나는 6-7 년 동안 [포르노가없는] 방식으로 일하고 있습니다. 수도사 모드는 아니지만 저에게 효과가 있었고 피해야 할 물건에서 멀리 떨어져 깨끗하게 유지합니다. 오늘은 내가 재발하고 하드 코어 p에 빠진 지 9 년이되는 해이다. 내 마지막 행진은 4 개월이었는데 그 전에는 간헐적이었습니다 (6 ~ XNUMX 개월 행진). y 시스템이 완벽하지 않고 내가 사는 규칙은 절대 하드 코어 p / 과도한 노출이 아닙니다 (모든 과도한 노출을 피하려고하지만 어렵습니다 주로 성행위). 시간이 지남에 따라 나는 "급증을 멈출"수있는 법을 배웠습니다. 도파민은 부드러운 물건, 즉 인스 타 그램, 누드는 아니지만 매우 가깝게 쇄도합니다.
완벽합니까? 아니
맥주 대신 술을 마시 며 술을 마시는 알콜 중독자입니까? 아마
이 방법으로 토끼 구멍을 넘어 가지 못하게 되었습니까? 예.
수도사 모드, imo는 너무 어려워서 나에게 수익이 줄어들었고 방아쇠는 어디에나 있습니다. 당신은 자제력을 키우고 다시 타오르는 최종 추첨에 도달하지 마십시오. 수도사 모드는 몸과 마음이 너무 쉽게 실패합니다.
이것은 변명입니까? 예, 아마도 그렇 겠지만 시스템은 작동합니다. 나는 매일 그것을 너무 많이 받아 들인다는 것은 내가 누드가 아닌 포르노가 아닌 것에 너무 오래 머물렀다는 것을 의미하지만 비슷한 효과는 건강에 좋지 않다는 것을 의미합니다. 올해 20 회 (너무 오랫동안 인스 타 그램 검색 등 20 회) 나는 내년에 그것을 이길 것입니다.
수년 동안 자위하지 않았습니다. 나는 자주 섹스를해서 그것을 처리합니다.
이것을하고 싶습니까? 절대적으로하지.
이 작업을 수행해야합니까? 확실히 맞아요.
인생은 나아지나요? 예. 그것에 충실하십시오.
완전히 사라지나요? 아니. 절대 안돼. 손상되었습니다. 나는 항상 완벽한상의와 하의를 가진 완벽한 여성을 원할 것이며 그것은 슬프다. 내가 뭘하는지 몰랐을 때 나는 내 인생을 망쳤다. 나는 완전 망할, 한심한 패배자, 진정한 아름다움이 무엇인지 결코 알지 못할 것입니다. 내가 전체 조각이라는 것은 심각하게 우울하고 비참합니다.
나는 거의 한 번은 거의 재발했고, 트위터는 누드가 아니었지만, 정말로 leud. 확실히 P처럼 쐈지만 섹스는 안 했어요 규칙을 어 기지 않았기 때문에 아무 일도 일어나지 않았습니다. 두 개의 우연한 이미지가 튀어 나와서 잊어 버리고 계속 진행했습니다 (Reddit가 nsfw를 넣지 않음).
이 시스템은 내가 사는 것인데 발기를 높이고 뇌에 집중하며 에너지 수준을 높입니다.
내가 한 한 가지는 섹스 중에 p에 대한 환상을 그만두는 것입니다. 당황. 정말 많은 도움이되었습니다. 픽셀이 아닌 접시에있는 것을 즐기십시오.
나는 내가 얻은 것에 매우 만족합니다. 내 증상이 완전히 완화되고 발기가 꽉 차고 섹스를하고 싶은 욕구가 훨씬 더 좋아졌습니다. 도파민 러시로 이어지는 재발은 말 그대로 떨리는 것이지 좋지 않습니다.
나는 하위 표준에 따라 포르노가 없다고 말하지는 않았지만 하드 코어 포르노 무료이며 포르노는 대부분 피하고 있습니다. 부드러운 것을 보는 방법을 이해하기 위해 두뇌와 마음을 극복하는 것이 중요합니다. 모든 것이 몇 시간 동안 격렬하게 자위하거나 포르노를 폭식해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 계획을 찾아서 고수하십시오.
나는 결코 치유되지 않거나 하루 종일 폭식하는 것 이상을 원하지 않는다는 말에 이르렀지만, 나를 위해가 아니라 가족을 위해 내 삶의 무언가를 만들기 위해 그것을 제어 할 수 있습니다.
나는 많은 사람들이 동의하지 않을 것이지만 그것이 무엇이든 나를 위해 일한다는 것을 알고 있습니다.
건강을 건배합니다.
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