나는 지금 55 일 동안 포르노를 깨끗이 청소했다. 이것은 수년간의 PMO 이후입니다. 약 15 년 정도면 XNUMX 년 정도 걸립니다. 수년 동안 나는 끊임없는“두뇌 안개”를 경험했습니다. 나는 계속 피곤하고, 동기 부여가없고, 약하고, 사회적으로 불안하며, 자신감은 항상 낮았다.
다시 돌아 보니 대학을 졸업하고 일자리를 찾은 것도 기적이었습니다. 나는 끊임없이 잊고 졸 렸다. 전날 밤 7-8 시간을 잤지 만. 어두운시기였습니다. 내가 이렇게 될 줄 알았 기 때문에. 포르노는 또한 관계와 숙녀에 대한 나의 관점을 바 꾸었습니다. 여자 친구 나 여자 친구가 거의 없어서 여자들과 이야기 할 공이 거의 없었습니다. 나는 감정적으로 마비되어 있었고 아무것도 느끼지 않고 분노와 좌절감을 느꼈습니다. 나는 대학에서 몸무게가 많아 다리에 공처럼 보였고, 이것은 내 자존심을 더욱 떨어 뜨렸다. 그러나 Reddit에 오기 전에 문제가 무엇인지 전혀 몰랐습니다. 나는 NoFap을 발견 한 후 Pornfree 하위 구성 요소를 발견했으며 포르노는 독이고 포르노는 악마이며 포르노는 감옥이라는 것을 알았습니다.
포르노를 그만 둔 이후로, 나는 그것을 헬스 클럽에 가서 명상하고 더 많이 읽는 것으로 대체했습니다. 그리고 마술 같은 마술처럼, 나는 숙녀들에게 더 자신감을 갖게되었습니다. 나는 실제로 그들과 이야기하고 농담을 할 수 있습니다. 요즘 내 뇌에 뿌연 구름이 들어 올려 져서 요즘에는 더 집중하고 훈련을 받았습니다. 나는 무게를 잃었고 실제로 모양이 좋았습니다. 포르노를 보라는 충동은 더 이상 존재하지 않습니다. 나는 여성에 대한 존중과 대인 관계의 완전히 새로운 관점을 가지고 있습니다. 나는 더 이상 끊임없이 피곤하지 않으며 팬더처럼 보입니다. 이제 나는 올바른 인간처럼 보입니다.
나는 여전히 개선해야 할 것이 많지만 이것은 내가 본 것 중 가장 큰 변화이며 포르노 중독으로 고통받는 모든 사람들이 다른 사람들과 자신의 도움을 구하도록 격려하고 싶습니다. 대화가 필요하면 언제든지 메시지를 보내주세요. 힘내세요!
링크 - 내가 왜 포르노를 차는가
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