포르노에 중독되던 중 NoFap을 발견했습니다. 특히 포르노 포르노를 가장 많이 마시고, 삶을 낭비하고 변화시킬 필요가 있음을 깨달았습니다. 그 이후로 자기 개선의 여정을 시작했습니다 :
- 포르노가 전혀 없다.
- 좋은 신체를 달성 할 수있는만큼 열심히 운동 (주로 무술로 가중치)
- 먹는 양질의 음식
- 일관되고 일을 훈련받는 것 (나는 내 자신을 위해 일한다)과 운동
- 매일 내가 할 수있는 것을 배워라. (프로그래밍에 들어가면, 정말 많이 읽는다.)
- 일반적으로 전날보다 좋음
내가 말했듯이, 나는 정말로 오만한 포르노에 빠져 있었고 더 이상 약한 베타 남성이되고 싶지 않았습니다. 이제 저는 여성들에게 훨씬 더 자신감이 생겼습니다 (남자들과 이야기하는 것과 다르지 않습니다). 이제 근면 한 일과 규율로 근육을 키웠고, 여성 / 사람들이 말하고있는 것을 들으면서 가능한 한 눈을 마주 치십시오. 많은 다른 여성들과 이야기를 나누는 것은 정말 즐거웠습니다. 제가 몇 년 전에는하지 않았을 일이었습니다.
지난 몇 달 동안 여자들이 남친 / 남편 옆에 서있는 동안 나를 확인하는 것을 보았고 그것은 나에게 행복과 자신감을 불어 넣어 준다고 생각합니다 .'Aww yeah !! '. 나는 여자가 나를 향해 걸어가는 동안 그들의 남자 친구 / 남편 옆에서 나를 확인하는 것을 알아 차리는 것을 정말로 좋아한다. 나는 그들에게 똑같이 돌아 간다. 그리고 그들의 남자가 어떤 이유로 든 당신의 길에서 벗어날 때 그것은 위대하다. (조금 있으면 죄송합니다 빨간 구멍 그때).
링크 - 오만한 포르노 중독자였습니다. 이제 황소처럼 느껴집니다.
by 심오한 후퇴
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