안녕 얘들 아, 그것은 포르노와 자위 행위를 33 일 동안 금욕 한 후 Jackst100r입니다. 여러분 중 일부 (더 구체적으로는 @ Fable32라고 생각합니다)가 제 90 일 보고서를 요청했기 때문에 여기에 있습니다. 많은 것을 배웠고 여러분과 공유하기 위해 여기로 돌아 왔습니다.
내가 방금 빨간색 병을 떨어 뜨 렸기 때문에 여기에 많은 것이있을 것입니다. 그래서 그것을 표현할 수 있도록 노력할 것입니다.
먼저 첫 번째 것들; 약간의 소개. 나는 포르노 에스컬레이션을 통해 계집애에 빠졌습니다. 강간> 뻐꾸기> 시시. 나는 몇 년 동안 구멍에 있었다. 21 년 내내 데이트 한 모든 여자 애들과 발기 부전이 있다는 것을 깨달았을 때 뭔가 잘못되었다고 생각했습니다. 나는 건강한 XNUMX 세가 왜 발기 부전이나 성욕 상실에 걸 렸는지에 대한 연구를했고, (YBOP에서) 포르노의 부작용을 발견하고 이걸 그만두기로 결정했습니다. 내가 한 번도 공유하지 않은 세부 사항은 내가 남자와 친해 졌다는 것입니다. 솔직히 말해서 전혀 즐겁지 않았습니다. 가능한 한 빨리하고 싶었습니다. 그것이 끝난 후에 나는 이것이 내가 아니라는 것을 확신했습니다. 너 정말 하지 그것을 시도해야합니다. 우리가 누군지 아니에요.
나는 101 일 동안 포르노와 자위 행위를하지 않았다. 술에 취하기 전까지는이 서브에 다시 올릴 생각이 없었어요. 그래서 제가 배운 내용은 다음과 같습니다.
과학: 계집애 중독은 동성애 OCD와 관련이 있습니다. 들어 보 셨는지 모르겠지만 기본적으로 당신이 게이가 될까 봐 두려워요. 당신이 깎인 남자를 볼 때마다 당신이 흥분한 것인지 확인한다면; 빌어 먹을 여자들에 대해 생각하고 그것이 당신의 거시기 등에 어떻게 반응 하는지를 본다면 당신은 어떤 부분에서는 HOCD를 가지고 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 YBOP 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다. 일반 OCD와 마찬가지로 진짜 나쁜 년이므로 하나의 subreddit 게시물이 당신을 치료할 것이라고 기대하지 마십시오. 이 똥은 한동안 당신과 함께 할 것입니다. 오랫동안 게이인지 궁금해하실 것입니다. 내가 HOCD 치료와 연구에서 배운 두 가지 매우 중요한 진실은 다음과 같습니다. a) 당신은 그것에 대해 한동안 궁금해 할 것입니다. 이것은 괜찮고 당신을 게이로 만들지 않습니다. b) 동성애 행위를한다고해서 치유되거나 섹슈얼리티를 이해하게되는 것은 아닙니다. 내가 여기서 줄 수있는 최고의 조언은 HOCD에 대해 아는 섹스 치료사를 찾는 것입니다. 그들은 변화의 세계를 만들 것입니다. 자유주의 정신과 의사로부터 "자신이되는"쓰레기를 사지 마십시오. 그들은 그들이 무슨 말을하는지 모릅니다.
신화:“[INSERT] 시간이 지나면 더 이상 생각하지 않겠습니다.” — 나는 한동안 그것에 대해 생각하지 않았기 때문에 이것을 믿는 죄책감이 있지만 나중에 다시 돌아 왔습니다. 이것이 당신을 떠나는 데 얼마나 걸릴지 모릅니다. 당신이 알아야 할 모든 것은 당신이 원하고, 이것은 잘못된 환상이며, 가끔 생각을 가지고 살 수 있다는 것입니다. 이 reddit의 모드와 다른 선배들은 정말 멋진 사람들이며 그들 중 일부는이 신화를 스스로 테스트했습니다. 그래도 그들은 여기에 있습니다. 90 일 마크 이후 또는 이전에 사용자가 설정 한 마크 이후에는 통과하지 않습니다. 시시한 포르노에서 재부팅하는 데 얼마나 걸리는지 알 수 없습니다. YBOP에 대한 한 연구에 따르면 몇 년이 걸릴 수도 있습니다. 이로 인해 낙담하지 마십시오. 지금 재발하면 자유의 순간은 계획했던 것보다 훨씬 늦게 지연 될 것입니다.
잘못: 오늘 밤은 내가 가장 가까운 재발행이다. 전에 일어난 일입니다. 나는 몇몇 서브 레딧을 방문했지만 솔직히 말해서, 이것이 실제로 걸어야 할 유일한 길이라고 믿는 모든 사람들을 보았을 때 나는 약간 웃었고 내 생각을 지우기 위해이 서브로 향했습니다. 지난 100 일 동안 나약한 순간이있었습니다. 괜찮습니다. 하지만 나는 hypno를 본 적이없고 아무것도 자위하지 않았습니다. 쉬는 시간이 필요합니다. 이 강박증을 제자리에 두어야합니다. 내가 계속 돌아가서 아무도 완벽하지 않다고 자신을 두들 기면, 나는 결코 똥에서 벗어나지 않을 것이라고 확신합니다. 오늘은 100 일이 지나면 OCD를 꽤 잘 풀 수 있습니다. 오늘 밤은 실패하지 않았고, 금방 실패하지 않을 힘이 쌓인 것 같아요.
나는 더 많은 것을 말하고 싶었지만 이것은 지금 당장 할 것입니다. 잠시 머물러있을 수 있으니 부담없이 질문 해주세요. 이 서브 어딘가에서 내 이전 게시물을 찾을 수 있습니다. 내 모든 이야기가 있습니다. "30 일 NoSissy", "내가이 서브 레딧을 떠나는 이유"및 다른 것을 찾으십시오. 힘내라!
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