자, 저는 현재 150 + 일 행진이 아니라고 말함으로써 시작하겠습니다. 솔직히 말해서 방금 재발했습니다.이 글을 읽고 싶지 않은 사람들은 떠나십시오.
나는 3 년 동안 내 인생에서 nofap을 완전히 없애려고 노력했습니다. 나는 30 + 일 줄무늬, 톤 20 + 일 줄무늬 등을 가지고 있지만 1 150 + 일 줄무늬 만 있습니다. 이제 이것은 내가 포함시킨 쓸모없는 정보가 아닙니다. 나는 이것이 nofap이 얼마나 어려운지, 그리고 그러한 도전에 대한 당신의 자부심과 감동을 보여주기 위해 이것을 포함시켰다. 나는 많은 것을 망 쳤고 하나의 150 + 하루 연속 행진보다 더 많은 것을 보여줄 방법이 있어야하지만, 우리 모두가 인간이 매일 자신을 향상시키기 위해 노력했다는 것을 자랑스럽게 생각하는 것은 모두 괜찮습니다. 각 재발에서 배우고 다음 이길 행진에 해당 정보를 적용하는 경우 스프린트가 아닌 마라톤입니다.
그래서 지금 당신이 여기에있는 주된 이유 때문에 nofap 이전의 삶은 어땠습니까? nofap 전에 나는 안전하지 않은 14 살 마른 뚱뚱한 아이였습니다. 나는 학교에서 지인들에게 둘러싸인 매 순간을 미워하던 시절을 보냈다 (당시 친구 나 깊은 관계가 없었 음). 나는 집에 돌아와서 너트 나 3를 견딜 수있는 화장실에 실제로 질주했다. 나는 어리석게도 건강에 해로운 점심을 먹고 잠이들 때까지 비디오 게임과 폭동 시계 시리즈 (취업 숙제)로 이동합니다.
나는 기차에 갈 시간이 될 때까지 몇 시간 동안 낮잠을 잤다 (나는 수영 선수이다-이것은 내가 계속했던 유일한 좋은 일이었다). 나는 에너지가 없었기 때문에 커피를 마시고 나왔고 어떻게 든 세션을 통해 집으로 돌아 왔습니다. 집에 도착하면 밤새 늦게까지 비디오 게임과 넷플릭스를 먹고 샤워하고 잭 오프했다. 1 또는 2 시간 만 자고 학교에가는 경우가 많습니다. 나는 주말에 나 자신을 주말에 완전히 고립시킬 것이다.
말할 것도없이 나는 내 인생을 미워했고 우울했습니다. 늦은 밤 동안 나는 어느 날 밤 울고 너무 슬퍼하고 우울했다. 나는 아기처럼 울고 침대 옆 탁자에 앉아 가족에게 자살 메모를 썼습니다. 나는 그날 밤 nofap을 발견하고 그것을 한방에 주기로 결정했다. 내가 실패하고 내 인생에 아무런 변화가 없다면 나는 나 자신을 죽일 것입니다.
첫 번째 행진은 단순한 12 일이지만 내 인생을 바꾼 12 일이었습니다. 내 인생에서 처음으로 12 일에 무언가를 위해 싸웠습니다. 나는 재발하지 않기 위해 싸웠고 그것은 내 안에 사고 방식을 설치했습니다. 전투기 사고 방식. 충동은 그들이 가진 모든 것을 당신에게 부딪 쳤고 포기할지는 당신에게 달려 있습니다. 반격하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 나는 새로운 사고 방식을 가지고 있었고 nofap의 이점을 맛 보았습니다. 내 인생은 갑자기 새로운 의미를 가졌다. 나는이 중독을 극복 할 것이다.
이것은 나의 nofap 여행 / 자기 발견 여행의 시작이었습니다. 100 배가 넘어 가면 이것이 변경되었습니다.
- 나는 공부를 시작했고 D 학생에서 B (때로는 C) 학생으로 갔다.
- 나는 열정과 운전을 가진 친구 그룹을 찾았습니다. 그들은 나를 위해 최선을 원했고 나는 그들을 위해 최선을 원했다.
- 주말에 파티에 나가서 새로운 사람들을 만나기 시작했습니다. 나는 여자 애들과 키스를하고 인기를 얻었습니다.
- 나는 무언가를 복용 시작하고 내 여드름을 제거했다.
- 나는 내 스타일을 개선하고 멋진 이발을 얻었다.
- 나는 체육관에 들어가서 식단을 수정했다. 저체중에서 초 절단 근육으로 갔다.
- 나는 나의 첫사랑을 가졌습니다 (내 게시물 확인).
- 나는 자고 수영을 진지하게 시작했습니다. 내 국가 (연령 그룹)에 1st를, 전체 10th에 배치했습니다.
- 나는 인생에 대한 나의 진정한 열정과 목적 (피트니스와 사람들의 체력 목표 달성을 돕는 것)과 같은 나 자신에 대해 많은 것을 발견했습니다.
- 나는 존재하지 않는 깊은 불안감을 발견하고 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 당신은 nofap에있을 때 안개가 제거되고 삶의 문제, 불안과 감정을 명확하게 볼 수 있습니다.
- 나는 지금 내 자신의 사업을 시작하기 위해 노력하고 있습니다.
- 나는 커피를 마시지 않았지만 최근에 적당히 다시 소개했습니다.
- 나는 비디오 게임을 중단했다. 내 콘솔과 TV를 판매했습니다.
이것은 내 인생의 몇 가지 변화와 개선 사항을 언급하는 것입니다. 나열 할 내용이 너무 많습니다. Nofap은 내 인생을 바꾸고 구했습니다. 3 년이되었지만 여전히 여행의 시작에있는 것 같습니다.
강한 형제 자매를 유지하십시오. 이것은 스프린트가 아닌 마라톤입니다. 주요 목표는 인생에서 포르노와 자위 행위를 제거하는 것이 아닙니다. 자신을 찾아서 향상시켜야합니다. 아니 PMO는 부산물이 될 것입니다.
by 수퍼 드레 머
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