14 세 – 원하는 사람과 자유롭게 대화 할 수있는 사회적 불안감이 감소했습니다. 더 큰 자신감. 더 많은 에너지. 소녀 매력은 미쳤어

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인디언 댄스 gif 삽입 나는 90 일에 마침내 도착했다. 그리고 오 소년은 여행의이 지옥이었다. 나는 기복이 있었다. 때때로 그것은 어려웠지만 나는 그것을 만들었다! 지금까지의 이점 :

  1. 사회적 불안은 내가 원하는 사람과 자유롭게 대화 할 수있는 수준으로 감소되었습니다.
  2. 자신감이 너무 높아졌습니다.
  3. 내 자세가 좋아졌습니다.
  4. 체육관에서 짐승 같은 느낌이 듭니다.
  5. 더 많은 에너지.
  6. 더 많은 자유 시간.
  7. 소녀 매력은 미쳤다! !!
  8. 훨씬 더 많은 이점이 있지만 이것들은 내가 지금 명명 할 수있는 것입니다.

플랫 라인 : 지금까지 플랫 라인을 경험 한 적이 없습니다. 매우 이상합니다. 누구도 이것을 가지고 있습니까?

젖은 꿈 : 나는 5 일에 첫 젖은 꿈 (약 6-18)을 가졌습니다. 그들은 나에게별로 영향을 미치지 않았다.

충동 : 첫 30 일은 어려웠습니다. 나는 거의 매일 충동을 가졌지 만 싸웠으며 훨씬 쉬워졌습니다. 마지막으로 8 일 전과 같은 미친 충동이 있었지만 이미 다시 배선 되었기 때문에 PMO를하지 않을 것임을 알았습니다.

콜드 샤워 : 첫 60 일 정도의 콜드 샤워 만했는데, 내 여자 친구가 헤어질 때까지 다루기가 매우 어려워서 잠시 복용을 중단했지만 며칠 전에 다시 복용하기 시작했습니다.

명상 : 나는 3 번처럼 명상했다. 나는 이점을 느꼈지만 그것을하기에는 너무 지루합니다.

개선해야 할 사항 : 휴대 전화 사용을 중단해야합니다. 24 / 7와 같은 상태이므로 최대한 빨리 중지해야합니다. 또한, 나는 내 전 매일의 생각을 그만 둘 필요가 있습니다. 그것은 매우 어렵고 앞으로 몇 달 안에 그녀를 극복 할 것이라고 생각하지 않습니다. 도움을 주시면 감사하겠습니다. 또한 매일 뜨거운 목욕을 중단해야합니다. 내가받는 유일한 이유는 모든 스트레스에서 벗어나기 위해서입니다.

결론 :이 여정 / 라이프 스타일은 실제로 저를 변화 시켰으며이 길을 계속하겠습니다. 나는 패스트 푸드도 많이 먹었지 만 지금은 역겨운 음식입니다. 질문이 있으시면 기꺼이 답변 드리겠습니다.

링크 - 글쎄, 나는 마침내 90 일을 해냈습니다!

by Egor12573


업데이트 – 자위 행위가없는 250 +

와우, 그들 중 많은 것이 있습니다 :

1. 눈 접촉 증가

2. 더 많은 사람들에게 개방

3. 더 자신감

4. 많은 에너지

5. 전반적으로 더 행복하다고 느꼈다

6. 더 많은 소녀들과 이야기하기 시작했습니다

7. 실제로 밖에있는 것을 즐겼습니다

8. 인생의 작은 것들을 이해하는 법을 배웠습니다

9. 생각조차하지 않고 내 균형을 잡았다

10. 학습이 훨씬 쉬웠다

그리고 그것은 제가 말할 수있는 이점 중 일부일뿐입니다. 훨씬 더 많은 것이 있습니다.