나는이 글을 쓸 때 어떤 끝에서 시작해야할지 잘 모르겠지만, 지루하고 평범한 책을 쓰지 않고 가능한 한 잘리고 명확하게 만들려고 노력할 것입니다.
마지막 일요일, 한 해가 마침내 나의 NoFap-Journey를 지나쳤습니다. 나는이 자신과이 성취를 자랑스럽게 생각합니다. 13 개월 전만큼 늦은 시간에, 나는 PMO에 대한 기권이 오랜 기간 동안 가능하다는 것을 결코 믿을 수 없었습니다. 그 결과로 내 삶에 쏟아져 나오는 모든 이익은 말할 것도 없습니다.
PMO를 끝내기 전후의 나의 삶은 밤낮과 같아서 비교조차 할 수 없습니다. 작년 2 월 NoFap 여행을 시작하기 전에 몇 가지 이슈와 삶의 어려움을 언급했습니다.
사회적인 불안과 불안
포르노, 자위 및 일반적으로 정욕에 추가.
거의 모든 사람과 모든 것에 대해 제대로 생각하지 못합니다.
- 불만족스런 자부심, 자신감, 부정적인 자기 이미지.
불쌍한 노기 관리.
- 부정적인 감정을 다룰 때 어려움.
희소성, 빈곤 및 빈곤 마인드가 있음.
에너지와 동기 부여 부족.
- 사고 방식.
그리고 그 목록은 계속됩니다.
작년 XNUMX 월, 나는 한 달 동안 자위하지 않는 도전 (저녁에 몇 분을 절약하기 위해)을 시작하기로 결정했습니다. (XNUMX 년 전) 한 번만 시도 해본 적이 있는데, 변화하고 활력이 넘치는 기분에 겁이 나서 불편 함으로 만 재발했습니다.
이번에는 강력하게 결심하고 10-11 일간 금욕 한 후에 일이 크게 바뀌기 시작했습니다. 나는 에너지가 급증하여 모든 것이 천천히 내려 갔고 인생의 작은 것들은 모두 즐겁고 위대한 순간이었습니다. 이것들은 제가 전에는 무디고 흥미가 없었던 것들이었습니다. 그리고 그 혜택은 계속되었고 나는 다른 혜택 후에 한 가지 혜택을 누리기 시작했습니다. 지난 한 해 동안 내가 내 인생에 습득 한 것들 중 일부는 다음과 같습니다.
- 자신감이 향상되었습니다.
- 물 무게의 손실.
- 근육 질량이 증가합니다.
- 자신감이 증가합니다.
에너지를 낭비하십시오.
- 페니스 크기로 증가합니다 (더 뚱뚱 해 보입니다).
- 더 빛나는 피부와 눈.
- 영양이 풍부하고 건강한 모발.
- 증가 된 여성의 매력 (그리고 일반 사람들로부터).
- 사회적 기술이 향상되었습니다.
삶의 작은 것들에 대한 즐거움.
- 더 남성적이고 균형 잡힌 것으로 보인다.
- 다시 관심과 취미.
- 영적 생명을 잃었습니다.
- 백본의 두께가 증가했습니다.
나는 또한 많은 훌륭한 사람들과 친구들이있는 나의 고향에 더 가까운 새로운 삶을 시작하기 위해 현재의 평범하고 지루한 직업에서 사임했다. 목표는 내 주요 고객 그룹 중 하나가 현재 자신의 삶에서 어려움을 겪고있는 남성이 될 비즈니스를 시작하는 것입니다 (자체 개발 부서에서). 나는 많은 사람들이 단 한사람의 어머니 또는 약한 아버지의 인물 (내가 그랬던 것처럼)과 함께 자라며, 평생 동안 여성 당국에 노출되어 있고, 그들의 근접에 좋은 남성 역할 모델을 가지고 있지 않은 요즈음에 요즘 필요하다고 확신합니다.
마지막으로, 180 학위를 사용하여 비교적 짧은 시간에 인생을 되돌릴 수는 있지만 (자신이 한 것처럼) 자신과 자신의 능력에 대한 진지한 헌신과 강한 믿음이 필요합니다.
“모든 실패는 성공의 또 다른 디딤돌”임을 기억하십시오 !!
by 앵거스 맥가이버
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