 될 것입니다. 예, 언젠가는 이것이 당신에게 문제가되지 않습니다. 당신은 목적과 의미가 결여되어 있고 올바른 방향으로 좋은 너지가 필요합니다.
종종 젊은이들은 근시 적으로 산다. 그들은 더 큰 그림을 보지 못하지만 상황과 현미경의 작은 수축 부분 만 보이므로 실제로 크게 보이지만 긴장하지 마십시오. 다른 사람들은 실제로 당신보다 더 큰 문제와 습관을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 살해, 도둑질, 강간, 감옥에 살거나 실제로 헤로인과 같은 치명적인 마약에 중독되어 있습니다. PMO에 기회를주기 위해 몸을 팔아 본 적이 있습니까? 당신이 자위 할 수 있도록 방을 정리하기 위해 누군가와 싸우는 것을 고려한 적이 있습니까? 또는 소유물은 어떻습니까. 포르노를 얻기 위해 주요 자산을 포기하고 잃어버린 적이 있습니까? 쉽게 구할 수 없다면 그러한 중독 행위를 하시겠습니까? 아마 당신은 중독자가 아니기 때문이 아닙니다. 당신은 병, 구토, 흐릿한 시야, 식은 땀, 환각 또는 분노의 지점으로 포르노를 갈망하지 않습니다. 이것이 중독자가하는 일입니다. 아직도 당신이 하나라고 생각하십니까?
자신을 교육
우리가 가질 수있는 가장 해방 된 경험 중 하나는 자신을 교육하는 것입니다. 우리가 새로운 것을 배우면 뇌에 새로운 구조의 채널을 만드는 수천 개의 작은 전류가 발생합니다. 새로운 습관을 개발하거나 좋고 나쁘거나 아무 것도하지 않을 때도 마찬가지입니다. 아무것도하지 않는 행동은 뇌에 등록 될 수 있습니다. 이 여행에서, 보통 nofap을 발견하기 시작할 때, 우리는 스스로를 교육하며 놀라운 느낌을줍니다. 마지막으로 우리는 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 우리가 그렇게 행동 하는지를 알 수 있습니다. 해방? 우리가 nofap 교수가 될 때까지 유튜브, 연구 연구를 읽으십시오.
“무엇이든 물어보세요”라고 말합니다. 당신은 당신의 두뇌가 포르노에 관해하는 일에 대해 배웠습니다. 당신의 두뇌는 많은 상황을 비슷하게 취급하며, 우리는이 때문에 이것을하는 것을 배웁니다. 그런 것 같아요. 이제 무슨 일이 일어 났는지 알게되고 그 결과를 알게 되었으니 모두 잘랐습니다. 더 이상 포르노는 없어요? 글쎄요, 실제로는 아닙니다. 우리 대부분은 순간의 열기에 신경 쓰지 않습니다. 왜? 우리는 바로 부정적인 것을 느낄 수 없기 때문입니다. 우리의 뇌는 관찰의 초기 단계에서 사람들에게 명확하거나 가시적이지 않습니다. PMO에 관한 YouTube 동영상에서 알려주지 않은 내용을 통해 과거를 돌아보고 스스로를 잘 관찰하지 않으면 습관이 형성되는 것을 볼 수 없습니다. 불행히도 신체는 그 자체로 극도의 불의를 할 수 있습니다. 몸의 힘은 엄청납니다. 비만인 사람을 볼 때 생각해 본 적이 있습니까?
골격계, 작은 관절은 아무것도 제공하지 않지만 수백 파운드가 적용됩니다. 정말 우리가 구타를 할 수있는 방법입니다! 우리가 어떻게 빨리 회복되는지 알 수 있고 부작용이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알면서, 우리는 계속 포르노를보고 그것에 자위하고 있습니다. 뇌 안개와 같은 몇 가지 시끄러운 부작용이 있고 우리 주변의 세상에 마비가되는 것을 제외하고는 기분이 좋았습니다. 정기적으로 포르노를 사정하면 계속 갈 수있을만큼 기분이 좋고 멈추고 싶을 정도로 기분이 좋지 않습니다. 따라서 우리는주기에 빠지게됩니다.
좌절, 분노와 분노
헛소리 야? 기분이 좋아서 많은 결과가 초래됩니다. 그리고 모든 것을 끝내려면 어디에나 있습니다. 섹스, 타이트한 옷, 아름다운 사람들이 어디에나 있습니다. 그것은 소비자에게 좋아 보이고 돈을 벌고 거짓말은 정말 섹시 해 보입니다. 우리는 외부 비난의 단계에 이르렀습니다. 그것은 사회 결함입니다. "내가 무엇을 할 수 있을지? 나는이 장소의 제품이고 나는 단지 평범한 사람입니다. 나는 본능이 있고 건전한 성적인 성질을 가지고 있으며 나는 활용되고 있습니다.”당신은 습관에 가라 앉히면서 스스로에게 말합니다.
일부 사람들은 이제 반 정치적이며 시스템과 싸 웁니다. 우리는 포르노를 없애거나 줄이면 모든 문제가 해결 될 것이라는 전념을하게됩니다. 우리가 알지 못하는 것은 문제가 포르노에 관한 것이 아니며 사회에 관한 것도 아니라는 것입니다. 친구 여러분, 문제는 우리와 함께 있습니다. 이것은 보통 우리가 마지막으로하는 곳입니다. 우리가 우리가 문제라는 것을 깨닫고 나면 사회가 스스로하는 일을 할 수 있고 어쨌든 그렇게 할 것입니다. 다시 우리는 역사를보고 과거로부터 배울 수 있습니다. 큰 담배는 흡연이 특정 유형의 암을 유발한다는 것을 알게 된 후 싸웠습니다. 자동차가 실제로 그렇게 안전하지 않다는 것을 알게 된 후 큰 자동차는 싸웠다. 목록은 계속 이어집니다. 진실은 큰 포르노와 싸울 수 있다는 것입니다. 예, 수년간의 삶과 소득을 보내고 포르노에 경고 라벨을 붙일 수 있습니다. “위험 : 포르노를 사용하면 일부 사람들이 명확하게 생각하지 않거나 심지어 집착하고 끊임없이 자위하게됩니다.”그러면 기분이 나아질까요? 생명을 구 하시겠습니까? 아마 아닙니다.
어떤 경우에는 암에서 사람들을 구하는 것이 효과가 있지만, 여전히 십대 시절 담배를 피 웠습니다. 안전 벨트는 생명의 은인이며 경찰은 이들의 사용을 강요하지만 모든 사람을 막을 수 있습니까? 그리고 왜해야합니까? 사람들은 상처, 고통 및 고통으로부터 배워야한다는 것을 기억하십시오. 당신은 그것을 싸울 수 없으며 변경할 수 없습니다. 현실이 시작되고 우리는 빅 포르노와 싸우는 대신 먼저 우리 자신을 고쳐야한다.
동기 부여 및 종료 포르노
지금 당신은 펌핑, 나는 느낄 수 있습니다. 이 시점에서 당신은 행진을 잡을 수있을만큼 길게 만들었고 벽을 통과 할 준비가되었습니다. 당신은 동기 부여, 순수한 동기에 의해 맹목적으로 인도되는 단계에 있습니다. 실제로 당신은 순수한 동기 부여로 몇 달 동안 탈 수 있습니다. 당신은 브라우저가 가질 수있는 최고의 차단 장치를 가지고 있으며, 휴대 전화는 모두 친구 암호로 잠겨 있으며 하늘은 전에 본 하늘보다 아름답습니다. 무엇이 잘못 될 수 있습니까?
결국 포르노를 사용할 수있게됩니다. 실수로 신발을 검색하여 상황이 어떻게 발생하는지, 그리고 포르노를보고 자신을 찾을 수 있습니다. 이미지 검색은 거의 완벽하게 차단 될 수 없으며, 휴대 전화의 앱은 Open DNS 필터를 지나쳐 빠져 나갈 수 있으며 가슴에서 벗어나기 직전까지 흥분하게됩니다. 어떻게 된 거예요? 당신은 너무 동기 부여 당신이 정말로 이것을 생각했다? 옷을 입은 여성들조차도 예민해지면서 충분 해집니다. 당신은 재발하고 불행의 어두운 구름이 당신을 다시 둘러싸고 있습니다. 그리고 이번에는 당신이 정말로 혼란 스럽습니다.
봐요, 당신은 기술에서 벗어날 수 없습니다. 진실은 우리가 기술의 도움을 받아 글로벌 커뮤니티로 발전하고 있다는 사실입니다. nofap의 가장 큰 교훈 중 하나는 성 차단이 효과가 없다는 것입니다. 실제로 숲으로 이동하여 나무꾼이되지 않으면 제거 할 수 없습니다. 그것은 꽤 시원하지만 그것은 당신이 필요로하지 않습니다. 이 습관에서 벗어날 수있는 방법이 필요하며 빨리 알아 내야합니다. Instagram, Facebook, Reddit을 모두 삭제하십시오. 최선을 다해 몸을 차단하십시오. 운? 혹시, 당신은 일을 위해 Facebook을 필요로했고, 더 나은 당신의 일이 컴퓨터를 기반으로하고 있으며 당신을 능가하는 기술이 필요합니다. 안녕, 세상에 온 걸 환영 해
죄송합니다. 기술로는 달릴 수 없습니다. 말이 교통 수단이었을 때 자동차에서 달릴 수 없었던 것처럼, 라디오를 듣고 싶을 때 TV에서 달릴 수도 없었습니다. TV는 확실히 나쁠 것입니다. 기술에 익숙해지고 그로부터 오는 놀라운 모든 놀라운 것들에 익숙해 지십시오. 지금은 정말 살기 좋은 시간입니다. 균형이 핵심입니다.
끝이 보인다
나는 대부분의 사람들이 여기에 붙어있는 것을 본다. 이것은 nofap이 제공해야하는 마지막 단계 중 하나입니다. 이 시점에서 우리는 규칙적인 줄무늬를 익히기 시작하고 쉽게 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 우리는 진전을 보이고 패배에 대해 괜찮습니다. 재발 후 우리는 일수를 세고 우리가 그 어느 때보 다 더 멀어졌고 다시 일어나서 더 오래 갈 것이라는 것을 알았습니다. 이것은 nofap의 마지막 단계 중 하나 일뿐만 아니라 가장 어려운 단계입니다.
일단 우리가 조금“재부팅”하면, 다시 말해 우리가 정상적인 친구이고 우리의 정상적인 자아가 아주 훌륭하다는 사실을 알면, 재발이 실제로 우리를 정신적 고뇌에 빠뜨리지는 않습니다. 일어나고있는 일은 우리의 정신 상태는 우울 해져서 겉보기에는 좋지 않은 상황에서 스스로를 선택하는 것입니다. 결국 우리는 정기적 인 PMO의 모든 부정적인 부작용이 우리의 자존감이 낮고 정신 태도가 좋지 않으며 진흙에서 벗어날 수 없다는 것을 깨달았습니다. 당신은 진화하고 있습니다. 어떻게 했어? 상처와 고통과 고통에서. 당신은 너무 여러 번 화상을 입었으므로 이제 손을 불에서 안전하게 멀리하십시오. 당신은 힘들고 성공할 것이 무엇이든 상관 없습니다.
이 단계와 다른 모든 단계의 과제는 아직 우리 삶의 다른 측면이나 성격을 연구하기 시작하지 않았다는 것입니다. 우리가 이야기 한 근시 젊은이 비전을 기억하십니까? 우리는 이런 나쁜 습관으로 그것을 해냈습니다. 우리는 너무 많은 시간을 할애하여 너무 많은 시간을 할애하지 못했다. 우리는 성과를 거두는 동안 영구적 인 변화가 아니라 일시적인 진보라는 것을 알지 못했습니다. 그곳에서 자조, 자립 커뮤니티가 시작됩니다.
인생의 목적과 의미 찾기
이 습관과 우리가 인생에서 직면하는 다른 모든 문제의 마지막 결론은 PMO 또는 게임 또는 폭식이 모두 우리 진화에 필요한 단계라는 것을 깨닫는 것입니다. 이 모든 고통은 실제로 우리를 돕기 위해 있습니다. 이것이 변화의 단계입니다. 이것은 대부분의 사람들이 경험하지 못하는 학습입니다. 왜? 그것은 단지 젊은 남자와 포르노와 동일시하지 않기 때문입니다. 이것은 우리가 삶을 다루는 방법, 우리 자신을 생각하는 방법, 스트레스를 다루는 방법과 관련된 훨씬 더 큰 문제입니다. 대부분의 사람들은이 단계에 완전히 도달하지 않을 것입니다.
“하지만 결국에는 우리 모두가 결국 그만두겠다고 말했습니다. 그렇습니다. PMO는 우리와 영원히 충돌하지 않을 것이며 많은 사용자들에게는 결점이 있습니다. 주로 자연 성숙으로 발생합니다. 내가 말하는 것은 인생의 추종자들입니다. 정크를 너무 많이 먹고 깨어 났을 때 TV를 바로 켜고, 교통 체증에 화를 내거나, 가족 문제를 해결하지 않는 사람들. 이러한 모든 형태의 문제는 포르노 사용 여부에 관계없이 불행한 사람에게 전달됩니다. 그들은 사람의 자기 이미지를 줄이고, 사람의 결의를 파괴하는 데 도움이되며, 가장 중요한 것은 사람을 믿지 않는 사람으로 만듭니다. 모든 사람이 자신의 방식을 바꿀 준비가되어있는 것은 아니며 PMO를 이길 수는 있지만 다음 도전은 참을성있게 기다리고 있습니다. 우리가 우리의 핵심 가치를 이해하지 못하면 인생의 다음 도전은 우리를 다시 무너 뜨릴 것입니다.
슬프지 않습니까? 글쎄, 그것은 당신이 그것을 보는 방법에 달려 있습니다. 더 큰 그림에서, 실제로는 아닙니다. 우리는 모두 진화 단계에서해야 할대로 정확하게 행동하고 있습니다. 실제로이 기사의 PMO 사용을 다른 악의로 대체 할 수 있습니다. 모든 형태의 취약점이 적용될 수 있으며 동일한 단계가 제공됩니다. 재발하지 않는 열쇠는 당신의 삶에서 어떤 형태의 잘못된 행동이든 근절하는 것입니다. 우리가 스트레스를 처리하는 방식을 바꾸고 나면 우리 자신과 다른 사람들을 사랑하고 사회의 생산적인 구성원이되어 기여할 수있게되면 더 이상 갈등하지 않을 것입니다. 그것을 말하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.
자신을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 많은 작업과 해결이 필요합니다. 그러나 마지막 결론은 바로 그 일입니다. 결국 포르노는 당신에게 둔해 보일 것입니다. 당신은 그것에 대해 생각할 시간조차 없습니다. 이 장에서 넘어 가고 싶지 않습니까? 이 투쟁이 절름발이되지 않습니까? 나는 그것에 대해 이야기하는 데 지쳤다는 것을 알고 있습니다. 해야 할 일과 경험이 너무 많습니다. 누군가와 심각한 싸움을하지 않는다고 상상해보십시오. 상황이 올바로 해결 될 수 있도록지면이 튼튼하고 행동이 좋고 강력하다고 상상해보십시오. 다른 인간과 관련된 기술은 정말 재미 있고 그 사람이되는 것은 흥미 진진합니다. 그것이 당신이 집중해야 할 것입니다. 이것이 바로 자위 행위가 아니라 관심이없는 사람이되는 것에 관한 nofap의 문제입니다.
욕망은 인생이다
욕망은 아침에 우리를 깨우는 것입니다. 아무리 노력해도 욕망을 파괴 할 수는 없습니다. 우리가해야 할 일은 방향을 바꾸는 것입니다. 우리는 우리의 가치를 변화시키고 우리의 행동이 그것을 반영하도록해야합니다. 계속해서 갇힌 사람들은 그들의 가치 체계를 아직 재구성하지 못했습니다. 실제로, 자기 이미지의 재구성은 진정 효과적이고 강력한 사람들을 위해 정기적으로 이루어집니다. 때때로 나는 수 주간의 재건을 겪습니다. 우리는 끊임없이 스스로에게 물어야합니다.“내가 무엇에 관한 것입니까?” 당신이 답을 얻었을 때 상황이 바뀌는 것이지만, 그것은 그것의 재미입니다. 그것은 인생이 제공하는 흥분입니다. 미래에 대해 생각하십시오. 어느 날 누군가가 당신에게 무언가를하는 방법을 물어보고 누군가가 당신을 필요로 할 것이라고 약속합니다. 믿을 수 있고 신뢰할 수있는 사람이 되십시오. 나는 당신 안에 무엇이 있는지 알고 있기 때문에 이미 당신을 믿습니다. 여러분이 직접 볼 수 있기를 바랍니다.
명예의 남자
우리가이 도전에서 벗어난 후에는 다른 많은 경험이 있습니다. 우리가 우상화하는 사람이되는 것은 노력, 헌신 및 끊임없는 알림의 문제입니다. 용기있는 삶을 살아가는 미스터리가 매일 우리를 성공의 무대로 삼고 있습니다. 우리가 완전히 존재한다면 둔한 순간이 없습니다. 기회가있을 때마다 구축, 제작 및 발명하십시오. 명예로운 사람으로서 생활하고 두려움과 후회를 놓아주십시오. 마음에 대한 우리의 자신감과 이해, nofap의 길 및 궁극적 인 숙달은 모든 사람이 무엇을 의미하며 우리를 돋보이게합니다. 의심의 여지가없고, 추측도없고, 우리가 어디로 가는지 궁금하지 않습니다. 우리의 상황을 반영하고, 실제 문제가 무엇인지 이해하고, 자아 이미지를 재구성하고, 우리의 마음과 다른 사람들의 마음을 넓히고 가능한 최고의 삶을 살기 위해 열심히 노력하는 의식적인 결정을 내리는 모든 사람에게는 성공이 불가피합니다. .
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