이 에너지에는 더 이상 낭비하지 않는 것이 있습니다.

이 기간 동안 하드 모드에서의 나의 경험 :

• 자신감, 단호한 태도를 취하면서 아무 말이나 할 수있는 느낌

  • 나는 기타 연주를 좋아하고 내 방에서만 연주하기 전에는 다른 사람의 의견을 항상 생각하기 때문에 다른 사람을 위해 연주하지 않았습니다. 이 기간 동안 저는 외국어로 노래를 연주하는 법을 배웠고 취약 해지기로 결심했고, 매일 소통하는 사람들과 가장 관심이있는 동료, 동료들 앞에서 노래를 부르고 노래했습니다. 그들의 얼굴과 미소를 보았지만 실제로는 나에게 초점을 맞추고 좋아해서 노래를 연주하고 나누고 싶었고 정기적으로 해변에 가서 바다의 음파를 들으며 놀고 노래했습니다.

  • 친구 나 누구에게도 필터가 적용되지 않습니다. 존중은 내 핵심 가치 중 하나입니다. 먼저 나 자신과 다른 사람과 함께 연습합니다. 누군가 나에게 힘든 시간을 주면 내 감정을 정중하게 표현하고 무엇을 할 수 있는지 물어볼 것입니다. 그것. 나는 항상 조언을 구하는 것과 같은 사소한 일을 두려워하곤했지만 지금은 그냥 말하고, 그것을 지나치게 생각할 필요가 없습니다.

• 에너지, 변형은 P에 대한 생각을 멈추는 데 중요합니다

  • 나는 약 4 년 동안 체육관에 가기 시작했지만, 일상적으로 NoFap을하는 동안 일주일에 XNUMX 번 정도 몸매가 좋아졌고, 항상 마른 체형이 부끄러 웠고 항상 헐렁한 옷을 입었습니다. 몸매가 좋아진 후 내가 입고 싶은 옷의 스타일을 알게되었고, 남성 다움을 포용하고, 딱 맞는 고급스러운 옷을 입으면 더 이상 삐걱 거리지 않습니다.

  • 이 에너지에는 더 이상 낭비하지 않는 것이 있습니다. 당신이 느끼는 것이 아니라 주변 사람들도 그것을 느낄 수 있습니다. 당신은 그것을 알고 있고 그들은 그것을 알고 있습니다. 어떤 여성들은 저를보고, 제가 그들을 눈으로 보자 마자 눈을 마주 치는 동안 그들은 저항 할 수 없지만 얼굴을 붉히거나 눈을 뗄 수 없습니다.

• 우울증, 어떤 날은 정말 좋고 어떤 날은 정말 나쁩니다.

  • 낙담하고 싶지는 않지만이시기 (유명한 플랫 라인)에 때때로 정말 외로움을 느꼈고, 과거의 모든 나쁜 기억 때문에 내가 젊음을 낭비했다고 생각 하게끔 가끔 울었습니다. 하지만 이런 식으로 생각할 필요가 없습니다. 예전에 늘 이런 느낌이 들었다는 것을 알고 있지만 PMO의 무감각 함 때문에 인정할 기회가 없었기 때문에이 느낌을 연료로 사용하여 매일 개선을 계속합니다.

P에 대해 생각한 지 오래되었고 오늘은 또 다른 날입니다.