그래서 저는 90 일 도전이 끝났을 때 매우 긴 시간의 자제력과 자제력이있는 것으로 판명되었습니다. 3 개월 동안 매우 흥미로 웠습니다. 기복과 몇 가지 용서스럽고 격렬한 개인적 투쟁으로 가득 차있었습니다. 어쩐지 나는 행진을 살아있게 유지하고 90 일의 목표에 도달했습니다.
내가이 글을 쓰고있는 것은이 여정의 기복을 향한이 정도의 뒤늦은 시각입니다. 이 도전을 시도하고자하는 신규 이민자를 돕기 위해; 현재의 NoFappers가 여정을 마치고 자하는 동기를 부여하고,이 여정의 흔적과 고난에 대한 현재의 장기적인 NoFappers를 회상합니다.
많은 사람들이 NoFap에 대해 기적처럼 말합니다. 이 도전과 여정을하게되면 당신의 삶이 마술처럼 더 좋게 변할 것입니다. 신데렐라 같은 슈퍼 포션처럼 꿈을 이룰 수 있습니다. 안타깝게도 말씀 드리려고 여기 왔습니다 아니에요.
NoFap은 자기 이해의 여정입니다. 방향이없는 여정 안으로.
많은 사람들이 NoFap을 사용하면 초능력을 얻을 수 있다고 말할 것입니다. 이 도전은 당신의 자신감을 높이고 여성들이 당신을 쫓아 가게 할 것입니다. NoFapper가되면 더 자주 누워서 그런 도전에 헌신하면 성공하고 모든 꿈이 현실이되기 시작할 것입니다. 다시 한 번 말씀 드리려고 왔습니다. 아쉽게도 진실이 아니야.
실험으로 NoFap을 시작했습니다. 특히 날이 극도로 스트레스를 받고 불안과 업무량이 많을 때 '출시'의 방법으로 포르노에 천천히 의존하고 있다고 느꼈습니다. 내가 침실에있을 때마다 발기를받을 때마다 무의식적으로 Chrome에서 시크릿 탭을 열고 노트북에 보관 해 둔 편리한 화장지 롤을 잡았습니다. 스트레스, 불안, 두려움 및 걱정은 인공 사정으로 인한 최소한의 절정으로 사라집니다.
만, 그들은하지 않았다.
수음은 제 인생의 주요 문제에 직면하는 데 결코 도움이되지 않았습니다. 그것은 단지 그들에게서 눈을 멀게했습니다. 도파민 기반 약물과 마찬가지로 자위 행위는 긍정적인 '지금'의 걱정에서 산만 해져 우리가 살고있는 삶에 완전히 인공적인 만족감을 조성합니다. 이 탐닉 인공적인 외관은 포르노 중독과 강박적인 자위 행위를 둘러싼 주요 문제 중 하나입니다. 컴퓨터 화면에서 인위적으로 콘텐츠의 수준을 생성하더라도 우리는 삶으로 콘텐츠를 완성합니다. 결국, 유전자 복제는 주요 생물학적 기능 모든 유기체의, 사정 (또는 섹스)은 당신이 그것을하는 유일한 방법입니다. 그러한 원시적이고 근본적인 생물학적 기능을 반복적이고 강박 적이며 인위적인 방식으로 복제하는 것은 결과를 초래할 수밖에 없습니다.
그리고 이건 정확하게 어디 혜택 NoFap의 누워.
NoFap은 '초능력'을 얻거나 '알파가되는'또는 '득점하는 여성'에 관한 것이 아닙니다. NoFap의 모든 것 자기 훈련.
NoFap을 시작하면 기본적으로 반전 수년에 걸쳐 발전한 모든 나쁜 사고 방식, 습관 및 중독. 어렵더라도 자신의 부정적인 부분을 제거하기 위해 노력하고 있습니다. 당신은 금단 증상을 일으킬 수 있고 징계가 필요한 욕구 나 욕구에서 벗어나기 위해 노력하고 있습니다.
이 훈련은 참된 NoFap 뒤에있는 초능력; 자위를 멈추는 것이 첫 번째 단계이기 때문입니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 불편한 것에 대한 강한 의지력, 결단력, 사랑이 당신의 삶의 여러 부분에 스며 들기 시작할 것이고, 당신은 갑자기 운동을하고, 집을 깨끗하게 유지하고, 데이트를하고, 일을 잘 수행하고 있습니다. 이것은 당신이 결코 가지지 못한 힘을 가진 어떤 거미 물림에 갑자기 재능을 얻었 기 때문이 아니라 오히려 당신이 자신을 가두었던 인공 트랜스에서 깨어나 방법을 배우면서 피하고 있던 문제를 다루기로 결정했기 때문입니다. ...에 일시적인 유혹이나 갈망에 굴복하지 마십시오.
친구, 포르노 그라피는 필수품이지만 제공해야 할 모든 것은 그릇된. 어떤 사람들은 인공 거짓말을 기반으로 인생을 사는 것이 행복 할 수도 있습니다. 결국 편안한 거짓말은 불편한 진실을 다루기가 더 쉬워 보일 수 있습니다. 그러나 당신이 매일 아침 일어나서 자신의 삶을 시험하기를 좋아하는 사람이라면, 나는 당신에게 맹세합니다. 불편한 길로 나아가는 것이 성공적인 여행의 첫 단계가 될 것입니다. 오늘. 당신이해야 할 일은 하나를 기반으로 자신과 매우 정직한 결정을 내리는 것입니다. 간편한 설치 질문 :
“누구가되고 싶니?”
거기에서 모두 평범한 항해입니다.
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