먼저 중독 문제가 없었던 것부터 시작하겠습니다. 나는 NoFap을 시작하여 자신에게 도전하고 그것이 어떻게 나를 바꿀 수 있는지 확인했습니다. 지난 100 일 동안 너무 많은 일이 일어 났고 NoFap이 실제로 내게 무엇을 제공했는지 실제로 말할 수는 없지만 어딘가에 영향을 미쳤다고 확신합니다.
혜택 :
- 잠을 잘 시간이있다! 나는 잠자리에 들기 전에 20 분을 걸러 내고 때로는 다시 걸 때까지 불면증으로 고통받습니다. 이제는 잠이 너무 편해져 기분이 좋아집니다. 수면 시간은 이제 수면과 동일합니다.
- 나는 더 강하게 느낀다! 나는 항상 체육관에 갔다. 그러나 지난 100 일에 나는 정말로 진전했고 나는 훨씬 더 강하게 느낀다.
- 나는 환자입니다! 나를 화나게 할 작은 것들이 이제 아무것도 아닌 것처럼 보입니다. 제 여자 친구가 힘들고 2 주 이상 섹스를하지 않았고 지금은 더 수학도 안 돼요.
- 나는 동기 부여된다! 나는 많은 프로젝트를 시작했고 내가 좋아하는 여자를 만났다. 나는 훨씬 더 많은 것들에 예라고 말하고 나는 물건을 경험하게되어 기쁘다.
- 나는 행복하다! 나는 낙관적 인 사고 방식을 유지하며 힘든 시간을 보내도록 도와줍니다.
불리:
– 약간의 충동이 있습니다. 때때로 나는 fapping에 대해 생각하고 그것을하고 싶지만 여전히 자신을 통제 할 수 있습니다. 항상 쉬운 것은 아닙니다.
- 내 성질 변화가 많이 : 최근에 정말 바빠서 좋은 소식이 있더라도 기분이 좋은 날과 나쁜 날이 있습니다.
NoFap은 저에게 좋습니다. 작년에 35 일 동안 연속을했고 컨셉이 마음에 들어서 다시 시작했습니다. 최근에 많은 일이 일어 났고 나는 더 감사 할 수 없었다. 나는 지금 재발하면 부끄러워 할 것임을 알고 있기 때문에 잠시 동안 NoFap에 머물 계획입니다. 그래서 나는 계속할 것입니다. 더 이상 목표를 설정하지 않고 이정표만을 설정하고 죽음에도 불구하고 내 길을 가다.
링크 - 100 일이 많이 변경되었습니다.
by MiawPowPow
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