안녕하세요 여러분, 여기 제 XNUMX개월 보고서와 그 결과가 있습니다. 이것은 내 두 번째로 긴 행진이며 지금까지 가장 쉬운 행진입니다. 나는 지금 약 XNUMX년 동안 noFap을 시도하고 있지만 이것은 확실히 내 남은 인생 동안 계속될 행진입니다!
본론으로 바로 들어가자! 🙂
긍정적인 결과:
- 더 밝고 생기있는 눈 (지금 내 눈은 사파이어 블루)
- 더 선명한 피부
- 피부/눈에 더 많은 에너지, 더 생생하게 보입니다.
- 사회적 불안이 적습니다. 나는 실제로 사회적 불안을 겪고 있으며 약을 복용합니다. 내 약은 이제 줄어들었고 XNUMX주 후에 나는 그것에서 완전히 제거될 것입니다! 이 감소는 나에게 더 많은 에너지와 부정적인 사회적 불안을 주지 않았습니다!!
- 더 많은 에너지 길
- 생산성 향상
- 더 적합합니다(매일 높은 팔굽혀펴기를 합니다).
- 체중 감량(즉, 체지방).
- 아침에 일어나기가 더 쉽습니다.
- 더 열린/알파 바디 랭귀지(예: 팔짱을 끼지 않고 팔을 뒤로 하고 서 있음)
- 손으로 더 많이 말해요 (내가 할 때 사람들은 더 강렬하게 들어요)
- 훨씬 더 쉽게 사람들과 대화하고 대화를 나눌 수 있습니다!
- 여성/남성의 눈. 소녀와 남성조차도 나를 더 많이 확인하고 다정한 미소를 지을 것입니다.
- 브레인 포그가 적습니다. 더 논리적이고 명확하게 생각할 수 있습니다.
- 덜 신경 쓰세요. 나는 지금 나 자신을 위해 일을 하지만 이기적/오만한 방식으로 하지 않습니다.
- 소셜 미디어 사용 시간 감소(예: 온라인에서 사람들에게 깊은 인상을 주어야 하는 이유는 무엇입니까?)
- 내 몸을 더 잘 돌봐주세요.
- 일반적으로 더 많은 자신감을 얻습니다(어깨를 뒤로 하고 턱을 높이 들고 걷기).
- 여성이 훨씬 더 아름답습니다! 이것은 신체/얼굴/ 그리고 가장 큰 것: 그들의 성격에 적용됩니다!
- 훨씬 더 행복해!
- 펌핑으로 단단한 발기. 발기는 소녀에게 문자를 보내는 것에서도 아주 쉽게 얻을 수 있습니다!
- 포르노: 더 이상 관심이 없습니다… PORN 감시자보다 나은 것 같습니다!
- 직장에서 훨씬 더 나은 작업자, 나는 항상 열심히 일하고 별을 향해 도달하는 반면 다른 사람들은 일하지 않고 돌아다닙니다.
- 내가 만나는 모든 사람에게 훨씬 더 친근하고 시시덕거립니다!!
- Annnnnnnd 나는 곧 사귀게 될 특별한 소녀를 만났습니다!
이제 모든 긍정에는 부정이 있어야 합니다.
- 대부분의 경우 당신은 행복할 것입니다. 하지만... 가끔씩 일어나서 똥 같은 기분이 들 것입니다. 30일 전 6일 동안 자살이 생각날 정도로 우울했던 하루가 있었다. 요즘은 당신이 밀어붙여야 할 일이 일어날 것입니다!!. 당신이 건너야 할 큰 틈이 있는 산을 상상해 보십시오… 산꼭대기에서 눈을 떼지 마세요!!
- Wayyyyyyy 더 공격적입니다! 이것은 장단점이 있습니다. 예를 들어, 내가 포크를 떨어뜨리면 진정되기 전에 잠시 동안 매우 화가 나고 격렬해질 것입니다. 이것은 엄청난 수준의 테스토스테론 때문입니다(공격적인 호랑이를 생각해 보십시오).
이제 30일 후입니다!! 농부에서 왕으로 업그레이드 했습니까? 아니 난 없어… 하지만 난 확실히 농민에서 기사로 승급했어!!! 90일 후 내 삶의 변화를 보게 되어 기쁩니다!!
당신의 인생을 바꿀 수 있는 유일한 사람은 당신뿐이므로 noFap을 고수하면 인생의 모든 측면에서 보상을 받을 것입니다!!! 🙂
링크 - 30일 보고서 – NoFap을 고수해야 하는 이유!!!
by 노이메리트
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